作者:李李
人集中注意力就脱离现实,整个世界对他来说似乎已经消失了。这时他做了一件令人吃惊的糊涂事,但其实大家都能理解。我记得物理学家安培有一天离开家的时候,在门上写了一张纸条“安培晚上会在家”。但是那天他白天回来思考学术问题,看到自己门上的纸条,转身离开了。因为他忘了自己是安培!另一个著名的例子是牛顿。他为了煮鸡蛋,摘下手表看时间,但两分钟后发现手里拿着鸡蛋,手表已经在锅里煮了。当这位伟大的物理学家写自己的著作时,他完全埋头思考,甚至忘记了穿衣吃饭。
苏东坡有时运:“而且能画竹子的时候,看到竹子就看不见人,怎么能看不见人,忘了那个身体呢。”就是这种情况。诗中提到的“科”,即文东、字和数、宋代画家是苏东坡花竹的老师。文东很擅长画竹子,他观察竹子时全神贯注。有一次,文东为了观察雨中的竹子,站在雨里站了两三个小时,雨点弄湿了衣服也没有注意到。文东也有一定的质量。他观察竹子很多年,全身感受到竹子的结构、形态、呼吸、韵律,甚至从春雨中抽出长长的叶子,长成竹子的全过程。“那身竹子画”终于形成了花粥真实的前身。“胸前有竹子”的成语就是门洞。
在我们的生活中,每个人都有全神贯注的时候。但是有些人比其他人更专注,更静下心来,一点也不专注,也不容易分散他的注意力。这种集中有一个前提,就是静态。什么是静态?万物没有什么可以扰乱心灵的。内心平静,还有万物的镜子。庄子说:政敌分明,明则虚无,虚无,无为,什么都不做。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)因为寂静,只有在许正明的心中,才能集中精神,集中精力关注某事物,用心去打开金石。(莎士比亚)。
这也是为什么当一个人专注于工作时,他不仅不会感到疲劳,反而会让气血流得更顺畅的原因。这也是为什么有些人在做自己喜欢的事情时总是精力旺盛的原因之一。因为他们喜欢做,所以他们总是全力以赴,全神贯注,就不会累。做自己喜欢的事,谁还会抱怨呢?别人容易被各种事情困扰的人可能经常手里在做一件事,但心里其他事情还没有做,所以很容易让自己心烦,造成心理透支,身心障碍。其实,实际上让他透支心理能量的往往不是事情本身,而是一种相互违背、不安的情绪。(莎士比亚)。
为了走很远的路,可以用尽所有的精神能量,专注于一件事,敬业,不断加深,不受诱惑,不受干扰。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)人类最伟大的地方之一就在这里。
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