【健康是一种责任名言】健康是责任，健身是任务。

今天我们迎来了第12个国民健身日。看着神州的大地，参加健身的人就像一道跳跃的风景，照亮了生机勃勃、美丽的生活。

没有国民健康就没有全面的小康。习近平总书记说：“全民健身是全体国民增强身体、加强健康生活的基础和保障。国民身体健康是全面建设小康社会的重要内涵，是实现人人成长幸福生活的重要基础。”从“体育锻炼作为促进青少年身心健康成长的重要方式”到“让中国3亿多人参与冰雪运动”，从“坚持不懈地开展大众体育”到“倡导健康文明的生活方式”，近年来我们坚持以人民为中心，以人民为体育事业发展的主体，满足人民健身需求，促进人民健康深入融合，有力地推进了健康的中国建设。

健全的人不仅要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强壮的身体。突如其来的新冠传染病使人们更加深刻地认识到身体健康的重要性。人民群众对健康的重视包含着对美好生活的憧憬和追求。今天，“生活要好好生活，身体要健康”、“每天运动一个小时，健康地工作，每天幸福地生活”的观念已经抓住了人的心。体育运动不断激发“文明精神、野蛮体格”的强大正能量。主动健身、科学健身成为越来越多的人的自觉选择，全民健身成为全社会的共识和行动。

健康是责任，健身是任务。不管是追求对个人、家庭、国家、民族的梦想的道路，都要以健康为前提。保持健康，摆脱疾病，不仅对自己负责，对家人也负责，对社会和国家负责，每个人都是自己健康的第一责任人。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)要想保持健康，每天从事适当的健身运动是必须完成的任务，必须坚持锻炼。世界卫生组织研究表明，影响健康的因素中，行为和生活方式的比例高达60%。如果把健康的责任落实到每个人身上，每天履行健身任务，把体育作为大众生活方式推进，体育强国的建设将会有更坚实的桌面，健康的中国建设将会得到更有力的支持。

全民健身运动的普及也是一个国家现代化程度的重要标志。城市“15分钟健身圈”将体育和生活联系得更紧密。巩固体校融合、体医学融合、全民健身的发展基础，拓宽全民健身的发展模式。全区域服务、全周期服务、全社会参与、全球化合作、全人群共享的理念加快了全民健身公共服务体系的完善，响应了人民群众日益增长的健身要求。全民健身事业推出了新的、更高的层次，展开了更加宏伟的时代化圈。以健康为责任，以健身为任务，成为自己健康的主人是值得大力提倡的生活理念和生活方式。

人人共享体育，体育运动对所有人都有益。行动起来，投身全民健身的潮流，给所有人的幸福和民族的富强注入了源源不断的活力。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)让我们行动起来，以强健的体魄、饱满的精神、奋发向上的姿态一起创造更好的生活，走向更加灿烂的明天！

《人民日报》 (2020年8月08日01版)