【睡沙发的人名言】“不哭不抱，不哭不抱”的真相！太惊人了！不要听信谣言

“不哭，不抱，不抱”的哭免疫法、完全睡眠训练法，这些方法既不会哭，也能训练减轻母亲辛苦的乖宝宝。只是发表这种观点的人，并没有告诉故事背后惊人的真相。

精神分析心理学认为，小时候父母和孩子的关系决定了孩子一生的性格命运。母子关系是重中之重，决定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或不幸，在3岁之前就已经准备好了。作为心理医生，很多情况下，母子关系的失败导致的人格障碍，其痛苦难以言表，非常困难，长期的自我成长是可以恢复的。希望妈妈们看到真正的心理学，不要随便使用网络上流传的育儿法。育儿，爱和自由是永恒的答案。

一、中国互联网上流传最广的帖子《美国妈妈带孩子的17个绝招》

真相：南加州著名儿科医生JANE GU其实是中国人。在美国网上可以找到，差评不断。

二、哭声免疫方法在西方的起源

“请给我一打健康的婴儿。请把他们带到我独特的世界。我选择的所有类型的人物——医生、律师、艺术家、商人、乞丐、小偷、他的才能、倾向、能力、祖先的职业以及

这是行为主义创始人约翰华生的名言。目前国内网络上疯狂哭闹免疫训练法、延迟满足训练法、幼儿独立完全睡眠训练法源自核心思想。行为主义者的理想国家是一个完全程序化、赤手空拳、没有感情的世界。人不是神圣的精神，而是机器、环境是如何形成和训练的，会有什么结果。

让我们看看大师本人的家庭是如何训练的。1928年约翰华生出版了《婴儿和儿童的心理学关怀》本书。在这本书里，他提倡把孩子当作机器一样训练、塑造和矫正的行为矫正式儿童养育体系。华生认为对待儿童要尊重，但不能养成依赖父母的恶习。这本书改变了美国儿童的养育实践，包括自己的孩子在内的整整一代孩子都是在这种风格的教养实践中长大的。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，他的家人)他儿子们对沃森的描述是这样的“同情和情感上无法沟通”。他不自觉地剥夺了我和我兄弟的任何感情基础。" "

当约翰华生在学术界名声大噪时，他痛苦的大儿子雷纳背叛了行为主义，学习了精神分析，成为了精神分析师。可能是小时候感情缺乏的伤害太大，精神分析也没能救蕾娜。雷纳多次自杀后，在30多岁时自杀了。他前妻的两个孩子也一直生活不好，女儿多次自杀，儿子一直流浪，只有依靠华生的慈善才能活下去。提倡和实践“行为主义婴儿训练法”的沃森家族，悲剧也在第三代延续。在沃森的外孙女玛格丽特的记忆中，妈妈玛丽的沉默很容易发火，秘密喝酒，多次企图自杀。Mariette本人也是酗酒者，多次考虑自杀。

悲剧的种子其实在沃森的童年就已经种下了。华生的父亲脾气暴躁，抛弃妻子抛弃儿子，华生被同学侮辱，因暴力行为被捕两次。小时候对爱情的绝望使约翰华生倾注了一生的力量，创造了一个“没有感情的程序性帝国”。

哭免疫法见效快，减轻了母亲的忧虑，在美国曾经修剪过哭免疫法长大的孩子。后来还出现了轻度睡眠障碍、中人格障碍、甚至精神分裂。在付出了一代美国儿童的幸福代价后，这种方法终于被欧美深深反思和放弃，约翰沃森也被评为美国人最讨厌的人之一。今天，在欧洲和美国生孩子的母亲们被建议是助产士和医生的“亲密育儿”。亲密育儿、按需喂养已经成为欧美国家最基本的共识。

三、哭声免疫方法的实际案例

1、我同事，重度创伤小时候出来的，但不断带着自省健康幸福的孩子出来的心理医生，她姐姐走到另一边，用哭免疫法带孩子，坚信宝宝在用哭威胁自己，喂奶后，任由宝宝哭着睡觉，妹妹极力劝阻。到了小学年级，姐姐的孩子被诊断为儿童精神分裂症，住进了精神病院。

2、我的微博网友评论；“我哥在加拿大，邻居两人死气沉沉，信哭免疫法带着孩子出生，一个人睡在房间里，辛苦死了也不管。孩子6岁不说话，现在10岁，从小被诊断为自闭症。”

3.网民们利用哭泣免疫法冷酷地训练孩子，现在孩子被诊断为自闭症。

4.有人怀疑，关心子女、坚持母乳喂养的好妈妈尽快教了3个月大的儿子“睡一觉的天空之光”。昨天凌晨听到心爱的儿子哭，也不忍心理会。没想到后面的婴儿趴在床上窒息而死。

以上情况，哭免疫法倡导者可以喊冤，哭免疫法不是一直不抱，而是一哭就不能抱，只能辩解反应时间要逐步延长。经常听到婴儿哭着不及时反应的母亲，已经丧失了很多母性本能，再加上“科学理论”的支持，更加确信自己的不时应对是正确的。(威廉莎士比亚，小王子，信仰)在这种可怕观念的毒害下，妈妈坚信，对宝宝来说，更是凉棚，宝宝在哭的时候威胁着自己，心情不好的时候放任宝宝哭，怎么避免呢？即使严格计算第一次延迟5分钟，此后逐渐延长的原则训练对孩子一生的人格基础也是毁灭性的打击。

四、从专业心理学角度解读亲密育儿

宝宝出生后，和妈妈处于一体的感觉中，也许妈妈只是掐着手表给哭泣的宝宝5分钟的回应，宝宝的整个世界开始崩溃，开始承受地狱般的痛苦。(莎士比亚(莎士比亚)。(莎士比亚(莎士比亚)。)

宝宝出生后约2个月处于“正常自我处置”期间，孩子对外界几乎没有反应，基本上是吃喝睡觉。因为现在这个时候有孩子。

子的感觉里，世界和自己是一体的，就像还在子宫里一样，尚不存在“外在的妈妈”。母亲的积极关注和陪伴，维持了孩子的这种“全能自恋”，既世界与我一体，呼奶唤抱，无所不能。

在“以婴儿为中心”的母婴关系里，婴儿自主地微笑，激荡起母亲的喜悦，也发自内心地对婴儿微笑；婴儿夜半啼哭，母亲哪怕在另一个房间也会同时醒来冲过去抚慰婴儿。母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的回应与关注。这样长大的孩子，会成为心理学所说“自我实现”的人，他们会发自灵魂深处对生命充满热情和创造力，于人友善，同时会坚定的捍卫自己。用印度瑜伽的说法，“心轮”较敞开的人自然有这种呼应能力。如果妈妈自身也得到爱比较少，更偏重头脑，心的感应能力偏弱，尤其是头脑还被行为主义婴儿训练法占据时，更容易遵循教条而不是心灵。

孩子的全能自恋较充分满足后，心智自然向前发展，逐渐把自己和外部世界分开，不仅仅关注自己，也开始关注别人，爱向内灌注满了自然会流向外界，这就是所谓的“主体客体分化”，完成这种分化后，婴儿对世界有一个最基本的信任，将来不会在遇到挫折时就想要毁灭一切。连环杀人狂，精神分裂症等最严重的精神疾病，都有全能自恋重度受损的心理基础。

哭声免疫法等行为主义婴儿训练法，破坏孩子的全能自恋感，孩子吃惊地发现“这个世界居然不如我所愿，我哭的时候TMD的居然不及时回应我！”可能母亲只是掐着表延迟了5分钟，在尚未形成逻辑性空间思维能力的小婴儿感觉里，整个世界开始破碎，地狱般的煎熬似乎永无尽头。

一些网友的微博回复：

“小时候常被可怕的梦魇缠绕，梦境怪诞没有内容，多是一些诸如不断旋转的无底洞或者象蛇一样盘旋的奇怪线条。我总在恐惧中哭着醒来，却发现自己一个人躺在沙发床上，哭了半天却还是没有人理睬。父母从未真正意义上陪伴过我。不知道这是不是长大后总感觉缺乏安全感以及与父母亲情连接断裂障碍的因素之一。“

“以前宝宝哭，我有时候，是偶尔，不是经常，会故意不理，听她哭我会觉得隐隐开心。后来我明白，原来是我小时候经常被漠视，曾经被放在村子的路上哭了一天没人理。懂了这个后，我再也不会漠视宝宝哭了，也不会觉得高兴了。”

在得不到回应的煎熬中，婴儿会累积巨大的恐惧和愤怒。到了儿童期，可能一些非常小的挫折，就会让孩子无理取闹大爆发，对父母拳打脚踢，疯子一样不可理喻；有时候面对一点危险都没有的事物，却惊恐发作，害怕得恨不得躲进子宫里。完全不像正常儿童，面对新鲜事物，可能有点害怕，但还是满怀好奇去探索。

我在新浪微博上批判了哭声免疫法之后，网友们的评论，让我再次震惊这种方法的危害是多么广。很多妈妈反馈，在使用了哭声免疫法后，宝宝脸上的快乐越来越少，不爱笑也不爱看人，宁愿自己玩，果然“乖”了很多。其中一个让人特别吐血，妈妈定点哺乳，极少抱孩子，现在2岁多异常的“乖”，很少哭，而且大人一说他，就马上止哭，脚被划伤，拖了一地血脚印，却不哭不叫疼。2岁多，就已经像“僵尸”一样，这孩子未来精神分裂或者重度人格障碍的可能性极大。

如果妈妈渴望一个安安静静的“乖婴儿”，只有吃喝拉撒的需要，此外任何“无理取闹”都不愿理睬甚至打击，孩子只能主动削弱自己的生命能量，仅剩一点维持活着，不再对这个世界发出呐喊，成为一具悲哀的行尸走肉。

特别宅的人，很可能是因为曾经的欲求不被看到，从而削弱自己的生命能量，弱到再无法和人产生交集和共振，成为一个不惹麻烦，一切都自己搞定的“好人”，人群中如同孤岛，这是好深好深的终极悲哀。

五、 夜哭，因为孩子需要你

有些专家说孩子夜醒频繁会影响大脑发育，建议戒夜奶，训练完整睡眠。如果任凭婴儿哭，确实会哭累了自己睡着，脑神经继续发育，只不过发育的是“被迫害妄想”，“偏执分裂”的神经回路，为严重的人格障碍打下基础。

有些婴儿经常会在夜半啼哭，于是一些“专家”又跑出来指点，说夜奶频繁会导致婴儿睡眠不足，影响大脑发育，要戒夜奶。相信这些说法的妈妈，如果你自己夜里饿了，或是做噩梦惊醒，是希望老公不搭理你呢，还是给你热点牛奶，来个温情的拥抱？

婴儿和成年人不同，尚未建立“客体稳定性”。就是说，一个东西，看见的时候就是存在的，看不见就不存在了。我家猫就是这样，乒乓球如果滚进沙发底，小猫咪不会去找，大猫咪知道乒乓球虽然看不见但还是存在，会去沙发底寻找。这就是为什么，婴儿喜欢玩“藏猫猫”游戏，大人用手把脸盖上，再打开手露出脸，婴儿会很惊喜的笑，因为刚才你明明不存在，怎么又出现，然后又消失，又出现，太神奇啦。大一些的孩子，已经建立了客体稳定性，这个游戏就不再逗笑。

有时候妈妈仅仅去上了个厕所，婴儿也会大哭，因为真的以为妈妈消失了。婴儿需要经常透过妈妈的抚慰，确认自己和妈妈的存在。就像镜子一样，婴儿透过妈妈温情的容颜，映照出自己，感受到自己。有些“边缘型人格障碍”患者，记不住自己和别人脸部的细节，因为他们曾经很少得到妈妈深情的注视，即使看到妈妈，也常是空洞无物的眼神。

《生化危机》系列电影，如同噩梦一般，很像婴儿的思维过程。婴儿的世界充满幻想，没有逻辑，既有美好创意的一面，也有如《生化危机》一般的破碎和噩梦，佛洛依德称之为“初级思维过程”。这个过程，通过父母的抚慰，逐渐人性化，逻辑化，同时成为天马行空般创造力的来源。

孩子莫名其妙的夜哭，焦躁，惊恐，很可能是感受不到母亲的存在，陷入混乱的初级思维过程，无法将现实和幻想区别开来。这个我自己深有体会，《生化危机》里的小女孩还有超级武器型妈妈，而我的梦里只有僵尸怪兽和死亡。如果这个时候还要训练孩子“独立坚强”"完整睡眠”，就是将他推进无底的地狱。不知道那些为孩子脑神经发育着想的专家，这时候是要保护孩子发育什么呢，发育被迫害妄想的神经回路？

摘录一些网友的观察体验：

“还记得我给儿子断奶的时候，平时从没看过孩子的奶奶和姥姥都跑来强行让我和儿子隔离，才7个多月的儿子突然看不到妈妈，一整天哭得撕心裂肺！好似他的整个世界都崩塌了！我记得那天下大雨，从外面赶回家的时候自己也哭成泪人！一进家门，儿子看到我时那个眼神我永远都忘不了”

“小月龄宝宝夜奶有着填饱肚子和满足心理需求的双重作用。大宝宝吃夜奶满足心理需求居多！快三岁的小小米同学依然会在生病，遭遇挫折等等之后要求频繁夜奶，之后明显心情修复的十分不错。“断夜奶”只有伤害！”

“说到我心坎里了，瓜哥是个夜奶频繁的孩子，我也经常被提醒或者教育说夜奶频繁对孩子发育不好。对比我持置之不理的态度。我没听说过谁家孩子因为夜奶频繁长大成了傻子，我只听说过三岁定八十。我小时候就有对黑夜的恐惧，我想我的孩子也一样，所以在他每一次夜醒的时候我都会把他搂在怀里，告诉他妈妈在。”

所以，孩子哭，很简单，依母亲的本能，去抚慰他。任何违背人类本能的育儿法，都会带来人性的逆转，当然，这也是心理医生有饭吃的基础。为了避免你的孩子将来花大量时间和金钱看心理医生，尽情的亲密育儿吧。无论他的"正面"行为，如微笑，还是"负面"行为，如哭闹，都能得到及时而温暖地回应，他会感觉自己的双脚扎根大地，踏实而心安。他可以成为灵魂深处召唤他成为的人，世俗的价值体系可能会嘲笑他，最终，他的成就让世人惊为可遇不可求的天才，其实，他只是一个最正常的孩子，得到了本应得的爱。

孩子夜哭夜奶频繁，确实会让母亲疲惫不堪。如果母婴之间心的链接增加，孩子经常感受到母亲的存在，可以减少夜哭的次数。若和孩子之间的链接不深，请不要责怪自己，因为你自己在婴儿时期，也没有经常被母亲深情地“看见”。平时可以有意识的多去感受婴儿，比如让自己全身放松，观察婴儿的呼吸，同时也感受自己的呼吸，母婴之间呼吸的节律，如协奏曲一般。这就是一种催眠练习，非常好的增加心与心的链接，让人活在当下，存在感十足。当人体验到当下的存在感，“头脑的我”却很容易焦虑恐慌，练着练着就想逃离当下，思绪飘走。如果有情绪升起，则继续观察这个情绪，不评判，不阻碍，不逃跑，让情绪自由流动。这就是提升觉知力和平等心的“生活禅修”。婴儿天然地活在当下，和万物链接，借助婴儿的存在，觉知自己，事半功倍。请珍惜这个神奇的生命，深爱他，就是重新疗愈自己“内在的婴儿”，让曾经受伤的自己和孩子共同长大，再一次面向心灵去生活。

六、如何辨别真伪育儿经

网上育儿经众多，真伪难辨，如果父母拿孩子做了实验才知道对孩子影响如何，实在是难以挽回的悲剧。其实父母并不需要成为心理学家才能养育好孩子，我们可以有一个最简单的方法辨别育儿经：让你看后愈发觉得孩子有问题，需要教育改正孩子的，那只是头脑的排泄物；如果育儿经让你读后愈发反省自己，增加自我认识，则是真正成长的力量。

最后一句话送给自己和所有人共勉：

教育的本质，是父母的自我修行；父母是孩子一切问题的根源，爱和自由是唯一的答案。

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