或者2014年,是我人生特别黑暗的时期。白天晃晃悠悠的,晚上经常睡不着觉,完全不在状态,有点沮丧,整个人都觉得像行尸走肉,整天怀疑人生。(莎士比亚)。
我有个闺蜜,她当时参加周末徒步小组徒步旅行,她说每次去徒步旅行心情都很好,那种不愉快被汗水和大山的风景卷走了。(大卫亚设)。
她建议我去远足,她说也许能治愈你。当时也没有更好的方法,所以毫不犹豫地参加了徒步旅行。
当时,我还在做服装生意,每当周末生意最好的时候,我都控制不了这么多,生意交给帮忙的人,我就步行去了。
第一次,让我尝到了甜头。一群人一起走着,一直是笑声。尽管在不知不觉的运动中流汗,但感到非常愉快。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,) (哈姆雷特,)后来,每次散步后,我都能睡个好觉。
从此喜欢上了走路,我就像画像变了一样,重新找回了原来那个幸福的自己,感觉就像新生一样。这持续了三年。
后来孩子上初中后,周末要送孩子去补习班,所以徒步也中断了。我知道运动能给我带来快乐,所以徒步变成了晨跑,这个坚持已经有5年了。
就在现在,我10年前的衣服穿在身上仍然很合适,还很好看。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、服装名言)我的脸色一直很好,我脸上岁月的痕迹不太明显,要跑五个人,我脸上还很难看到皱纹,我没有去过美容院。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《哈姆雷特》)以前这里不舒服,或者那里不舒服,现在很少进医院。
最重要的是,我现在是个情绪稳定的人。是有人故意想惹我生气。我仍然沉着放松。我姑娘说,为什么没见过你苦恼。看到你,每天都很开心,呵呵。你有什么秘诀吗?
我笑着说:真的,那是运动。
运动使我的思维比我年轻时更敏捷。我敢尝试各种挑战。(约翰f肯尼迪)。
前年,我工作期间,我参加了建筑公司要求的A增考,大部分是20多岁的年轻人,我们公司共有20多人参加了考试,只有两个,其中一个。(莎士比亚)。
我以前忙着做生意,反正家里有人开车就行了,我一直没考驾照。
跑了五个的人决定考驾照,当时发出了反对的声音。另外,最近教练最不喜欢教的是40多岁的女性。据说反应迟钝,很难学。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,教育)我想挑战他们的偏见。
我在科目二补考了一次,当时科目二也练了三四天,一共十几个人用了一辆车,一天也轮到我了,没有几次,其他科目都过了一次,没有他们说的那么奇怪。(莎士比亚)。
就在去年,我又挑战了会计职业考试。不是会计专业,而是通过了一次会计初职考试。这个考试连续几年没有及格。由于会计初职的通过,我还有另一个选择,我现在从事财务工作。
坚持运动,让每天精神饱满,就像打了鸡血一样。(莎士比亚)。
起初,运动只是为了赶走负面情绪。由于多年的坚持,我不仅有好身材,还有好身体,还有比原来更敏捷的大脑。(莎士比亚)。
谢谢你多年来坚持锻炼。谢谢你让我遇见更好的自己。
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