【小学生二年级作文汤圆评语】今天元宵节你们都吃汤圆了吗？我劝你少吃

在中国的传统中，元宵节过去了，吃了汤圆，过了两年才结束。

但是不要看这个小汤圆，做错了可能会成为凶手。每年这个时候吃汤圆吃人类悲剧的真多！

4岁的孩子因吃汤圆而在母亲怀里窒息。76岁的老人吃汤圆吃得太快，不小心堵塞了气管，死亡了。

为什么？

汤圆的主料是糯米粉和糖，糯米粉很黏，老人和儿童咀嚼或吞咽的功能不好，糯米容易滑入气管或患上食道，导致喉咙哽咽，出现呼吸困难现象。

糯米

糯米粉

这糯米粘到什么程度了？

中国古人在建造陵墓、宝塔、城墙时，将糯米汤和砂浆混合在一起，发明了焦度糯米砂浆，贴上了砖瓦和瓷砖

粘合度怎么样？

这项技术简直可以与四大发明相媲美。千年不攻破长城也是用它粘合而成的。

现在，你可以感受到它强大的粘性。

这种粘度也可能直接发生。烹调时吸附的水分比大米少得多

也就是说，一边吃一碗饭，一边做饭的时候，会吃很多吸附在大米上的水分(干散货水分的一半)

但是吃汤圆的话是同一个碗，体积不大(水分打不开)，但你吃的话会变成真正的糯米(粉)，干货多，水分少。

所以很多人感受到同一个碗，吃饭就不那么坚持了，但吃汤圆就很饱，很难消化，这是一个道理。

那么为什么古人在流传下来的节日里那么喜欢糯米呢？

例如：

元宵要吃糯米做的汤团

清明要吃糯米做的青团

端午节用糯米做的粽子

不定期地还有年糕、茨瓦和马丹。

糯米又粘又软，吃一点就背负饿的性格，，，

古代没有白米，也没有白面，麦粒的壳，稻米的壳，野菜，那种粗糙的口感是可以想象的。节日里能吃到又饿又粘的甜，真是太幸福了。(大卫亚设)。

但是现在已经9102年了

对我们来说，尤其是孩子们吃汤圆的时候，要注意什么？

记住糯米有好处也有坏处

糯米是甜的

，如果脾胃虚寒，可以吃它暖脾胃，止虚寒泄痢（腹泻）

但如果脾胃有热，有湿气，有痰，脾胃运化功能不好的人，吃它最容易积食（《纲目》："脾肺虚寒者宜之。若素有痰热风病，及脾病不能转输，食之最能发病成积。"）

所以孩子最好不要吃太多汤圆

So：

1，0-3岁的孩子不吃汤团

2，4岁以上的孩子尽量绕道馅料太复杂的

现在过敏体质的孩子很多，一旦孩子出现过敏，馅料太丰富的话，真的很难找出过敏源

3，五颜六色的小汤圆风险大大

有些家长觉得大汤圆小孩子吃着费力，就选那种五颜六色的小汤圆，色素香精不说，因为它颗粒小，会更加滑，风险同样存在，一定不要掉以轻心

4，凉汤圆不要吃，汤圆凉了以后，会更加难以消化

5，为了容易消化，最好在早上给孩子吃汤圆，如果当天吃了汤圆，最好给孩子揉腹帮助消化；同时中午，晚上主食的量相对减少，吃一点容易消化的。

6，怎么吃？吃多少？

中医养育孩子，从来都是量体裁衣，因为每个孩子的脾胃功能不一样，情况也不一样、、、没有一个固定模板可以套用！

有些孩子天生脾胃功能较差，一有风吹草动就感冒发烧积食，但有的孩子每天在外面跑，照样好好的

所以我的意见是：如果你娃刚刚发烧生病过，那我劝你还是缓缓，先不要给孩子吃、、、

但如果你娃脾胃功能一直可以的，舌苔也比较干净的，大便也都成型的，不黏马桶，孩子又特别馋，一定要吃，不吃就哭。。。。欧克

4-6岁的孩子酌情吃半个，1个汤圆，最多2个，吃的时候把一个汤圆碾碎成3份，让孩子分三次慢慢吃完

为什么说最多2个？

常规4个黑芝麻汤圆的热量，相当于一碗米饭的热量了

即便是成人，如果脾胃功能不是很好的话，一次吃三个汤圆也足够了，汤圆的饱腹感是延迟的，吃的时候没感觉，等觉得饱了，已经晚了，其实已经特别胀了、、、、

实在没忍住，吃多了，可以喝点大麦茶，外加散步运动

这里不得不说一下，胃是我们特别重要，又特别辛劳的一个脏腑，可偏偏。。。。。现在网上主播，还有综艺节目里，专门流行一种大胃王人设。。。。

特别软萌瘦小的妹子，一顿饭吃10斤，一次吃1571串串。。。。

还有直播表演一次干吃8斤米饭，100只鸡翅。。。。

关键狂吃还不胖

真的会有狂吃不胖的大胃王吗？

违背常理必有猫腻，自行搜索催吐法了解一下

这些表演背后的真相是血淋淋的

虽然我知道现在年轻就是任性的资本，但作为一名医生，还是奉劝一句：等胃吃出问题了，一切都来不及了

【素问轩】

恭祝各家团圆