这本书没有多少哲学语言。相反,他通过自己的经验和归纳来做。要分析什么是幸福?什么因素阻碍了我们的幸福?有几章我觉得我写的特别合适。拜伦式的痛苦(自怜),关于努力,还是躺下。烦乱的本质。《幸福之路》简单明了,读起来很有趣。就像罗素写这本书的目的一样,“希望很多遭受不幸、没有享受幸福的男女能够找到诊断和摆脱自己症状的方法”的大门是一条充满鲜花的幸福之路。

幸福之路

名言的好话: (罗素的幸福之路)世界充满了不可避免和不可避免的不幸、疾病和心灵纠缠、斗争、贫穷和仇恨,因此,无论是男人还是女人,为了幸福,都必须找到应对困扰所有人的不幸各种因素的方法。

郁闷的本质之一是现实环境和人思考对与错的更快乐的环境之间存在差异。他的另一个字是人类的功能没有完全被占领。

我不想反对兴奋这个极端。一定程度的兴奋感是有益的。但是和几乎所有其他东西一样,关键在于量是多少。兴奋就像毒品会上瘾一样。

真正的快乐只能驻留在平静的生活中。

精神自律是不去想无益的事情的习惯,避免你想的事情可能是非常错误的。

培养有秩序的头脑,提高幸福感,提高效率是很惊人的。有秩序的头脑不是所有时间都断断续续地思考,而是在适当的时间充分思考一件事。(约翰f肯尼迪,想法)当你需要做出艰难或令人担忧的决定时,首先要掌握所有资料,然后做出最佳判断,做出决定。之后,除非再次了解新情况,否则不要修改决定。(阿尔伯特爱因斯坦)优柔寡断是最在乎的最徒劳。

应对各种恐惧的适当方法是用理性冷静的集中力来思考它。直到你完全熟悉它。(萧伯纳,勇气名言)最后,这种熟悉会削弱恐惧,整个问题也会变得无聊。我们的注意也改变了,但不像以前那样需要意志的努力。只是因为你对这个问题失去了兴趣。当你发现你是一个什么都想的人时,最好的方法总是比你本能的想法想得更多。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视))直到这件事的病态注意力,最后消失了。

但是很多非理性的人只能感受到最微不足道的情感。如果自己变得理性,就不必担心生活枯燥无味。相反,理性的人总是比被内心冲突纠缠的人更能自由地看待世界。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)通过自己的力量,可以更加自由地实现外部目标。因为理性存在于内心的和谐之中。

痛苦的时刻可能比快乐的时刻更深刻

强的瞬间比弱的瞬间更深刻

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