【假如我们不努力小学作文】我不知不觉地做出了低效的努力。高考后，家人亲戚们说我没有努力。

最近，2022年考生的入学通知书陆续发出。我也收到了我弟弟的录取通知书，终于心安了。想起几年前我的高考经历，我想在同学老师面前永远分享“无效努力”。高考后对所有亲戚朋友说“没有努力，现在后悔也晚了”的学生的无力和调节方式，以我个人的经验，我想给高考失败、自我否定的考生提供建议，给高考失败的学生家长们内心的感受。

高中前成绩很好，高中后不管怎么努力，都是倒数第一的学生。我从来没有想过我要更加努力，考出好成绩，但事实是我永远下意识地在做无效的努力。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，高中名言)学生们看到我两点从5点开始睡觉，佩服我的毅力，并时刻提醒我要注意身体。在后面我害怕这种安慰之前，我总觉得他们在嘲笑我，但还是提高不了成绩。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《忍耐名言》)老师看到我每天埋头于问题，他们把我叫来说，要有办法，我都理解，但我的脑子就是不听话。我一直在下意识地“无效努力”。甚至怀疑我高中前是否用完了智商。高考后半期，我通过电话知道爸爸妈妈在家里吵架。爸爸认为我的成绩没考好，所以把错误归咎于妈妈。妈妈总是说，我受点委屈也没关系。你努力学习就行了。我总是对不起自己。父母也对不起我自己。

经过这种三年的状态，我的高考当然打得不好。爸爸妈妈让我每天复读，亲戚们在谈论我在学校为什么不努力。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，我的家人)我每天都在焦虑悲伤的情绪中度过。最后，我选择了复读。我开始觉得丢脸，以后的同学都比自己年龄大。自己又是复读生的身份，考试考不好怎么办？在这里，我感谢爸爸妈妈非常清楚。他们明朗的状态使我成为开朗的人。我学习不好，没有想任何不好的事情。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学习)如何调整我的状态？

我使用了短期方法。

1.我5:30起床，试图在操场上跑5圈。我要有一个好身体，能受到成绩不好的打击。

2.写日记的方法，找闺蜜聊天，释放过负面情绪。

3.我每天晚上都去走廊透透气，吸收空气沟通心灵。

但是这种短暂的方式并不能使我的状态变好。因为成绩不好的影子总是和我在一起。复读结束后，我才有了我真正的调节方式。

送给高考失败者。

1.我意识到成绩不好的根本原因是心态有问题。我调整了自己的心态，最后成功复读，努力考上心仪的大学。

2.我每天早上起床后经过走廊，天气晴朗的时候可以看到日出。我以为今天又是个好日子。下雨的时候，我会深深呼吸新鲜空气，告诉自己今天又是美好的一天。

3.一句话让我大跌眼镜：我们每天都在复习，可以说每天都在进步，怎么退步？没错，我们掌握的只是坚实的，犯了错误，说明我们又积累了经验，高考就不会在这里犯错。

4.我看了作文杂志上的一句话，让我每天都有行动的动力。你不是一个人奋斗。因为在你身后始终默默关心你，想念你，担心你。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，沉默名言)正如我妈妈说的：我认为人的一生总会有幸福的事，想到这些，就有前进的动力。我相信未来会越来越好。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)是啊，现在社会这么好，我们的生活只会越来越好，未来的景象不知道。大多数人都是先吃苦后甜的。我在想爱你的人。每个人都很幸福。(莎士比亚)。

5.我的性格很开朗。我和父母谈了心理上的感觉。这也是让我放松的主要原因。

这些点就是让我复读的时候低下头。当然，我也会是运气的一部分。和我第一次高考分数相同的弟弟永远努力无效，但今年复读和我一样没有释怀。以之前的经验，我特别理解他的心情，不断告诉他心态是重点，最终经过调整，符合所有运气考上了大学。(莎士比亚。哈姆雷特。)

给高考失败者的爸爸妈妈：

学生自我调节确实是主要原因，但父母也是高考失败者调节失落的关键。很多父母不认为这是高考吗？会造成什么严重的后果？真的有整天郁郁寡欢，怀疑自己，不知道自己未来会去哪里的心态吗？我们没想过经历了这么多社会打击也活不下去，他们高考失利的心不可能这么脆弱吧？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，教育)在这里，我想说，我感受到了十多年来的努力，在知道成绩的瞬间变得虚假了。尤其是长期努力，但对成绩和家人不能肯定他努力的学生来说，心态崩溃是常有的事。尤其是现在青少年的心理承受能力特别差，因为自己认为的自尊，不好意思告诉父母自己的内心。(威廉莎士比亚，自尊，自信) (自尊，自尊，自尊，自信)他们无法深刻理解网民所说的话。大道通往罗马，高考后有广阔的天地，高考不能决定一切。因为他们知道这十多年来唯一的目标是高考。

例如：

一位网友揭露，一个少年趴在街上嚎啕大哭。那个男孩流着眼泪放声大叫。“我为什么考试考得不好！我高考失败了！”。

一位网友分享说：高考失利可能一辈子都摆脱不了这个阴影。高考后过了4年，学到的知识逐渐被遗忘。每天浑浑噩噩地生活着。我认为每天做的事是浪费人生，杀死意志。父母给我讲了人生不仅仅是学习的大道理。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、生活)我也明白这个道理，但十多年的辛苦都是徒劳的，学习、成绩、大学早就成为生命的全部，不可能成为唯一的追求。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，教育)如果我能正常上大学，毕业后，找吧。

工作，我的人生可以有无数的可能，但当这一切都化为泡影，我的人生就只剩下这一条不可能实现的追求。所有梦想都破灭了，我活成自己最痛恨的样子。

小伙高考两次落榜患上抑郁症，14年后仍走不出阴影流浪街头：这位小伙今年33岁，学习成绩很好的他曾是家里的骄傲，本以为高考可以考上理想的大学，没想到却以几分之差无缘大学，自尊心很强的他不肯服输，又复读了一年，可由于压力太大最后以失败告终，从此心情郁郁寡欢，患上了抑郁症，高考已经过去14年了，而他仍走不出高考失败的阴影。

1.父母应该多与孩子们沟通，孩子们是很乐意听取的，很多学生年纪小不好意思跟父母沟通，特别是像高考失利的学生，如果父母不能与其好好的沟通，他们本来就缺乏安全感，得不到父母的理解与安慰，他们的内心会感觉到更加的孤独。

2.既然父母能跟孩子讲大道理，自己也应该能理解高考不能决定一切，希望这些父母们也能有积极的心态，因为您的情绪也会影响到这些学生的心情。

3.父母的和谐是让孩子形成开朗性格以及强大心理承受能力的关键因素，一个长期缺少家庭安全感的学生无法找到幸福的动力，就很有可能形成心结。

最后，我相信，不管遇到什么困难，我们的生活总会越变越好，因为困难已经发生了，纠结它的本身不过是徒添烦恼罢了，把困难当作生活的垫脚石，想着这个世界上总有爱你的人，那你就是幸福的，你就会拥有前进的动力，你的未来将会越来越幸福。