孩子上课总是出现注意力不集中，爱走神的情况。那么你知道为什么孩子会出现这种情况吗?下面和本站小编一起看一下吧。
缺乏好的生活习惯
有的孩子在课堂上面注意力不集中经常犯困，而到了下课时间又生龙活虎，导致这种情况发生和学生自身的生活习惯有很大的关系，在饮食和睡眠这一方面会直接影响孩子课堂的学习效率。如果早餐吃得太饱那么在课上会导致注意力不集中，另一方面睡眠不足也会影响孩子的注意力。
缺乏休息
如何孩子上课总是注意力不集中，那么家长就要考虑孩子是否这一段时间经常疲劳学习，因为当孩子在学习或者思考的时候同时也是大脑在飞速运转的时候，如果当孩子的大脑一直处于这种状态，那么就会导致脑细胞的衰老，同时会造成学习疲劳。这样的学习不仅没有效果，还会影响还上课注意力集中。
如果提高孩子在课堂上面的注意力合理的作息时间
制定一个合理的作息时间可以帮助孩子提高注意力，家长一定要有意识的从小培养孩子的作息时间，科学合理的作息时间对于孩子在生活和学习上都是有帮助的，所以家长可以和孩子一起根据实际情况来制定学习时间表，让孩子根据自己的喜好去做，这样他们会比较主动的去遵守，这样就会让学习效率变高。
学会安排时间
本站小编认为要让孩子养成主动去学习，而不是每天放学回到家要家长不断的去催促才能够学习，因为父母不可能永远的陪着孩子学习，尤其是孩子到了初中和高中后，所以家长要让孩子养成主动学习的习惯，最好从小去培养。
另外家长也要给孩子自己去支配时间的权利，这样也是在培养孩子对于学习的兴趣，如果家长将孩子所有的时间都安排的很满，这样孩子就会觉得学习占据了自己全部，对于学习也会失去兴趣。
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