活动准备:
1、椅子、桌子、书等等。
2、请大班幼儿排练好情境表演。
活动过程:
1、情境表演。
教师请幼儿看表演,提出要求:看看大班哥哥姐姐表演了什么?
表演一:一位“”的“红领巾”出场,手上拿着一本书,想看书,书离眼睛很近,可还是看不清。道白:“唉!小朋友,你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话,伏在桌上看书,把眼睛弄近视了。小朋友,你们千万别学我!”说完话,下场。
表演二:一位“驼背”的“红领巾”上场。(时徉装驼背)道白:“唉!小朋友,你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目,就因为我驼背,老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的话,坐在椅子上不挺直腰,你们可千万别学我。”说完,驼着背下场。
2、幼儿谈情境表演内容。
(1) 两位小朋友表演了什么?(如果幼儿印象不深,可再表演一次)。
(2) 为什么两位大哥哥,一位近视,一位驼背?
让幼儿知道从小坐的姿势不正确,就会伤害身体,成为近视和驼背的人。
3、教师教幼儿正确的坐姿。
(1)听讲时的坐姿。
教师边示范边示范:听讲时坐在小椅子上,两脚并拢,身体挺直,坐在椅背双手放在腿上,眼睛看着前方(老师)。
(2)教师请几名幼儿到讲台前学学坐,其他幼儿评评他坐得好不好,对不对,全体幼儿练习正确的坐姿数遍。
(3)看书时的坐姿。
教师示范讲解:两脚并拢,身体挺直靠在椅背上。双手拿书,胳膊肘放在桌上或书放在桌上,胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。
教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势,其他幼儿评评它们坐得好不好,对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。
4、绘画时的坐姿。
教师示范将讲解:绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同,只是时,右手
握笔,左手按住画纸。
请全体幼儿练习数遍。
5、教师总结。
小朋友学习了正确的坐姿,希望小朋友要养成好习惯,长大后有一个健壮的身体。
2 教案二:保持正确的坐姿活动目标:
1、 学会正确的坐姿;
2、 养成幼儿良好的体态习惯。
核心要素:坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝
活动准备:椅子
基本过程:
(一) 导入活动
导入语:“现在我要介绍的是如何坐,请小朋友仔细地看”。
(二) 关键步骤:
1、 示范“坐”的姿势。
(1) 双手握椅子背,将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。
(2) 在椅子前站好,上身前倾,臀部坐于椅子前三分之二处,上身挺直,双脚并拢,脚尖朝前方,双手放于膝上,双眼平视。
2、 介绍没有桌子的坐法。
(1) 摆放椅子:四条腿平稳地放在地上。
(2) 示范坐姿:身体轻轻地坐到椅子上;分步示范上身、腿、手和头的体姿。
(三) 示范后和幼儿一起讨论:
(1) 身体为什么要坐正,为什么身体要朝前面的方向坐?
(2) 为什么坐时双腿要并拢?
活动延伸:
1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。
2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿(包括进餐、看书、绘画等)拍摄下来,或洗成照片张贴在主题板报中,或制作成VD,让幼儿观赏。
家园互动:
1、 家长要注意观察孩子的坐姿,引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。
2、 家长要注意自己的坐姿,为幼儿树立榜样。
注意事项:
1、 脚要着地并放于桌子底下。
2、 在教室里只要离开座位就要将椅子放回桌子底下。
3、 坐下后,手可以放在膝盖上,也可以放在桌子上。
3 教案三:养成正确的坐姿教案
教学目标:
1、知道正确的身体姿势对人体正常生长发育重要性。
2、明确如果不注意身体正确姿势的培养,站没站相,坐没坐相,是没有礼貌的表现。
3、学会正确的坐姿。
4、能编撰我身边的礼仪故事小品。
课前准备
1、留心生活中带给自己启示的事情或故事.
2、搜集平时在书中和生活中读到的有启示意义的句子.
教学过程:
一、导入:出示正确的坐姿图
二、学一学正确的坐姿
1、要求:小胸挺起,双脚放平,胸离桌沿有一拳。
板书:坐如钟
2、辨析:出示五幅图:这样的坐姿对吗?
三、正确的坐姿
1、在听课时应该上身挺直,背部紧靠着椅背,两脚稍分开;
2、全脚掌接触地面,两大腿放平,头放正,两肩端平,两眼目视前方,两臂自然下垂或两手放在大腿上;
3、在看书或者阅读时除了保持正确的坐姿外,两手拿书要端正,书本与桌面约成45度角或将书的前端垫起10厘米左右;
4、头稍前倾,两眼距书之间的距离约30厘米;
5、在写字时,两小臂平放在桌面上,上体稍前倾,胸部距桌沿约10厘米,两眼与纸约30厘米,手握笔尖上方约8厘米的地方。
礼仪提醒;
(1)不要托着腮坐,这样很没精神。
(2)不要向后仰坐,这样会摔倒。
(3)不要跪着坐,这样容易驼背。
(4)不要跷着腿坐,这样很不礼貌。
(5)长期坐姿不良,会造成脊椎骨弯曲。
结束语:人人都爱美,都在追求美,但如果在日常生活中不注意自己的身体姿势,不培
养正确、文明的举止习惯,姿态美也就无从谈起。要想使自己的身体健美,就要从小做起,从现在做起,注意培养自己身体的正确姿势,我们常听说“坐如钟,立如松,行如风”,这就是对身体姿态美的基本要求。
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