【关于打扫卫生的名言】陆游：扫地焚香，养生修行

延长罢尘迹积，朝廷官司全薄苔晕。

毛道载中日武士，焚香扫地作诗。

陆游尊市9000多首被称为“南宋诗人之冠”，对四季的循环、梅雨晴天的转换、生活滴的记录很深。

陆游诗描述了他日常最喜欢的两件事——的扫地和焚香。他以《山居戏题》时运的愉快享受扫地和焚香。

海山像云一样绽放，扫地，烧香，使灵魂高兴。延白班尝日铸，庆皇用一本学兰亭。

扫地的过程就是“扫心”。扫地不能急躁，放慢脚步，调整呼吸，有规律，有节制，扫把，清除周围的误乱，心情也会变得干净。

像焚香静坐一样扫地，清洁内心也是修行。陆游《入荣州境》:“关上地板，燃烧清香，老人到处都是印章。”只要有一把扫帚和一个清香的炉子，哪里都是修行的印章。

陆游身遇乱世，一生坎坷，虚弱多病“四十岁突然衰弱，药不离手”，在日常生活中，陆游会扫地，作为养生之动。那《冬日斋中即事》点说。

扫帚总是很近，有空就扫地。(四)姓和儿童奴隶也在平血气上。按摩和指导，好的也很多；比起扫地的方法，连年是直接的。

陆游认为扫地是延长长寿的好方法，可以放松肌肉，平复心情。按摩和引导术很好，但没有清洁法那么方便，所以只要有空闲时间，陆游就会拿着扫帚打扫“日英东在胆武士，关门扫过，一个人烧香”。

在陆游市扫地的活动总是伴随着焚香。香不仅有居室环境，还具有祛病、战胜邪恶、培养人体精气的效果。陆游《山中作》说，在瓶子里扫焚香，用清淡的蔬菜和食物补充。不久，不用药就痊愈了。

朱墨纷纷上庭，半年初要考试爬山。焚香，清洁瓶，饮用水饭，蔬菜，身体轻。

人得了病，会有很多情绪变化，抑郁，焦虑，烦躁，这时烧香有助于安抚患者的情绪，养身。(莎士比亚)。

香对陆游来说就像穿衣吃饭一样，是生活中不可缺少的东西。家人只有四壁也必有香常伴，吕游《贫居即事》时云：

月亮黑猫头鹰明树，灯残老鼠洞壁。床空的纸被子，房间安静的枫香。

生活不如意的日子里，炉子里熏香是廉价的枫香，也就是枫树分泌的树脂。山居者经常使用枫香和松柏的线、叶、合香丸，安慰山居清高的生活，元代制墨水名家周万超有德云。

心算高，不能没有炉香。退休很久了，好东西用完了。野人取老松柏的根、枝、叶、实材一起治疗，红叶和谐地研究。每烧一粒，就足以帮助清高。

王欣《青烟录》中，宋烨和白实际香说：“香不好，但艾因心真，善美者必醉得很深，炉子里一根也没有。”

仕途生活中香炉的香料升级为宝贵的沉香。陆游《雨夜》:“花园冷清，秋天深，铜炉沉入海南。”《夏日杂题》:“吴梦初收回旧琴，竹炉重用海南沉没。”

海南沉香是陆游中使用较多的盲目香料，其风气清新，有光泽，是宋代文人的最爱。在范成大《桂海虞衡志志香》中，海南的香像青莲、香梅一样优雅，评价带水果的清甜，可以稍微超过室内香。

“亨茂动力修理犹居，扫地香乐盈馀。对陆游来说，扫地是养生的好方法，香是生活的好朋友。

这位好朋友不仅可以借酒消愁，缓解公务繁忙的压力，洗刷繁华的风尘，还可以抚慰被贬低的疾苦。陆游《焚香赋》马：

杜景飞和简出门，党和香，朋友。他洗了世俗间的衬衫，我的锅宴，散了，我一个人洗不掉景罗的灰尘，签了馅饼。也为了安慰江汉的衰落。