谢谢。金史密斯智能跑步机100人100天
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文/大黄第四期白人百日三班成员
今年9月27日是对大家来说特别的日子——中秋节,对我来说更特别的日子——20岁生日。
我总是认为20岁以后才是成年人。对一个女人来说,20岁到30岁的10年经历了很多,成长了很多。毕业,工作,结婚,生育,一切对人生都有重要的影响。为了纪念人生最特别的十年,我从年初开始准备了特别的生日礼物——跑步。
截至9月27日当天,正好完成了我跑步100天的记录。当然,100天以上,这只是象征,真正收到的礼物是一辈子的跑步习惯。(莎士比亚)。
去年年底,我看到一个微信公众号坚持了100天的习惯,后来看到跑者说的一百人,成功坚持下来的人不知道自己得到了什么,改变了什么,自己也想尝试一下。(威廉莎士比亚,泰姆派斯特,天啊)很快就计划好了,背单词,起得早,但都失败了。我一直认为只要我下定决心就一定能做到,但事实告诉我,我只是说说而已,不做。(威廉莎士比亚,泰姆派斯特,天啊)这种感觉很沮丧,对自己很失望。不断尝试,但不断失败。
今年年初,我突然意识到我20岁了,这是人生的另一个新阶段。我在想,难道我能抱着我的挫折迎接我的20岁吗?(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)为什么不认真地专注于一件事,把这件事当成最重要的事,到了20岁我就可以告诉自己。我做到了。这段时间一直关注跑步者的话,所以我把自然跑步的习惯作为我的目标。我希望我20岁的时候能坚持跑步100天,跑步的习惯作为生日礼物送给自己。
高三坚持跑步,大二上学期为了3公里练习了一段时间。所以我对跑步也不陌生。跑步从3月开始,但后期开始大量记录。这半年没有每天跑,但一直跑。一开始坚持了20多天,晒太阳,有人问我。怎么会有时间?我想了想,然后回答了。如果你把一件事放在最重要的位置,你就有时间做。期末考试周我仍然跑步,考试周结束的第二天结束了10公里的挑战。每天在操场上花一个小时,甚至两个小时,真的可以认为是浪费时间。不如自学,完成社团。自学一个小时知道自己掌握了多少知识,就能清楚地感受到这一好处。但是跑步一个小时只知道流了很多汗,体重不太轻,短时间内看不到好处,所以会觉得浪费时间。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,时间)跑步只有坚持才能看到好处。很多跑步感想的文章足以说明。减去的7斤肉是跑步给我的小礼物,但积极的人生态度是我的大收获。
跑步教会了我一个很重要的道理,那就是你做的一切都有用,绝对没有徒劳的事。仔细想想跑步的过程。今天要跑10公里。从出发到10公里,你迈出的每一步,不管多慢,都是你实现10公里不可或缺的一步。我非常享受跑步的过程,特别是在挑战新里程的时候。每跑一步,我就离目标更近一步。清楚地知道自己没有呆在原地,而是在前进的感觉真好。每当心情不好或看不到出路的时候,我就跑步。对我来说跑步是信仰。事实上,我认为我们的生活就像跑步。我们每天做的事情就像是看不见的脚步。是一点一点地前进。(大卫亚设,Northern Exposure)当达到一定的量时,就会有结果。想减肥,想知识渊博,想成为绘画高手,这不是一蹴而就的。在那之前,会有认为可以浪费时间的时期。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《传说》)但是跑步告诉我:我其实在前进。那样想的话,那段时间就不会那么辛苦了。
在这个20岁生日,我终于可以大声宣布:我做到了!这个特别的礼物是我珍藏的,跑步将是一辈子的事情。骑马和跑步是我最喜欢的两项运动。目前我最自豪的是从北京骑自行车到杭州1700公里。但是我以后想做更骄傲的事。——想周游世界马拉松去欧洲旅行。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视新闻),正如当初决心跑步一样,我相信我能实现。
当初错过了白百一第三期,这次抓住了进入第四期第三班的机会。喜欢跑步的人这么多,每个人都有自己和跑步的故事。虽然年龄和地区不同,但我们都喜欢跑步!希望在初中3班和4期的100天里,所有朋友都健康地奔跑,享受真正奔跑的感觉!开始跑步或想坚持某事100天的人,你的下一个生日是什么时候?请把100天可以实现的计划规划为给自己的生日礼物!或者给我一份特别的新年礼物!
最后祝大家中秋节快乐!
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老虎很健谈
是的,在20多岁的时候,从别人那里收到了那么多大大小小的生日礼物,但内心知道了多么渴望收到自己的礼物。我发现这礼物不是关于钱的,不是关于友谊的,而是有自己的香气的。(大卫亚设,Northern Exposure,金钱)那是心灵的吐露,是心中的盛开,是成长的渴望。这个礼物需要自己一点勇气,接受它需要一点苦味,但享受它是一辈子都能尝到的。
又到了一年生日,会给自己一个这样的礼物吗?坚持跑步100天。
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