情感美文：轻装上阵，人生会更美好

人每时每刻都要学会放松。生活会有沉重的压力，但很多时候人们放不下钱和地位，所以不知道如何释放自己。(约翰f肯尼迪)。

1人们往往想的就是如果这一步我能成功,也许我就能享有很多的荣华富贵了，但是往往在没有成功之前,你就已经被那沉重的包袱压得喘不过气了，金钱和地位其实并不重要，重要的是自己的生命，当自己觉得压力太大的时候，就要放下沉重的包袱学会轻装上阵，意思就是说：要学会轻松，要放下的就该放下，没有什么舍不得的，只要江山在，不怕没柴烧，成功总是要从无数次的失败中积累经验的，只有,没有压力的成功才是真正的成功！

2曾经有悲观主义哲学家说，我们出生时之所以哇哇大哭，是因为我们预知生命必然充满通苦；我却持另一种观点：痛苦与快乐不在于外在环境，而在自己心境的修养。

3有了欲望的人,压力就越大，因为欲望是无止境的恶魔，也就是说：人在欲望中永远都无法得到满足，这一次让你得到小小的地位，在欲望中的你就会想爬得更高，那怕压力有多大，那怕用尽任何的手段，你都要走上更高层的地位，当自己没有成功的时候，你就可能会失去了一切，人要前进是没错，但是人也要学会满足，没有人能够一步登天，轻松是最重要的，越是轻松，你就能把事情做得越好，因为轻松是没有压力的，别让欲望困惑，轻松简单的满足才能让生活更加美好！

4心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，也是人生的升华。

5心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟斗要给自己找一个能软着陆的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制地设计自己的人生目标。

6心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，也才能对自己有信心。不妨学学板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

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