【瑜伽素食名言】瑜伽经典语录，练习瑜伽的人应该知道

由于对瑜伽的认识，很多人从外在体型开始认识瑜伽，完全不知道瑜伽哲学的重要性。

以下著名的瑜伽名言是瑜伽中的经典，有助于集中精力练习瑜伽，了解更多瑜伽哲学。每一个都有其深刻的意义。

1.希望世界上的人幸福快乐。Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Lokah samasta sukino bhavantu的翻译很多，但最简单的翻译是“希望世界各地的所有人都能幸福、摆脱痛苦”。这种情感在现代瑜伽课上得到了深刻的认可。这个口头禅可能源于古代印度教文字《吠陀经》(Vedas)的一部分。

瑜伽不仅仅是倒立。

积分瑜伽创始人Swami Satchidananda说：“瑜伽不是倒立，而是学会了用自己的双脚在大地上扎根。”与瑜伽老师和学生产生共鸣，学习倒立或采取其他困难的姿势，会带来有趣和成就感，但不是练习瑜伽的目的。如果瑜伽获得的自信使你的生活轻松愉快，那就对了。(萧伯纳)。

同样，如果你永远不会倒立，那也不意味着你不擅长瑜伽。因为没有人能代替你的手表进行整个练习过程。其实姿势本身随着时间的推移几乎没有意义。

3、坚持练习一切就来了-pattabhi jois

“练习一切”是ASHTANGA GURU(ASHTANGA GURU)PATTABHI JOIS在回答他倡导的瑜伽方法问题时使用的几句话之一。这句话适用于质疑体式(asana)练习的学生。它还指出了Ashtanga倡导的长期持续练习的价值。

4.瑜伽教我们治愈不需要忍受的东西

瑜伽教我们治愈不需要忍受的东西，忍受无法治愈的东西。瑜伽大师BKS Iyengar。从这句话的受欢迎程度来看，引起了瑜伽人的极大共鸣，其中很多人证明瑜伽对自己的身体和精神有影响。这句话还概括了艾扬格的瑜伽方法。第一个是艾扬格，正如他在生活中经历的那样，他有以惊人的方式治疗各种身体疾病的能力。瑜伽不仅超越体形，而且通过持续练习，发现了心理对大脑的影响。

艾扬格在2005年作品《生命之光》 (Light on Life)中进一步探讨了这个主题。他写道：“如果我们不超越自己的极限，消除强迫，身体就会成为障碍。”渗透我们的意识，如何掌握自己。" "

5、瑜伽是99%的练习，1%的理论

"瑜伽是练习的99%，理论的1% . "这是Ashtanga Guru(阿斯通加中士)Pattabhi Jois最喜欢的句子。这意味着什么事都不做，不需要围绕如何领悟和生活的意义进行哲学讨论。相反，学生们要把大部分时间花在练习瑜伽式上。也就是说，要练习。

6、瑜伽是停止心灵的波动

“Yoga chitta vritti nirodha”是经常被引用来说明瑜伽目的的名言。Patangali的《瑜伽经》是古代哲学著作。佛经部分是针对特定主题的简短格言。这是第二部提出瑜伽定义的经文。梵语翻译方式不同，但“瑜伽是精神波动的停止”的解释更为常见。换句话说，你做瑜伽是为了头脑清醒、安静和自由。

7、比较是幸福的小偷

“比较是快乐的小偷”是西奥多罗斯福的名言。虽然在他的著作中找不到。基督教作家德怀特爱德华兹说，他是从另一位基督教作家J. Oswald Sanders那里听到的。不管谁先说，它引起了人们，特别是瑜伽师的共鸣。

瑜伽想告诉人们，比较不是一种好的心态。你身边的人是好是坏都没关系。把现在的自己和过去相比也没有用。瑜伽可以满足于现在的状态。

#《闪光瞬间》主题随笔第二阶段#