1 教案一:吃健康的食物

活动目标:

1、知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志,能区分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隐患。

2、帮助幼儿增强意识,提高自我保护能力,培养良好的饮食卫生习惯。

活动准备:

1、教学课件《吃健康的食物》。

2、图片若干(健康食品——蔬菜、水果、坚果;垃圾食品——油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物;过期食品——霉变及变质的食品)。

3、 健康大冒险游戏棋若干(供幼儿分组游戏)。

教学重点:知道健康饮食的重要性,养成良好的饮食卫生习惯。

教学难点:认识和区分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隐患。

活动过程:

活动导入

1、谈话导入课题: 平时你最喜欢吃什么东西?

幼儿自由回答……(在幼儿回答的同时,教师出示相应的图片,或用简笔画的形式表现,激发幼儿学习兴趣)

2、引导幼儿小结:你们喜欢吃的东西真是各式各样,但是有的食品吃了是有益健康的,而有的食品是对我们的身体有害的……

二、区分各类食品

1、引导幼儿给食物分类

师:食物的种类有很多,我们来给食物分分类吧?(点击课件:引导幼儿将食品分成两大类)

(1)健康食品:水果类,,蔬菜类。(有助于人体健康的食物)

(2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果冻,蛋糕,烧烤、甜点,可乐等(对人体有害的食物)

2、了解吃垃圾食品对人体的害处

(1)请幼儿说说:平时吃的食物当中,哪些是垃圾食品?

(2)幼儿了解垃圾食品的制作过程(播放课件)

引导幼儿讨论后小结:在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品,吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以,小朋友们要少吃或不吃这样的食物,才会健康成长。

(3)提问:你还知道哪些垃圾食品?(油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,话梅和蜜饯类食物)

教师将常见的十大类垃圾食品逐一用课件展示,帮助幼儿更多地了解垃圾食品。

三、识别食品安全标志

1、提问:除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(引导幼儿讨论)

2、小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面(播放课件)

师:他怎么了?为什么会这样?

引导幼儿小结:我们购买食物的时候一定要看清楚包装袋上面的保质时间,过期的食品是不能吃的,否则会身体不适,还可能会发生危险。

3、认识生产日期和识别安全标志

引导幼儿观察并分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标志。(播放课件)

小结:食品包装袋上的标志会告诉我们哪些食品是安全的,哪些食品是不安全的,以后购买的时候一定要仔细,还要提醒爸爸、妈妈不要忘记查看食品的安全标志哦。

四、知识抢答

1、将幼儿自然分成两组进行问题抢答

抢答规则:教师逐一出示带有问题的课件请幼儿判断正误,当老师说出“开始抢答”后,幼儿举手示意,由动作快的组来回答问题,答对了给出一个笑脸,最后以获得笑脸多的小组为胜。

(1)喝碳酸饮料还是白开水呢,为什么?

(2)多吃油炸食物对健康有利吗,为什么?

(3)常吃零食好吗,为什么?

(4)空腹喝牛奶对身体有益吗,为什么?

(5)我们应该多吃瓜果、蔬菜吗,为什么?

2、教师小结:从小要养成正确的饮食卫生习惯。(少吃零食,不吃油炸类食品 ,多吃瓜果蔬菜,少喝饮料多喝水。)

五、 游戏——健康大冒险

引导幼儿自由分组开始游戏。

游戏规则:幼儿轮流抛掷骰子,按骰子所指的点数前进,到位后再按所在圈内的文字要求行走,以先到终点者为胜。

(引导幼儿进一步了解零食中存在的安全隐患,鼓励幼儿少吃或不吃零食,增强幼儿食品安全意识,提高自我保护能力。)

活动在愉快的游戏中结束。

2 教案二:食物精灵

活动目标

1、为壮壮寻找健康便便的方法,了解健康饮食需要合理搭配。

2、知道均衡饮食对身体的重要。

活动准备

PPT、肉类、蛋类、豆类等小零食、一次性纸盘、牙签

活动过程

一、引出话题,激发兴趣

师:今天老师给你们带来了一个新朋友,我们先来跟他打个招呼吧!

师:壮壮他在干什么呀?(上厕所)

师:最近壮壮老是肚子疼,可是一上厕所却拉不出便便,这是怎么回事呢?(吃了很多垃圾食品)你们遇到过吗?怎么解决的?

提问:你觉得什么样的便便才是健康的便便?

小结:健康的便便是黄黄的,长得像。

二、寻找方法,健康搭配

师:今天,老师请来了三个小精灵,他们都说有好办法来帮助壮壮,我们一起来看看他们有什么好办法吧!

1、黄色精灵(豆类:土豆、番薯、黄豆)

提问:壮壮能拉出香蕉吗?

小结:黄色精灵家族能让人 变得有力气

2、绿色精灵(蔬菜水果)

提问:绿色精灵很调皮,他们藏在这些图片里,你能把它找出来吗?

小结:我们的家族成员可以保护人类不生病,帮助排便更通畅

3、红色精灵(肉类、蛋类)

提问:红色精灵家族都有些什么成员呀?

小结:红色精灵家族成员,它可以让人变得强壮!

三、做做玩玩,体会重要

1、食物分类

2、师幼交流

3、品尝

师:你吃到了哪些食物?有什么好处?

3 教案三:吃健康的食物

活动目标:

1、会区分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。

2.增强食品健康意识,提高幼儿食品安全自我保护能力,培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

活动准备:PPT课件

活动过程:

一、活动导入

1、谈话导入:平时你最喜欢喜欢吃什么东西?(教师点击课件一一出示食物的图片)

2、小结:你们喜欢吃的东西真是各式各样,看看老师这里有哪些食物。

二、区分健康与不健康食品

1、师:食物的种类真的是很多,但食物还可以分成更多的小类别哦,我们来看看这里有哪些种类?(一一出示)

师:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?

小结:(1)健康食品:水果类,蔬菜类,牛奶,豆类,五谷杂粮。(吃了有助人体健康的食物)

(2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果冻,蛋糕,烧烤、甜点,饼干,可乐等(吃了对人体有害的食物)

2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处

(1)点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程,幼儿讨论,教师在幼儿讨论的基础上进行小结:在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以,小朋友们要少吃或不吃这样的食物,才会健康成长。

(2)提问:你还知道哪些垃圾食品?(罐头类食品,腌制食品,奶油制品,话梅和蜜饯类食物)

教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示,帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

三、认识食品安全标记

1、提问:除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(请幼儿讨论并回答问题)

2、请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)

师:他怎么了?为什么会这样?

引导幼儿小结:我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间,过期的食品是不能吃的,否则会产生身体不适,还可能会发生危险。

3、认识生产日期和安全标记

教师出示图片,请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

小结:食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚,还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

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