哪些篮球基本功是我们不可忽视的？

篮球5项基本技术

运、传、突、投、切

经常打篮球的你知道该如何运用吗

有人告诉你运球抬头

有人告诉你投篮手型

有人告诉你多传击地

那你到底该听谁的

今天，就要给大家推荐一个公众号，一站解答你关于所有篮球技术、战术的疑问。

篮球GIF图（ID: basketballgif）——她绝对是全网干货最多，质量最高的篮球训练账号。

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1.运

基本训练尤其是运球是最简单的训练，但同样也是强度最大的训练，它需要不间断的运球来刺激你的运球手感，各种运球方法+上高强度运球=出色的运球手感。

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《手腕终结者，最基础的运球也能撕裂你的手腕！》

2.传

传球不仅是一项需要训练的基本技术，同时传球还是需要与眼睛进行配合的连贯动作，我们在训练传球时一定与之战结合，即运+传，减少传统的站立传球才是你进步的关键。

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《123学球丨澳洲马努实战中，最隐蔽的传球方式！》

3.突

突破重要的不仅是你第一步有多快，还有你球的摆放位置与放球位置，如果突破不与球结合，那你再快，球也可能被断掉。

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《过不了人？原因在这！》

4.投

投篮与其他训练不同，他需要你冷静的学习所有投篮基本技巧，即便是你的投篮动作已经定型，你仍然需要从静态投篮入手继续训练投篮。

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《Super Dry！手把手教你学投篮！》

5.切

空切分很多种，U形切，L形切等等等等，但无论是哪种空切我们只需要记住眼睛时刻注意球的位置，并做到真真假假阅读防守适当反跑。

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《教你像雷迪克、科沃尔一样的空位跑动训练！》

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