【关于篮球训练高中的作文】我在美高打篮球-学生投稿系列

本文是k同学梅高生活系列文章之一。如您之前所见，在美国高中成为主力或成为领导者的学生们的故事可能会有所不同。k最终没有进入校队，但他仍然找到自己的热情，坚持下去，在第二队大放异彩。

在这个世界上，也许我们做某事时没有天生的体力优势，但比别人更能坚持的是我们的另一种天赋。(约翰f肯尼迪，成功)K同学的未高生活故事还在进行中，我们期待着一起踢。当我看到初中最好的朋友在球场上玩快攻，投好3分的时候，我不能向教练申请上场。

1.在美高能打校队要从几年级开始打？

13年，在国内读中学的时候，我认识了很多像我一样喜欢篮球的同学。当时我们每天午饭时间和放学时间滑向体育馆打球。

我们学校当时没有校队，也没有大规模的校际比赛。我印象最深的是隔壁班给我们写了挑战书。初二(5)班挑战初二(6)班，放学后在体育馆5比5进行篮球比赛。“这是我人生中第一场半正式的篮球比赛。

当年印象最深的是NBA决赛，也是第一次与NBA接触5比5篮球比赛。(威廉莎士比亚，美国作家)。

马刺的一名球员引起了我的注意，他和我一样喜欢呆在篮筐里或等待球队的传球。但是他必须进入的刮板射门，罚球线的高策略让我思考。(威廉莎士比亚，罚球线，罚球线，罚球线，罚球线，罚球线)

“篮球也能这样做吗？”

这位选手是马刺的邓肯。那天以后，我学习了他的样子，练习了在球场上的仪式。

初中二年级结束后，我来到了中学男子学校Cardigan Mountain学校。开学那天，我一扔行李就迫不及待地冲进篮球场。我一进门就看到了闪闪发光的木地板，抬头举起了历届联赛冠军的旗帜。

伴随着不停的运球声，我看到了一个黑人男孩，贾林。他周围的地板上掉满了他的汗。我建议和他单挑，但他开口说。“亚洲人怎么不知道会打篮球？”" "

我说：“你怎么知道？单击

2.竞争不会影响友谊。相反，双方都会加快进步

那天我们打了很长时间，比分一直贴着上升，但始终没有人能赢得对方的两分。他开始开球，他用假动作摇晃着我跳了起来，但他却向左拉了一步，稳稳地投了三分。我答应每天一起练球，直到篮球赛季开始。

校队考试训练的第一天，我进行了一个多小时的体能训练，而不是我想象中的投篮、单挑或整场比赛。

在数十个再入跑步和数百个俯卧撑和仰卧起坐后，我展开在地板上，感觉肺像一个充满空气的气球，快要爆炸了。这时汗流浃背，气喘吁吁的陈伸出手说。“我们一起练习了这么久，不是为了一起进校队吗？再坚持一会儿就结束了！”

我牵着他的手站起来，完成了剩下的训练。此后，考试训练日趋轻松，我们的身体似乎逐渐适应了训练和对抗的强度。我和Jalin如愿进入校队，成为首发前锋和控球后卫。

开学后三个月的训练取得了成果，他总能在突破后把球传到我手里，我抢篮板后也能第一次发现在三分线以外的他。(莎士比亚)。

在这种合作中，我建立了很大的信心，我觉得即使我上了高中，也一定能进入校队。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、Jalin)毕业后，我和Jalin去了两所不远的高中，我们一起进入校队，约定四年成为对手。

3.当你朋友的发展速度比你快得多的时候，你怎么能接受这个现实呢？

进入高中后，教练告诉我篮球训练从秋天开始，邀请我参加他们的训练比赛。我怀着期待的心情早早来到了体育场。看了一圈，我发现我几乎是场上个子最低的，甚至有三个队友比我高。(威廉莎士比亚、泰姆派斯特、队友、队友、队友、队友)

在场坐了很多来自很多大学的球探，我通过他们的衣服得知，乔丹的母校北卡罗来纳大学和我偶像邓肯的母校维克福林大学。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，大学名言)我没想到有机会在他们面前打球。怀着紧张的心情换了鞋，上了球场。

高中的比赛节奏远远优于中学校队。我需要在不断返回的赛跑中承受对方两米以上选手对内线的不断冲击，进攻端也不再Jalin与我合作。

虽然我全力防守，但我对位的选手还是转身阻挡了我。由于高强度的运动和尴尬，再也忍不住胃里的恶心，在体育场外扶着墙吐了出来。我不敢相信我在教练和球探面前做了这么丢脸的事。

在那次训练中，我总共只进了一个球，我对位的选手进了十几个球。训练后，教练也让我去说话。“我能感受到你对篮球的热爱，但你的身体条件和技术不允许你打内线的位置。”说。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，)如果真的想进入校队，就要好好练习运球和投篮。今年你先去二队练习一年。" "

每天努力练习运球后，篮球赛季开始了。第二队

的教练知道我想进校队的梦想，时不时的让我尝试后卫的位置，虽然我有时会把球运丢或者投不进三分。在二队，比赛时，我是全队的进攻和防守核心，每场的得分也都很高。

我曾想过我为什么不就这样呆在二队，当个鸡头而要去校队当凤尾。这样的想法伴随着我来到了一次去Jalin学校的比赛。在我们比赛之后是他们学校校队我我们校队的比赛。

我在场边看到Jalin熟悉的身影，又想起了我们一起进校队的约定。比赛结束后，他走到我面前说：“我一直在找你呢，原来你坐在观众席。”我想好了要继续努力训练进入校队，不能让Jalin笑话。

我之后每天早上6点就跑到球馆练运球和投篮，并且在学校跑步来提升体能。一年之后，我还是没能如愿进入校队，但是我依然是二队的主力。那个赛季在我的带领下，我们学校的二队获得了14胜1负的好成绩。

彩蛋：美国高中校队，一队和二队有什么区别？二队还能得到运动员大学申请加分吗？

在美国，如果能在一个比较好的学校一队打上主力，那大概率可以被球探发现，然后在比较好的学校拿到奖学金。

这也是全美国喜欢篮球的高中生梦寐以求的事情。但这条路未必适合大部分的中国学生。

一来一队的比赛和训练强度和时间大大超过二队，有时候甚至需要占用上课和自习的时间。二来，好大学的奖学金竞争非常激烈，需要不断的训练的同时，保证不错的学习成绩。

在二队可以感受到团队的气氛，也有一个赛季20场左右的比赛。在申请大学时，可以通过几个小故事向大学展示在二队时的领导力和对篮球的坚持。虽然得不到大学的奖学金，但也能获得一定程度的加分。

到今天我还是觉得没有进校队是我高中生涯的一个遗憾。但是我也在二队找到了自己的价值，也得到了很大的收获。同时我也认识到了自己和美国顶尖高中生的差距。

我也觉得我因祸得福，有了在二队当主力的机会。我之后遇到什么不顺心的事，我都会想也许结果会更好。同时我也希望未来我能让国内也模仿国外的篮球训练，以此提升国内的篮球水平。