【密考伯主义作文高中】抑郁症解药事故：删除n次的你，没有错。不苦恼的话，可以继续前进

这个世界上并不总是恶人有恶报。相反，恶人反而丧命的情况很多。为什么？有人说，患有抑郁症的人都是非常善良亲切的人。那么，他们饱受心灵疾病的折磨，不是好人，而是坏命运的写照吗？这种坏命运的“好人”也许应该向好命运的“恶人”学习胜利的道路。

患有抑郁症的人常见的思维方式

抑郁症者心中有强烈的矛盾，这意味着缺乏自信，判断力严重。

我的一个同事对客人有恐惧感，所以不敢去她家。有时候有人去她家的时候，她脸红了，反复为自己家乱七八糟的东西找理由，道歉，自己不自然，让大家难堪。生活中，我们还发现，有些人发表作品、修改、收回、重新发表、重新收回、重复、纠缠的感情溢于言表。

纠缠的人有抑郁症因子。患有抑郁症的人心里有那种强烈的不安。这种不安来自心理上的分裂，即内心真实的自我和外部世界现实的差异造成的分裂。说起来，这种分裂感普通人也有，但是抑郁症者的心在年轻的时候受到了无法察觉的伤害，所以容易判断，折磨自己，认为自己的行为和想法都不对，向世界反映着消极的心态。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，莎士比亚)产生了强烈的内耗，对人百害而无一利。

患有抑郁症的人经常自责的负面想法如下。我为什么会这样？我怎么能那么做？我跟他比，为什么这么差？我不能出去。没有更好的方法。我活着没有意义，还不如死了。

同时，患有抑郁症的人严重缺乏他们出来所需的心态。他们的问题和事故最终归结为哈姆雷特式：to be or not to be，that is the question。

抑郁症患者需要的思维方式

我有个大学室友，她儿子小时候有点弱，不能出轨。她很爱他，甚至到了被宠坏的地步。每次聚餐都能看到她以儿子为中心细心照顾。有时她会邀请我们到家里玩，告诉我们她儿子最喜欢的玩具，让我们带去送礼物。我当时觉得这个室友有点问题，以儿子为中心，孩子怎么样才能长得好？她不久去了美国，在我国没有放开政策的时候生了第二个女儿。他儿子长大了，对妹妹的特别照顾很可爱，所以健康阳光。事实证明，我室友对儿子有强烈的爱和关心并没有错。

很多时候，对与错在事情发生时很难评价。重要的是，当事人自己是对自己的肯定，别人认为自己不对，所以不是否定自己的人，而是充满自信。(约翰f肯尼迪)心不在焉的人很容易获救。对患有抑郁症的人来说，这是能带来福音的心态。

有英国文学家狄更斯的自传小说《大卫科波菲尔》里，喜闻乐见的Micober老师，他正在发表《不太担心债务，乐天地名》Micoberu的言论。难得米考伯的这种精神得到了他妻子热情洋溢的赞扬。这对夫妇不管在哪里(还清了债务)。丈夫坐牢等)，不管还剩多少钱，都是发自内心的快乐，当场享受。不仅如此，他们对世界也是积极乐观的，总是想好好帮助别人。最终这对夫妇走上了美好的人生道路。

不纠缠的心态有信仰的姿态。可以看出，对自己的力量，对人事的美丽有着坚定的信心。患有抑郁症的人的抑郁症根深蒂固，所以这种信仰性的自我也许必须发挥效力。(莎士比亚)。

如何获得积极的思维方式？

光说比做容易得多。为了获得这种内心力量，如何开展行动形成积极的心理习惯，是想要自救的抑郁症者需要探索的。是你。

关于好习惯，我认为应该与自律有关。我们知道自律与自尊密切相关。我知道对自己自尊评价高的人会更自律。(John F . Kennedy，Linux)抑郁症患者早期自尊受到严重伤害，容易陷入心灵的泥沼，严重缺乏自制力。

患有抑郁症的人应该认识到这一点，勇敢面对，面对强敌，拿出不认输的精神，纠正自己的自尊心。(伯纳德肖，成功)这听起来是一个轮回的两难境地，但我们总能找到突破口，展开行动。

旁观者清。正如佛教所说，我们也许应该把自己看作旁观者。也就是说，要用大智慧看待抑郁症的这个自己(抑郁症)。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)当抑郁症想责怪自己的时候，如果旁观自己，就会有意识地提醒自己。(萧伯纳)。

当你又发现自己在头条上改头换面、自责的时候，提醒自己这没有错。这种自我认可形成习惯，有益于自己内心的强大。内心的强大可以带来更强的自律。这时，你的删除发端行为不是强制结束，而是自愿结束。是你。

这就是内在力量的体现。拥抱自己，朝着成功迈出了一步。

总之，抑郁症患者的软弱是过去的结果，要想出来，从现在开始必须创造新的好原因。不要为过去已经过去的事情和心境苦恼，勇往直前。即使纠缠，也不要一直纠缠，离开是非地，走向幸福的彼岸。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，幸福)一句话，不纠缠，继续往前走，你就有希望了。