【关心朋友的名言】可以变得更加幸福，安慰别人，学习自己的30个小贴士。

导游：心里不高兴，偶尔发泄不满也是调节心情的方法，但不断的抱怨只会增加烦恼，学习以下30种安慰的技巧，会变得更加幸福。……。

第一个上面：每个人都有自己的活法。

自己的痛苦自己知道，自己的哀怨自己知道，自己的快乐是自己感受到的。(萧伯纳，快乐)也许是自己眼睛的地狱，但不是别人眼睛的乐园；也许在自己眼里是天堂，但在别人眼里是地狱。生活就是这么滑稽。不要总是怀疑春光在别人身上，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活是最重要的，不要比较是最重要的。

第二个上面：不成为欲望的奴隶

人们经常讥讽“飞蛾扑火”，人们经常讥讽“鱼上钩”，人们经常开玩笑说“自己掉进泥潭”。但是如果自己仔细想想，我们生活周围这种欲望的悲剧还少吗？人心不足，蛇吞下大象。放纵自己灵魂的人最终会失去真正的自由！要时刻警惕不良欲望。好好享受不好的欲望，不能放纵自己。

第三页上图：舒适幸福地生活

不盲目地和别人比较，会使自己悠然自得。如果你不把人生目标定得太高，你会自己开心的。如果不刻意追求完美，自己就会摆脱痛苦。不要总是苛求自己，自己会舒适地生活。每次不吹毛求疵，自己就容易松懈。活得太累会痛苦，满足总是快乐的。幸福谚语。

第四个上面：只有喜欢自己，才能包容生活

盲目自满是骄傲无知的生活，盲目自暴自弃是消极悲观的生活。认识自己比认识别人更难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。有健康适当的自尊心心理，面对挫折就能表现得格外坚强。不会为了外界的诱惑而失去自我，也不会为了一时的挫折而否定自己。总是客观冷静地评价自己，总是乐观地称赞自己。如果连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己。

第五页上图：更好地看世界

水清则无鱼，人察则无朋友。如果处处不能容忍别人的缺点，那么所有人成为“坏人”就不能和平相处。用“邪恶”的视角看世界，世界不会到处毁灭。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，邪恶名言)用“善良”来看待世界，世界上总有可爱的地方。自己越看别人的优点，就越可爱。成年人都要“一天三星”，互相宽容。

第六位：不要追逐世俗的荣誉

一辈子寻找别人认可的东西，会永远失去自己的幸福和幸福。(萧伯纳，幸福)粗俗的评论湮灭了自己的个性，世俗的指责让自己不知所措。为钱花钱会认不出自己的亲人，为权力行使权力会让自己胆大妄为，为名字起名会让自己巧夺天工。(伯纳德肖，财富)真实的我在故意的追逐中变成了一块碎片，随风飘散，世俗的我已经面目可憎。获得了美属，失去了真相，要坚定信心，要有自我。

第七位：极端不可取

有些人经常因为过分担心而导致自己精神障碍。有些人却麻木不仁，对任何事都漠不关心。前者总是为寻找异性而苦恼，因为聪明的头脑而灭亡。愚蠢的根源是后悔一切。(萧伯纳。)后者不知后悔是什么事，整天浑浑噩噩地生活着，活着和死了没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

第八位：不要过分计较别人的评价

没有别人不评价的画，没有人不讨论。(亚里士多德，《新伦理学》)如果自己沉默寡言，有些人会指责“城市很深”。如果自己口才好，有些人还会指责“吹牛”。如果自己赞美别人，有些人会指责“别有用心”。如果自己善意地批评，有些人会更加大发雷霆，认为“多管闲事”。光看别人的脸，自己还活不下去，有自我，又不拘泥于自我。

第九位：恶越多，痛苦越深

为什么不能平静地生活？关键是没能及时赶走心中的恶魔。怀着邪恶的想法，不理性地克制自己，总是做后悔的蠢事。因为如果不及时清扫心中的灰尘，意志薄弱的人随时可能陷入深深的钉子中。总是着魔，所以愚蠢蒙蔽了眼睛，进入了错误的十字路口，还不知道。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，传说)心中有恶，心里就不舒服，就会产生邪念。

第十上：注意不要太累

总是感叹，活得真累。累，精神压力大。累，心理负担重。累不累总是相对的。如果不想累，就要学会放松。生活昂贵，有松弛。心情疲惫，使人长期处于亚健康状态。心累会使自己精神不振。不要心太累，要学会解放自己。

　　第11个安慰：最重要的是今天的心

　　何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

　　第12个安慰：自己的心痛只能自己疗

　　何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

　　第13个安慰：好心境是自己创造的

　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

　　第14个安慰：用心做自己该做的事

　　人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

　　第15个安慰：别总是自己跟自己过不去

　　学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?！经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

　　第16个安慰：“想得开”才有快乐的心情

　　“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。

　　第17个安慰：烦恼是跟自己过不去

　　人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。

　　第18个安慰：自己的伤痛自己来疗

　　不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。

　　第19个安慰：千万不能绝望

　　天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自已吓自己，千万别对号入座。

　　第20个安慰：人生总有可惜事

　　清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。

　　第21个安慰：“放下”就有好心情

　　心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗?及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。烦恼的东西必须放弃，轻装上路。

　　第22个安慰：多理性行事少意气用事

　　做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的直觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

　　第23个安慰：沉默能省去许多烦恼

　　越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。

　　第24个安慰：只有信赖的人才可放心交往

　　不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则TA可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。不是什么人都可以交往的，慎交朋友。

　　第25个安慰：不爱学习愚蠢多

　　聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善;愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。聪明的人好学习，多听多学长学问。

　　第26个安慰：得意不忘形失意不失态

　　身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

　　第27个安慰：别人的恩泽要牢记

　　目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。

　　第28个安慰：别说过头话

　　说话必须留有余地，不要把话说“死”。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。想一想再说，别说绝情话。

　　第29个安慰：要善于消除误会

　　轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情?一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。别让误会越来越深，善于化解。

　　第30个安慰：不可忽视别人

　　孤独往往是忽视的产物。忽视别人，也易被别人忽视。切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。注意别人，欣赏别人别太孤傲。

　　编后语：可是如何让自己快乐幸福呢？30个安慰的技巧足以让你受益一生了，赶紧收藏起来吧，尼玛，可以留着以后用哦！