上课爱走神 学生上课爱走神发呆怎么办 哪些方法提高注意力

学生上课走神想要解决，就要找到走神的原因，下面和本站小编一起看一下吧。

孩子上课走神的原因有哪些

(1)对某一科目没兴趣，比如，孩子不喜欢数学，上数学课时就可能心猿意马。

(2)听不懂老师所讲的内容，就会产生烦躁，继而注意力分散。

(3)头一天没有睡好或睡得太晚，睡眠不足，第二天精神萎靡，上课注意力不集中。案例中的明明就属于这种情况。

(4)教室外面有更吸引孩子的事情，孩子的注意力受到了干扰，上课三心二意。

哪些方法避免上课走神

情境想象法

无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。

减轻压力

家长要帮助孩子调整好生物钟，保证充足的睡眠，敦促孩子进行适当的运动。家长应为孩子营造一个安静的休息环境，建立有规律的起居，保证考生有足够的睡眠。让考生尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。

大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一段时间(10-20 分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书时，要尽量不读错、不读丢、不读断，这样他的注意力就必须高度集中。

一直抬头听讲

学生怎样才能够学会避免走神的听课小技巧?其实比较简单的方法就是这些学生在上课的时候，要一直听老师讲解的内容。一直看着老师讲解这些学科知识，学生就没有一刻的时间能够停下来，大脑在不断的运转，能够分析这些老师讲的内容，这样就能够让学生没有任何的时间走神。