【曾奇峰名言】过了半辈子才意识到，这七条人生道理都是真的。

听到这样的话，颇有感触。

“人生就像饺子。不用被拖下水，不用扔水，不用自己跳水，不用被生活烧伤，不用成熟。(莎士比亚。)

很多道理年轻的时候不知道，知道的时候已经不再年轻了。

只有经历了半生的坎坷，才能知道人生最重要的是什么。

我们曾经不同意的那些道理本来就包含着幸福生活的最真实的意义。(莎士比亚)。

关于为人：

所谓高情商就是让自己活得舒服。

对蔡康永说：“我们情绪训练的最终目的是什么？”问过。

他的回答很简单：“可以舒服地做自己。”

随着年龄的增长，越来越体会到这句话的深刻含义。

很长一段时间以来，我对人际关系有着深深的执着，一直想给别人留下好印象。

所以经常过分捕捉别人的感情，拼命满足别人的需要和喜好。

但是这样做得不到好的缘分，反而成为最容易被忽略的。

盲目取悦别人的结果是让自己疲惫不堪。

转了半辈子才渐渐知道。事实上，一个人最高级的情感是舒适地生活自己。(莎士比亚)。

美国心理学大师因茨科胡特曾说过没有敌意的坚决话。

简单的理解是要在人际关系中划清界限。

当冒犯别人时，我们不会以愤怒的方式做出反应。对别人的期待，不以委屈自己的方式迎合自己。

当你不再扭曲自己，不再活在别人的眼光和嘴里时，你会活得更舒服。是你。

当你以更成熟、更和平的态度坚持自己时，你会真正受到尊重。是你。

这才是高情商。给我们带来最大的意义。

阅读信息：

上了年纪才发现多读书真的很有用

关于读书，作家杨晓成说了一句很好的话。

“读书的目的不是取得很大的成果，而是在你回到生活中陷入泥潭时给你内心的力量。(阿尔伯特爱因斯坦。)

生活中的矛盾和痛苦经常使我们陷入死胡同，不知道该怎么办才好。

但是翻开一本书，你会发现所有的感情都是可以理解的，就像听一样。(莎士比亚)。

它会告诉你，世界比你想象的要广阔得多。眼前的挫折不过是沧海一粟。(失败)。

书读得越多，就越知道这个世界万物背后有自己的规律，对待很多事情的心态就越和平、通达。

人生的旅程，遇见很多人，分开很多人。

最终我们都会发现人一辈子很孤独。

只有书才能丰富你的精神世界，和你一起度过漫长的岁月。

你在书中发现了自己，塑造了自己，成为了期待中最好的自己。

你尝完书里的味道，才能不受外界干扰，自己享受人生的悠闲处境。(莎士比亚)。

cle.detail&_iz=31825&index=4" width="640" height="85"/>

关于婚姻危机：

别把婚姻看得太重，危机就不是事儿

有人说，中年夫妻的现状是：想过过不好，想离离不了。

但其实，婚姻是一种人际关系，婚姻危机注定会产生，是因为任何人不可能做到永远“完美”。

我们会暴露自己的缺点，会变得想去控制对方，改变对方，甚至捆绑对方。

说到底，都是因为把婚姻看得太重了。

心理学家曾奇峰曾说过一个有趣的比喻：

“拿出婚姻算个屁的架势，婚姻就不会是个屁；

如果拿出靠婚姻获得母乳般滋养的架势，得到的一定是个屁。”

话糙理不糙，人生本应该是宽阔的，而非只有婚姻这一件事。

当你学会把注意力放在自己身上，比如多跟朋友聚会，出游旅行，读书写字，尝试去提升自己。

而非拿着八倍镜去观察伴侣，琢磨婚姻的时候，你会发现婚姻危机并没有想象中可怕。

自己活明白了，一切就都顺了。

关于年龄焦虑：

你怕的不是变老，而是老了一事无成

前几天，和一位老朋友聊天，感慨良多。

她最近刚刚调职到一个新部门，很多业务需要从头学起，每天忙得跟打仗一样。

晚上到家还要陪孩子做功课，收拾屋子，洗洗涮刷一直到深夜。

公司里年轻人越来越多，他们没有家庭压力，经济压力，还有用不完的力气。

有那么一瞬间，真的觉得自己老了，而老了不可怕，可怕的是依然“一事无成”。

但我却是羡慕她的，有一份依然值得奋斗的工作，一双可爱的儿女，一个美满的家庭。

你看，所谓的“一事无成”，其实都是比较出来的。

跟年轻人比体力，跟有钱人比经济，注定会让自己感到无力。

但是如果纵向看待自己的人生，你拥有的其实一直在向上累积。

一个人痛苦的根源，在于已经拥有了90%的幸福，却仍觉得剩下的10%也应该属于自己。

想起亦舒说的一句话：

“当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄。已婚，丈夫体贴，孩子听话。有一份真正喜欢的工作，这就是成功。”

幸福其实很简单，有事做，有人爱，有所期待。

少一些比较，就少一些焦虑，牢牢握紧手中的幸福，且行且珍惜。

关于父母：

父母不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的

知乎上有一个话题：“在哪一瞬间，你发现父母变老的。”

有位网友@Shane分享了他的故事。

大学毕业后，他离开甘肃老家，去北京打拼事业。

事业做得越来越好，给父母打钱的频次越来越多，但回老家的次数也越来越少。

跟父母通话，无论何时，电话那边传来的始终是“一切都好”。

一次，他独自乘坐高铁回家，想给父母一个惊喜。

推开门的一瞬间，他突然泪目，母亲的腿疾愈发严重，躺在床上无法动弹。

佝偻着背的父亲，正端着水杯准备递给母亲，一脸惊讶又有些羞愧地看着他。

他说，这一辈子都不会忘记这一幕，作为儿女，我们亏欠得太多了。

想起颜如晶曾说的一句话：

“父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。”

我们总以为时间还很多，相信来日方长，相信水到渠成，我们可以从容尽孝。

但是却忘了，我们在长大，父母也在变老。

趁一切来得及，多陪陪父母，别让亲情留下遗憾。

关于朋友：

朋友越来越少，留下的越来越重要

作家尾鱼曾在《怨气撞铃》中写道：

“人与人之间的缘分本就稀薄寡淡，旅途中遇到的人，多是清尘浊水，后会无期。”

成年人的友情，总是一路走一路丢，聊着聊着就断了，走着走着就散了。

好友列表越来越长，能真正说得上话的却寥寥无几。

每个人都要回归自己的生活，没有人愿意花时间去维系一份关系。

新朋友交不到，老朋友越来越少，留下的越来越重要。

随着年龄和阅历的增加，才渐渐发觉，真正的朋友是一种奢侈品。

哪怕你们不常联系，在你需要帮助的时候，他一定会伸出援手。

在你遇到人生低谷的时候，他也一定会陪伴着你，带给你力量。

经历岁月的洗礼，时间的验证，才看清谁才是生命中最重要的人。

朋友不在多，知己二三，便足以抚慰平生。

关于自己：

人生的价值，不在于长度，而在于厚度

董卿曾说：

“如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽，最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。”

年轻时，我们为父母活；成家后，我们为子女活，为家人活。

人生的下半场，我们应该回归内心，学会为自己而活。

曾经，我收到一位读者的留言。

他已经68岁了，但他有一个心愿，却一直未能实现，那就是学马头琴。

我发了很长的一段话鼓励他，希望他不要害怕年龄的束缚，做自己觉得有价值的事，开心的事。

半年后，他又来找到我。

他说，他已经学会了马头琴，并且现在免费在教小朋友们，还免费表演给广场上的人听。

现在的每一天，他都非常充实和快乐，哪怕有一天行将就木，他也不再有遗憾。

人生不过百年，幕起幕落而已，活着活着就老了。

我们无法延长生命的长度，但可以延展生命的宽度和厚度，为你活过的人生，做一些有意义有价值的事。

诚如加缪所说：对未来真正的慷慨，是把一切献给现在。

在有限的时间里，去体验，去冒险，去探索，去帮助别人，去实现自我。

这才是人生下半程，最好的活法。

▽

三毛曾说：

“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”

走过半生，历尽千帆，才明白我们一直追寻的答案，其实就藏在平凡生活的点滴之中。

人生是一场修行，最终的目的是修炼自己的心。

慢慢才会更加懂得：生动而干净地活着，才是对余生最大的不辜负。

点亮【在看】，愿我们在人生的下半场，守住一份宁静，修得几分坦然，优雅而从容地度过每一天。