【关于考到迟到的高中作文】重大考试时迟到了怎么办？如何消除迟到引起的恐慌感？

门|季节雨说

年每年高考和高考，个别孩子因故迟到，在规定的允许时间内，自然可以坐在自己的位置上，继续面对决定人生命运的考试。但是，迟到引起的紧张和恐慌往往会影响孩子们的玩耍。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，家人)没有人想在这样的座位上怀着无限的忐忑去座位吧？但是如果不幸真的发生在我们身上，我们该怎么办？

我高考那年考语文的时候，真的有一个班的同学迟到了几分钟！当时老师已经基本完成了考场纪律，强调了准考证、名字等相关事项，即将发试卷。这时考场门突然被掀了起来，——她气喘吁吁地闯了进来。导演老师本能地看了一眼手表，才严肃地看了她一眼，冷冷地指向她的座位方向。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《读者》)接到指示后，她紧张地找着自己的座位大步走去，在她大步走去的那一刻，我始终盯着她看。我们眼神相遇的瞬间，我轻轻地低下头，用眼神对她说。没关系，还没有正式开始！这是我同学两年来唯一的交流。班里她几乎是沉默不语的人，后来我也没问她为什么迟到。她语文考试是否受到迟到的影响，可能不是——。(莎士比亚、哈姆雷特、语言考试、语言考试、语言考试、语言考试、语言考试、语言考试)

重大的考试不仅考验一个人的能力，还考验一个人的心理。如果一个人心理不是很强，几分钟的迟到会影响他的整个考试。不管是中考还是高考，其实我们已经准备了很久，如果因为这种意外的迟到而发挥实效，可能会遗憾一辈子。(莎士比亚，《哈姆雷特》，《大学名言》)所以，当我们面对即将到来的主要考试时：

首先必须提前到考场坚决杜绝迟到现象的发生。

但是如果真的因故迟到了，我们该怎么办？

01

告诉自己没关系，迟到也是考试的一部分。这看起来是一种自欺欺人，其实不一定。这种心理暗示会让一个人尽快放松，事实上，一个人迟到几分钟或十分钟对正常考试没有任何威胁。它甚至可以使我们的注意力更加集中，进一步提高思维质量。

02

深呼吸60秒，让自己平静下来。面对迟到带来的不安和苦恼，花一分钟消除是值得的。一分钟不行，再加一分钟，让你回到日常自信悠闲的状态，至少平静下来。(你知道吗？)。

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找到周围熟悉的面孔，消除陌生感，从熟悉的面孔中找回日常的自我。临时组织的考场里有很多陌生的面孔，会成为我们发挥的障碍，用熟悉的人物消除这种陌生感是有效的方法。注：考场上一定有自己熟悉的同学！如果他们给予鼓励的眼神，你可以瞬间找回自己的日常生活。

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理性地对待迟到本身。重大考试的时间设计总是很富有，会给考生留出足够的时间。这是我们日常模拟考试中能感受到的。所以我们迟到了几分钟，甚至10分钟，并不意味着我们失去了一切。我们可以通过加快答题速度等方式，占用部分时间来挽回各种损失。甚至可以确保迟到本身完全不会影响我们的考试。

05

尽可能挽回损失的技巧。如果你确实迟到了10多分钟(通常15分钟内允许入场)，再加上几分钟的平静时间，确实影响了答案。这时需要一定的技巧。——你可以先从心理上放弃自己最不擅长的那个问题。不要纠结于这种话题或浪费时间！首先，最大化的完成是可以完成的！以决不放弃这次考试的心态，把自己的水平发挥到极致。如果能占用一定的时间，就可以重做自己最不擅长的那个问题。

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当然，如果我们的心理足够强大，坐下的瞬间就能忘记迟到！当你有资格坐在这里开始考试的时候，你就安全了。像大家一样迟到的事故已经成为过去了。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧))如果我们能练习这种心理，迟到又有什么可怕的事呢？

补充说：“如果同学迟到了，我想我可以用自己的方式给他一点鼓励、眼神、微笑，很快恢复自信。”(莎士比亚)。

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