How to Grow Happiness
培育幸福的三个阶段
Step one:
Plant your deep in a bed of faith,And pack it down solid And tight . drench daily with positive thinking And keep saturated just right . much often witen
第一步:
把自己根植于信念的土壤中,夯实信念的土壤。每天要用“积极的思想”灌溉,保持水的充足。总要用“宽容”护根。因为幸福的幼苗能够茁壮成长。一旦发现“忧郁”种子,就要及时清除。否则很快就会生根发芽,同时,在萌发“绝望”的时候,必须消除。总是要用“希望”滋养自己。当失望渐渐枯萎和焦虑的时候,要保持冷静,修剪树枝,消除“内疚”和“沮丧”。否则很快就会出现残枝败叶。而且,每天都要把“幸福回忆”照顾好。
Step two:
Harvest the lessons of the pastJust dig、pick和hoe。and nurture the roots of the present,for now is when you flourish and grow . start planting for the future Set your goals in a row . spade the bed well fell
步骤2:
要通过发掘、收获、筛选等过程从“过去”中获得经验。精心照顾“此时此刻”的根。因为现在正是它兴旺的时期。开始制定计划和目标,开始“明天”种植。在花盆里翻花,为实现明天的梦想做准备。
Step three:
remember that grief is a natural predator,so learn to tolerate some damage . protect your garden with daily prayers,For this will help you mayers
第三阶段:
要记住,“不幸”是天生的肉食动物,它带来的伤害总是不可避免的。只有学会“忍耐”,才能对不完美的东西有更多的理解和宽容。每天“祈祷”和以这种方式保护你的花园将有助于管理。要深埋“棘手”和“怨恨”的害虫。只有在你的生活中播下“爱”的种子,——“喜悦”“爱”“微笑”才能无限展开。在你的生活中,即使荆棘在万里路,也要在路上种下“微笑”的幼苗。不管怎样,谢谢你今天拥有的一切!
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