【关于放下的名言警句】建议在佛经中教授放人的文章，调整心态，让所有人看到！

第一，人就这样一辈子，欲望就像手中的沙子。抓得越紧，损失越多。只有学会放手，愿意放弃，才能真正得到。得与失只是相对的。得到的时候，也许正在失去。失去的感觉，也许能得到。凡事都想淡看，想开一点，一切随缘，随心所欲。无心得到也无所谓失去。

第二，人生不是这样。只有结果和结果。过去不再回来，回来不再完美。生活有进退，失去什么也不能失去心。对过去不能忘记，但要放下。明天，今天总是起跑线。人生简单，有魅力，头脑简单，幸福。学习简单其实并不简单。

第三，执着是苦涩的，放下就快乐。痛苦来临时，如果你不肯放手，哪怕是微不足道的伤口，不停地摆弄，不但不会愈合，反而会加速那个溃败。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《痛苦名言》)如果你能选择放手，无论伤害有多深，都可以随着时间的推移痊愈。要想让自己快乐，就要放弃对痛苦的执着，学会顺应自然，用坚强的心勇敢地接受无法改变的事实。

第四，人要能拿，也要能放。能承受的是生存，能放下的是生活。能承受的是能力，能放下的是智慧。有些人拿不动，放下也没关系。有人能拿，但放不下。如果不能承受，就会变得平凡。放不下的话会很累的。人生中要放下的东西很多。只有放下那些毫无意义的负担，我们才能自由洒脱地前进。

第五，人生，怕失去也无所谓，轻率地挥霍。生命是有限的，得到一切最终都会失去。只要用心珍惜，就不必太在意失去。花开花落，四季更迭，该走的人无人能挽留，该来的人无人能阻止。解开拥抱坦然面对，怀着喜悦的心情迎接每一个早晨，怀着淡淡的心情度过每一个黄昏。(莎士比亚)。

第六，【放开自己也是一种旁生】人生必然会遭受痛苦，苦恼，但没有必要为此折磨自己。继续盯着白墙上的几个墨水，黑暗会占据你的视野。如果总是依附于生命的某一部分，就会失去完整的人生。(约翰f肯尼迪，人生)放开自己，不折磨自己也是一种释放。

第七，缘分分散，像云烟一样，生离死别，天道自然。想想有多少朋友不再联系。默默存在于通讯录中。(伯纳德肖，朋友)不是不想联系，而是人生的残酷，时空的变化。你和我不再有交集了。相见不如怀念。与其纠缠，不如随缘。人生只不过是一次旅行。你偶然遇见我。我遇见你，执行道路，各自前进。

8.不要让自己的心太累，要学会敞开心扉，变淡，不强求，学会深藏不露，及时放松，寻找宣泄，释放疲惫的心。人苦恼的原因是记忆力太好了。该记住的都留在记忆中，我们经常记住该忘记的，忘记该记住的。人活着累是想太多。

9.没有过不去的事，只有过不去的心，很多事过不去的原因是无法释怀。门槛是什么？过去是门，不过去就成了门槛，但是很多人过不了心里门槛，其实换一点心情，世界就完全不一样了。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《哈姆雷特》)修行是改正心灵，无论怎么改正，都是改正的这颗心！

10.人的苦恼是12个字——，放不下，想不到，看不到，忘不了。我们心累的原因是在毅力和放弃之间徘徊下棋。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《忍耐名言》)我们之所以困惑，是因为我们喜欢消极地看待事物，无法自拔。我们不幸福的原因不是太少，而是希望太多。我们之所以会痛苦，是因为记忆力太好了，需要记住的、不该记住的都留在记忆中。

11.人生不是得到的，而是可以放下的。放下一粒种子，收获一棵大树。放下烦恼，得到惊喜。抛弃偏见，获得幸福。放下执念，获得一种舒适感。舍不得放下的获得手里拿着烫手山芋烧伤的是自己。放下吧，勇气，更有智慧。读一读，一切都很舒适。人生胜利是勇敢放下。

有些事很头痛，很心痛。所以不思考就不要想，得不到就不要做，为什么要委屈自己。说无益的时候，沉默也许是最好的解释。(约翰f肯尼迪，沉默名言)人生有时必须有，人生不需要总是强求。生命毕竟是一个漫长的过程。每一分钟都要亲身经历，每一杯雨都要亲自品尝。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生活)决定你是否幸福的关键不是你的处境，而是你的心境。(幸福)。

13.为了自己想过的生活勇敢地放弃一些东西。这个世界上没有公正。你也永远得不到两个世界的计策。要想获得自由，就要牺牲安全。要想闲散，就不能取得别人评价中的成果。要享受快乐，就不需要计较周围人给予的态度。如果想往前走，就要离开现在呆的地方。

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十四、不管今天是什么天，都是生命里最重要的一天；无论今天发生什么事，都是生活中要面对的事。笑着面对，全然接受，悉数放下。

十五、苦乐无二境，迷悟非两心；一念天堂，一念地狱。人生的痛苦和快乐，一半来自生命里的境遇，一半来自自己的心态。命运对每个人都是公平的，凡事有得必有失，就看你如何看待。人可以没有名利、没有金钱，但必须拥有一份美好的心境。看淡了是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。

十六、越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失的快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你身边。人生总是在得失中不断循环，随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下，才能掌握当下。

十七、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。随缘才能顺利，放下才能得到。

十八、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

十九、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

二十、看得破的人，处处都是生机；看不破的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。――星云大师