【爱眼护眼的名言警句】幼儿园保护眼睛、保护视力，引导幼儿合理使用眼睛、科学用眼睛。

眼睛是心灵的窗户。开春的第一片嫩绿，荷叶上翻滚的露珠，秋风中飞舞的黄叶，满山飘散的雪花，都离不开我们的眼睛。但是，由于电子产品的大量应用、错误的眼睛方式等原因，我们的视野变得模糊，周围的“小眼镜”也越来越多。

为了能够一起照顾孩子的眼睛，拥有光明的未来，在这个国家爱安日即将到来之际，幼儿园向全院儿童、家长和老师提出了以下计划。

幼儿园全国艾童日倡议

如果发现孩子有以下行为，就要提高警惕。

a、看电视的习惯走在电视机前面

b，经常眨眼，揉眼睛的情况

c，人们看东西的时候喜欢斜着看

d、斜视(即一般称为鸡眼)

e，经常眯着眼睛看东西，经常把头侧着看东西。

当这些情况中的一种或多种经常发生时，特别是B ~ E项经常发生时，父母可以带孩子去医院检查视力是否受损。(大卫亚设)。

可爱的孩子们，希望你们能做到

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离盯着电子屏幕，眼睛很疼。

2.读书的时候要坐姿正确，小眼睛和书要保持一定的距离，躺着、趴着、走路、坐车的时候不要看书。光线太强或太暗的地方不看书。

3.注意卫生，不要用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉眼睛容易感染眼睛。眼睛不舒服的话，请先把手洗干净，然后闭上眼睛轻轻按压。有异物的时候可以用清水冲洗。

4.多去户外锻炼体育、跳绳、敲球、跑步。使我们的身体更健康。

5.多吃新鲜蔬菜和水果。所有食物都有营养。尝遍所有食物。不挑食，不挑食。

6.每学期与保健教师、眼科医生合作，做好检查。

7、学会保持眼保健操，保护眼睛。

亲爱的家长们，希望你们做得好。

1.和孩子们一起学习提案，重视孩子眼睛的健康状况。

2、平时充当监督，合理安排孩子休息。保证孩子的睡眠时间，保证幼儿每天睡10个小时。

s://p9.toutiaoimg.com/large/pgc-image/7b0b6af7e6174ed3b9cb85d5fe502ca4?from=article.detail&_iz=31825&index=8" width="640" height="366"/>

3、做到“二要”，“二不要”：

“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟

☆4-5岁孩子不超过20分钟

☆5-6岁孩子不超过30分钟

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。

户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。

5、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。

定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。

6、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。

爱眼护眼歌

爱护眼睛三个一，眼离书本需一尺，

手离笔尖有一寸，胸离书桌要一拳；

手机平板要控制，户外活动两小时，

科学用眼需牢记，良好习惯永受益；

课间休息十分钟，眺望远处眼放松，

回家也有下课铃，四十分钟停一停。

多吃萝卜多吃菜，眼睛又好又可爱，

眼明心亮素质高，健康成长乐淘淘。

幼儿阶段是孩子保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。

爸爸妈妈们，

让我们携手行动起来，

共同呵护孩子的眼睛

让他们拥有光明的未来！