【保持好身材英文作文初中】英语美文| 20多岁时该做的事

Of course，there ' re a lot of things you should do in your 20s。

当然，20多岁的时候有很多事情要做。

but I always think there are several of them which deserve more priority .

但我以为其中几个更优先。

And these 17 are on the top of my list .

接下来的17个是我认为最重要的。

Plan what to do。

计划要做的事。

have good command over English language .

学好英语这门语言。

Read，read and read。

不停地看书。

Start reading，fiction，nonfiction，science，history，politics etc。

开始读小说、非小说、科学、历史、政治等类别的书。

start exercising or yoga or start jogging . have a decent physique。

开始运动，做瑜伽或慢跑。保持好身材。

Wake up before sunrise，practice to wake up without alarm。

日出前起床，没有闹钟，想自己起床。

learn to communicate with strangers . develop the confidence to

start a conversation with strangers . get to know different people around you。

学会和陌生人沟通。有与陌生人对话的信心。认识你身边的其他人。

Quit smoking，alcohol or any other bad habits you have。

戒掉烟、酒或其他坏习惯。

Learn how to cook。

学做饭。

learn to plan your day well . spend at least 10 mins in the morning

and make a list of activities to be done for that particular day。

学会每天计划。每天早上花10分钟制定当天活动的目录计划。

Learn a foreign language。

学一门外语。

Help people who are in need of help。

帮助需要帮助的人。

Love your parents，love your family . they are the only ones who will love you。

爱父母，爱家人。他们是唯一一直爱你的人。

Learn to live alone。

学会一个人生活。

Never be dependent on anybody，for any to be independent。

不要依靠任何人或任何东西。学习独立自主。

don ' t forget to get at least 8 hours of peaceful sleep among all these activities .

活动后不要忘记保持8小时以上的充足睡眠。

Start meditation、this will keep your mind calm、fresh and active throughout the day .

学习冥想有助于保持冷静、清醒和全天积极的状态