【找准自己位置名人名言】当你觉得生活坎坷，没有留恋的时候，读读陶勇的语录，你的心会开阔很多。(莎士比亚)。

2020年初，眼科医生盗用的消息瞬间炸毁了网络。无数人为的愤怒和不公平，更多的人感到惋惜。

后来陶医生写的《目光》遇到了读者，其中封面上有两行字吸引了我的视线。

医生的冥想记录；

人生的解答书。

出于对陶医生的好奇心，我翻开这本书，沉浸在文章的投入中，不知不觉发现它刺痛了我内心深处最柔软的地方，很多文章让我深感共鸣。(莎士比亚，莎士比亚。)

这两年多来，每当有空闲的时间，我就翻开这本书，感受作者的心情，品味其中的深意。

渐渐地我意识到这本书简直是人生的向导。

生活中，无论面临什么问题，似乎都能在书中找到相应的答案。

在这里，我想从四个方面分享。

1.面对恶意，我们应该用什么心态面对？

对陶医生凶的人是他的病人之一。当时陶医生竭尽全力治疗他，不料患者的心理已经扭曲了。

对此，陶医生在书中说了这样的话，深深地打动了我。

割我的人，我相信法律会有公正的判决。我不需要用他的歪曲来歪曲自己。我选择客观地面对。

撞上我的石头，我不是拳打脚踢它，而是要移动它，继续前进。

在现实生活中，我们都无法避免恶意伤害。身边有亲人、陌生人、同事、甚至朋友。(莎士比亚)。

我们无法猜测每个人的内心。因为人心根本无法直视，最难看透。那么，我们该怎样保护自己，在受到伤害的时候如何应对呢？

不管对我们造成的心理伤害还是身体伤害，我认为只能把它看作是教训和收获。(莎士比亚)。

不必沉浸在深深的痛苦中，也不必抱怨那些造成伤害的始作俑者。因为从另一个角度来看，这是生活给我们的另一笔财富。学会看人，学会避免更大的伤害。(圣雄甘地)财富。

就像陶勇说的，石勇受伤的时候，不需要打它，踢它，把它移开，继续前进。

因为石头，只能继续损害身心。正如盗用所描述的那样：

如果我把仇恨埋在心里，我一定会产生报复和怨恨的心理。那对我来说是对自己的折磨。

搬它，一方面是提醒自己这种东西会对自己造成伤害，以后要特别注意。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)另一方面，就是告诉自己，继续走就行了，不必烦恼。(我)。

因为伤口已经发生，说得多也是徒劳。不如把自己看作是可以警告自己的经历，继续以后的生活道路。(莎士比亚)。

怎么样才能有真正的健康？

陶博士说：

我们大多数人拥有相当多的财富。就是健康的身体。

健康的定义，世界卫生组织给出以下答案。

健康不仅是没有疾病或衰弱的状态，而且是身体和精神上完美的状态，是很好的适应能力。是你，是你。

身心都健康的人才可以说是真正的健康。

那么，如何成为真正健康的人呢？

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陶医生在书中给了两点建议：

首先，要认识到健康的重要性，从思想上对健康重视。

陶医生说：

人总是这样，在身体好的时候，我们会完全忽略这些肢体和器官的存在；当它出问题了，才一下子意识到身体的重要。

很多人若非生病，平时都不会注意到身体的变化。

能吃能喝能睡时不去珍惜，等到病痛来临，才知健康的可贵。

所以，要在平时就树立起对健康的重视：

生活规律、作息准时，保持良好的心态。

少刷手机多睡觉，保护眼睛，也能养出充沛的精力；

少吃外卖，三餐准时，才能拥有健康的肠胃和均衡的营养。

适度锻炼，让身体保持积极的活力，这才是聪明人的保养之道。

其次，要有积极快乐的心态，不要总给自己“招病”。

我特别喜欢陶医生的一句话：

心理对生理的影响远大于我们的想象，如果一个人不停地暗示自己患有某种病，那么很大概率上他真的会患上这种病。

所以，没事时别总给自己“招病”，多说点好话，少说点消极丧气的话，疾病找上门的概率也会相应减少。

就算是真的生病，也不要觉得是天塌了，自己没有活路了。

病魔像弹簧，你弱它就强。坚强一些，努力一些，乐观地活着，没什么大不了。

3. 怎样做个善良的人？

不可否认，善良的人也是幸福的人。

但是要注意，要做一个有点锋芒和原则的善良之人。

正如陶医生所说：

为善，从来不是一件易事，不仅要坚持善良的初心，同样也要有明智的头脑以及机智的行动。

在他看来，善与恶是相对而论的，完全的“善”将会让人变得软弱，完全的“恶”会将人推向地狱，只有将“善”与“恶”的标准与底线确立，才能构成一个和谐的自我。

老好人虽然不会得罪人，但也可能给自己带来无穷尽的麻烦。

毫无原则地善良，或许会给别有用心之人以可趁之机。

所以，我们在坚守善良底线的同时，也要有一定的分析和判断能力，把善意献给真正需要的人。

当然，不管到什么时候，还是要与人为善，相信善有善报。

对此，陶医生说过这样的话：

行善积福并非迷信，从科学上讲，行善的人往往心胸宽广，行事坦荡，自然不易被太多烦恼所困。心无烦恼自然清爽，身体就会比他人康健许多。

做一个理智的善良人，既可以很好地自我保护，也能将善意传递给更多的人，让善意的光芒持久闪亮。

4. 如何找到活着的意义？

很多人都在抱怨：活着有什么意思？

为什么要来到这个世界上走一遭？

对此，陶医生的答案是：

人生的意义是难以找到精准答案的，既然这个问题是无解的，那不如与自己和解，在我们的有生之年，从事自己热爱的事业，和自己喜欢的人在一起，大概就是活着的意义。

其实，哪有那么多所谓的意义。

既然有幸来到这世间，那就要好好地活一回：

对待亲人爱人，用心呵护；

对待自己，问心无愧。

在能力范围内，尽量做到最好。

该哭就哭，该笑就笑。不管遇到的是喜还是悲，是苦还是乐，用心体会一把，足矣。

这里分享陶医生的一句话：

既然世界可以无纪律、无原则地用榴莲吻我，那我就只能有组织、有计划地把它做成披萨了。

对每个人来说，能用心过好属于自己的生活，这就是最大的意义。

找准自己的位置，清楚地认识自己，正如周国平所说：

我相信，每一个人降生到这个世界上来，一定有一个对于他最合宜的位置，这个位置仿佛是在他降生时就给他准备了的，只等他有一天来认领。

不必羡慕别人的奢华和好运，也不必埋怨自己生不逢时。只要能在当下的岁月里耕耘出属于自己的那一小块田地，收获属于自己的果实，就是最值得的。

写在最后

这是一本在我看来可以常读常新的书。

不管在生活中遭遇迷茫还是失落，不管在遇到坎坷时有多无助，静下心来翻翻这本书，你会发现，其实真实的自己并没有那么不堪，他人的荣耀也并非真的耀眼。

懂得珍惜当下，充分地认识自己，接纳自己，就能活出最好的日子。