开学进入倒计时,轻松悠闲的假期就要结束了。(威廉莎士比亚、温斯顿、开学、开学、开学、开学)开学焦虑不仅是学生普遍现象,也困扰着很多老师,这段时间如何调整身心?开学的时候,怎么样省点心思?这10个人准备帮助老师们!
01
调整作息时间
一个多月的暑假就要过去了,突然进入工作状态,老师肯定不适应。每当暑假回来的时候,学生们都跟不上紧张的学习节奏,上课很难集中注意力,很多老师也觉得很难快速调整状态,进入教学节奏。办公室里还在讨论假期的有趣故事,熬夜的生物钟还没有倒过来,几节课下来难免有些累。
因此,在开学前,甚至开学第一周,调整好日程非常重要。每天早睡坚持早起很重要。这样可以快速调整紊乱的生物钟,开学后很快适应“工作时间表”,愉快顺利地进行自己的教育工作。
02
制定新学期计划
有计划地工作能使老师们新学期的工作更有效率。
作为老师,要具体规划自己过去在哪些方面比较踏实,比较有效,更加清醒地认识自己的问题,自己应该在哪些方面改变自己。好的计划能使工作对象更加明确,工作思路更加清晰。
在开发过程中,可以和学生一起评价过去,改进方法,每天解决一些学习难点,各科的学习方法是什么等,详细全面地制定计划,使学生更加明确奋斗目标。
03
准备新学期的第一次班会
好的开始是成功的一半。开学第一天的课很重要。第一班会说什么内容?为了和假期没有见面的学生谈谈新学期、新学年、新校区的特点,使学生尽快适应新生活,部分老师带新班级来的话,要做简单的自我介绍,使老师和学生和睦相处。
最重要的是,要强调学校的规则和纪律要求,态度真诚,懂道理,会动,让学生知道规则,知道进退,认识遵守规定的重要性,有效避免无意的错误。
04
制定班主任计划
如果你是班主任,请利用假期的最后时间,想想你想成为什么班,学生想成为什么学生,采取什么措施,使用什么方法,通过什么步骤实现这些目标。这个过程中可能出现的问题,问题如何解决等。想好了就可以写文章了。
开学后,可以和学生讨论修改,达成共识,制定师生认可的计划,并朝着这个目标共同努力。
05
提前备课,做好准备
很多老师都知道提前备课的重要性,开学杂事很多,一定会挤出备课时间,所以从现在开始最好提前一两周准备。如果是青年教师,就要做好开学第一课的准备,为新学期开个好头。
教师结合教学大纲的要求和本学科的特点及学生的实际情况,选择合适的教学方法,设计教学方案,使学生顺利有效地学习。只有这样,老师才能在课堂上悠闲地开展课程。
06
重新认识学生
很多老师会觉得和孩子相处久了,很了解孩子的性格特征。但是孩子们过了一个多月的暑假后会有一定的变化。因此,老师要花点时间,通过电话等及时了解孩子的近况,积极应对。同时,要多想想怎样才能让学生学习得更快乐、更有效。(约翰f肯尼迪)。
07
打开读取模式
难得的假期使很多老师终于感受到了“回归”生活的味道。终于有时间自己买菜做饭,有时间和孩子们一起玩游戏,有时间购物,有时间买衣服,有时间去旅行。但是“不小心”掉了书。
事实上,捡起床边的书,感受浓郁的书香,冷静、稍有期待地打开新学期,是再好不过的自我修养方式。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)变化的根本是自我变化。对老师来说,自我改变是一种专业的自觉。目前,在一些教育书籍中,教师们不仅要花时间阅读教授教学方法的书,还要花时间阅读分享教育心理的好书。(莎士比亚)。
08
整理嗓子,做好准备
学期开始前一定要培养好嗓子,提前练习嗓子,让自己的嗓子提前进入工作状态,适应高密度、高音量的语音模式,以免开学第一周声音沙哑口干。为了开学后可以随身携带,还可以根据个人喜好准备菊花枸杞茶、蜂蜜柠檬茶等湿润的好东西。
09
保持良好的运动状态
暑假期间,很多老师长时间呆在家里,缺乏运动。因此,适当的运动对精神状态的恢复非常有益。如果第一次运动打不起精神,可以从简单的基本运动开始,逐渐形成每天运动的习惯。清醒有奇效!
游泳、跑步、羽毛球都是很好的运动方式。让身体告别假期的懒惰,促进身体的活力和新陈代谢。身心两个方面相互作用,影响密切,唤醒身体可以刺激积极的心理状态。
>10
和家人提前沟通
老师在开学之前应告诉家人们“我要上班了”。由于假期很长,天天和家人形影不离,尤其是有孩子的老师们,孩子在这段时间可能对你产生了一定程度的依赖。所以事先告诉孩子“我要上班了”,让孩子心理有所准备,不至于到时一下子难以接受。
开学前,老师们需要准备的东西其实很多、很杂,希望各位老师根据自己的情况,充分做好准备工作,这样开学后才能顺利地投入教学工作哦~
开学讲话范文
亲爱的同学们:又是一年秋季开学,新的学期到底要怎样度过才算不负时光,不负自己。
关于学业
你的每一寸苦,都会铺成看世界的路。
孩子,我也知道你学习苦,但努力不是为了争第一,而是在该努力的年龄不惜余力。
因为,这个世界不公平,有人有无数条路,你却只有一条;但这个世界又很公平,你付出多少,才配得上多大的荣耀。
无所依仗,唯有拼命奔跑。
那个写下《感谢贫穷》的寒门状元,用努力与拼搏告诉我们,只要站起比跌倒多一次,便不负韶光。
别在本该拼尽全力的年纪,借口平凡可贵。
当你走过这段晦暗,你吃过的苦,熬过的夜,做过的题,都是你的勋章。
学习的难,会化成技能和本领,成为你在世界游刃有余地行走的易。
学习的苦,会铺成一条宽阔的路,带你走到你想去的地方。
关于自律
你不善待时间,时间也不会善待你。
这世界上不缺“人生苦短及时行乐”的口号,也处处是“差不多就行”的声音。
很多人说自律是孤独的,因为坚持的路上并不拥挤。
只要做了,不论多少,都会有人被你甩在身后,怕就怕在你什么都不做。
凯丽•麦格尼格尔在《自控力》中写:
“你需要有一个生活规划,帮你结束内心的挣扎。”
善待时间的人,时间会善待他。就像球星C罗十余年保持巅峰,没什么秘诀,唯自律而已。
也许你曾在课上“神游”,曾自欺欺人地考前“抱佛脚”,活着着在假期最后一天囫囵赶作业……
开始的负罪感、愧疚感慢慢变成习以为常。在一次次的“手忙脚乱”中,度过一年又一年青春,错失一个又一个机会。
人活在这个世界上,会面临诸多的诱惑,你必须明确,什么是自己想要的,什么是不想要的。
唯独有所放弃,有所坚持,才能有所得。
关于恋爱
花开自有时,你要等,不要追。
真正的爱,是遇见彼此,也遇见更好的自己。
你可以喜欢他的帅气、她的可爱,在这些喜欢中,不断休整你未来另一半的标准,但请不要让别人的青春为你的不理智买单。
如果一份感情,使错过了人生应有的高度,那就是对爱的亵渎,那便是假冒伪劣的爱。
给爱绽放的时间吧。给不起别人未来,不妨守住自己的心意与体面,不去自私地打搅。
总有一天,待你足够成熟,会知道怎样去追逐爱,有勇气去守护爱。
别为了爱情忘却自己的初心。任何时候花前月下的甜蜜,都不及对自己人生的掌控。
为一段关系抛却自己,停下脚步,是一个人最大的悲哀。
往后数年,你有无数花前月下。
但是一个人最斗志昂扬的读书时光,有且仅有这几年。
关于家庭
这世间,唯有父母爱你如命。
有一句话说:
“你能伤害的人,永远都是那些爱你的人”。
芳华岁月,也是渴望独立、最叛逆的岁月。有时父母的叮嘱在你们耳中为何变成了叨扰?
也许当爱太过密集,让你觉得认为理所应当,打不跑骂不散。
但就像在木板上钉钉子,争吵可以拔除,可是伤害始终都留有痕迹。
一时口舌之快,日后回忆起来,或许是一辈子没法抹去的悔恨和痛苦。
很多人将最坏的一面给了最亲的人,怪的是在外面,刚认识的陌生人,礼貌性地一句嘘寒问暖,都会感动地想要掏心掏肺。
可这世上,唯有父母倾尽半生陪你踏足。
或许,十来岁的你更爱波涛澎湃的大海,但细水长流地陪伴才是值得一辈子回味的感动。
父母也是凡人,哪能不发错脾气说错话呢?多谅解一些吧。
学会感恩,有人情味的你,才能更好地去享受世界的美妙。
关于梦想
踏实向前,每一步都算数。
梦想是实在的,它不来自于大而空的抽象,而来自于小而实的具体。
它是你想改变的贫困,你要填饱的肚子,你能考上的学校,你会赢得的荣光。
你们在长大,父母在老去,不能像小时候那样护住你。
老师的耳提面命,真正记在心里的有几句,也取决于你们自己。
再过几年,你们将会奔赴大学,会遇见新的朋友,经历新的人生,面对新的诱惑。
你要学会管理自己,拥有担当,肩负责任。这样的你,才配拥有新的生活、精彩的人生!
摒弃脑海里的战争,去做些具体的事吧,哪怕是一个没有改正的错,一道悬而未解的题。
过去无法改变,但新的学期,有新的期许。
新学期,愿望交给锦鲤,你只管努力。
请相信,星光不问赶路人,时光不负有心人。
新学期,愿你一直勇敢,一直努力。新的征途,新的目标,终会插上你的锦旗!
— END —
来源 | 中国教育报、中国教育新闻网
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