01

从好的反自苦,莫图会有帮助的;

世事忙错了,更坦然。

这是曾国藩在东契元年(1862年)8月赠送郭松涛的三文鱼。

上联谈到了如何成为“好人”。“好人”是品行端正的人、心地善良的人、思想先进的人。怎么样才能成为一个好人?“好人来自于自己的辛苦”,也就是说,要成为好人。最重要的是要吃苦、吃苦、吃苦的考验和考验,决不能贪图方便和便利。上联的“一半”字用得很巧妙。因为要成为完美的人,光靠工作是不够的,要保持自己品行端正,更要保持思想进步,才能称得上是好人。

河联谈论如何做好事。“世事”是指世间的事。“很多”这个字也用得很恰当,避免了偏颇的缺点。世事复杂,往往忙得容易出错。怎样避免忙碌的错误?还有“更悠闲”古人说:“有事不要忘记泰然,很快就有了。”“所谓的‘宽松’是指举止如此,放松,泰然自若,大方,不紧迫。

悠闲的人可以心平气和、不着急、不着急、不急躁、有条不紊、沉着应对人生的各种情况,不沮丧、不欣喜若狂。悠闲地反映一个人的技能、修养、性格和行为方式,是一种有利于人生理心理健康的节奏的精神状态和行为方式。

要想回应事物,就要泰然自若。明代思想家、政治家吕坤指出:“天下之物,周书温柔有多长,急切急躁的人有多短。”因此,没有强风阵雨,没有崇朝威势;暴涨的狂乱,没有三天的气势。督促节拍促进组,非白板声;疾病政策紧衔,万里笼络。人生需求华服一件也没有。(人生谚语)急的人可以思考。”又说:“天地万物的道理都是从坦然开始的,急死了。可怜者尽最大努力,悠闲者初期。事若泰然,馀韵犹存;人若泰然,馀年有余。" "

02

懂得满足是不够的。

有希望。

冰心的爷爷狮子秀收集古人的名言组成的紫美安联盟。

上联的“满足”词本《老子》的“智族不耻”要对物质享受、名利和地位知道满足,不能贪心。知足才不受辱。这不仅包含了“明哲保身”的思想,也包含了抑制非分之欲、保持身心和谐的合理核心。“知识不足”是《礼记学记》:“学习,知识不足。”……。知识不足,而且可以自我反省。”大意是只有通过学习了解自己的不足,知道自己的不足,才能反过来努力学习。“知识不足”表现出积极进取精神、强烈的求知欲、谦虚好学的态度。对学问要对事业不断进取,决不要满足。

河联的“有为”意味着有行动,御本《礼记儒行》:“爱死也是等待,养身也是有希望的。”也就是说,珍惜生命是为了等待发挥作用的机会。保养身体是希望改变。这是儒家积极利用世界的态度。“有弗”意味着对不符合正义道德的事情坚决不做。御本《孟子离娄下》:“人有对错,以后会有前途。”大意是人要有差异才能有差异。河联提出了要积极做好事、好事、李国利民的事的有希望的界限。对做错的事、做错的事、伤害别人的事要坚持。

冰心对爷爷的家训有过独特的解释。对某事应该感到满意。比如生活上;对某事永远不能满足。例如在学习或事业上;有些事必须做,有些事坚决不能做。

03

秀德很有功劳,自然神安梦稳定。

把事情退一步想想,大家心里都很平静。

该联盟摘自清代周应浩《楹联新话》。

上联说,秀德要非常努力,心情自然会平静,睡觉也会舒服。苏德为什么会清醒做梦?水德不仅能克服和消除很多不良欲望、心理、习性和道德价值的实现、道德行为的完成,还能提高人的精神境界,改善人的心理状态,因此都有益于身心健康。

河联要学会做事思考问题,“退一步思考”。只有与自己的处境比较,满足和满足才能总是快乐的,内心平静和不急躁。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《史记》)石成金《传家宝联瑾》中的一条三文鱼就是对“退一步思考”的解释。

事情有点碍事,不如我想的人好。怨恨尤其会自行消失。就是这样。

如果内心荒凉,也就是说,想赢我的人精神错乱。

04

安静修身,节俭养德。

不忘旧,不崇尚马

华。

此联是嘉庆元年丙辰科状元赵文楷留给后世子孙的家训联。

上联意思是说恬静以修养自身,俭朴以淳养品德,原文援引自诸葛亮《诫子书》,意在告诫子孙要善抑私心杂念,淡泊明志,宁静致远,勤俭节约,自觉涵养艰苦朴素的传统美德。

下联是说一个人应该重情讲义,饮水思源,谨言慎行,遵守诺言,与品行端正的人比肩而立。

赵文楷(1760—1808年),字逸书,号介山,自幼聪明过人。赵文楷十二岁时,父亲因病去世。即使家境艰难,他仍旧砥砺奋进,苦读诗书。乾隆五十二年(1787年),考中举人。时隔八年,考中进士,殿试之后成为丙辰科状元。嘉庆五年,赵文楷奉旨出使琉球,不辱使命,荣光而归。赵文楷为国事殚精竭虑,因操劳过度,卒于任上,时年四十八岁。他为后世留下“静以修身,俭以养德;交不忘旧,言不崇华”的家训联,成为赵氏后裔的家传至宝。

05

勤劳坚忍积极乐观为身心自强要道;

美景天籁阳光清气乃造化所赐补方。

这是当代左手书法家费新我(1903年—1992年)撰写的一副养生联。

上联从主体的意志品质和乐观情志方面道出了“身心自强要道”。意思是说,勤奋工作不怕艰苦,有坚韧不拔之志又积极乐观,不仅能成就事业,也是身心自强之道。

下联则从欣赏自然美景,倾听自然界声音,采纳阳光清气等方面指出了补益妙方。下联的良辰美景、天籁之声、和煦阳光,清新空气,正是大自然恩赐人类的补方。充分利用优良的自然环境,拥有良好的精神状态和意志品质,加上科学的饮食起居,这就是书法艺术家费新我在联语中为我们介绍的“身心自强之道”,故他说:“药补不及食补,食补不及动补,锻炼还须乐观,独乐何如众乐。”

06

啖淡饭,著粗衣,眷属团圆终岁乐;

伴幽兰,对佳菊,花枝烂漫满庭芳。

此联选自清代梁恭辰《楹联四话·卷一·酬赠》。清代文人陆子恒向友人乞要花种,因书联以赠。

上联写浙江临海(今临海市)许秀山的俭朴生活,吃清淡的饮食,着粗布衣裳,但一家老少团圆,终年和气欢乐。

下联写许秀山的情趣爱好,他喜欢种花,尤爱兰、菊。许秀山终日伴幽兰,对菊花,花枝烂漫时满屋溢香。联中的“满庭芳”不是指文学上的词牌名或曲牌名,而是指满屋的香味。

啖淡饭、著粗衣的澹泊生活,伴幽兰、对佳菊的情趣爱好,又有终岁乐、满庭芳的家境氛围,这样平淡美好的生活让人神往。

古往今来,人们爱兰,兰有四清“气清,色清,神清,韵清”,正所谓“世间清品至兰极,贤者虚怀与竹同”。菊花是我国的传统名花,色、香、姿、韵俱全,具有较高的观赏价值和较多的实用价值,菊花象征纯洁、清雅、高节、长寿,与梅、兰、竹并称花中四君子。兰、菊等花木,不仅具有美化环境的作用,而且观赏花卉,还具有净化心灵,调节情绪的作用,伴幽兰、对佳菊的生活对人的身心大有裨益。

07

爽口物多易作疾;

快心事过必为殃。

此联引自宋代道学家、文学家邵雍《仁者吟》的颈联。

上联所谓“爽口物”,即指利口美食及个人喜食的食物,大多是膏梁厚味之物,这种爽口之物往往容易进食过多,所以明代医学家万全劝诫人们“凡有喜食之物,不可纵口。常言病从口入,惕然自省。”

下联所谓“快心事”,是指自以为乐的事情,或过度兴奋、喜乐无度,则心神散荡不藏,或意气用事,求一时痛快,则事过为殃。所以清代养生家曹庭栋说:“大凡快意处,即是受病处。”

总之,贪满意之食、爽口之味和喜乐太过,都对身心不利。那么如何掌握这个度呢?明人洪应明为我们提供了一个尺度:“爽口之味,皆烂肠腐骨之药,五分便无殃;快心之事,多损身败德之媒,五分便无悔。”

08

勤浴无病勤欲病;

学道不忧学盗忧。

上联告诫人们要净洁自处,清心寡欲。勤浴,意为勤沐浴,同时含有不断清除私心杂念之意。勤欲,指放纵私念欲望。作者认为节制欲望,清净淡泊,才是根本的祛病延年之道。明人余继登在《典故纪闻·卷一》中说:“人但能清心寡欲,使气和体平,疾病自少。”

下联中的“学道”是指追求“仁”“义”的道德实践。《易·说卦》:“是以立天之道曰阴与阳,立地之道曰柔与刚,立人之道曰仁与义。”联语下半句即告诫人们要加强道德修养,守道不移则无忧:而贪婪学盗,只能贻害自己。联中“勤”“病”“学”“忧”四字重出,为同字同义相对,“浴”与“欲”、“道”与“盗”四字则是同音异义相对,经排比成联,读来尤觉笔转意绕,文情跌宕。

09

三餐适当其时不必服药;

一觉直睡到晓何须坐功。

这是一副养生联,选自清代石成金《传家宝·联瑾》。

《吕氏春秋》指出:“食能以时,身必无灾。”上联讲,一日“三餐适当其时”,“不可待极饥而食,候极饱而撤馔”。进食应遵循“朝不可虚,暮不可实”的原则,清代马齐《陆地仙经》曾强调“早饭淡而早,午饭厚而饱,晚饭须要少,若能常如此,无病直到老”。

下联则讲“一觉直睡到晓”的睡眠问题。睡得香,寿而康。睡眠,古人称为“眠食”。质量好的睡眠确实是一味有益身心的滋补品,是抵御疾病的第一道防线。清戏曲理论家、养生家李渔在《闲情偶寄》中说:“养生之诀,当以善睡居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨壮筋”。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠的好坏直接影响身心健康。只要睡眠好,连坐功也可不要。

10

每闻善事心先喜;

得见奇书手自抄。

这是明代书法家、文学家祝允明的书斋联。

大禹闻善言则拜,作者闻善事则喜,足见作者有“见善思齐”之志;见到奇书,即不辞劳苦,亲手抄写,足见作者学习刻苦。明初有一代文宗之誉的宋濂在《送东阳马生序》中曾谈到他嗜学抄书的情景:“余幼时即嗜学,家贫,无从致书以观,每假借于藏书之家,手自笔录,计日以还。天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸,弗之怠”。此联同样表现了作者修身治学的良好心态和进取精神。重视好的见闻,培养自己健康的情感,这是应有的良好心态。本联尽管文字平淡,却是劝人为善和培养高尚情趣的名言。

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