开学了家长怎么办 家长有开学焦虑症怎么办

1、经常提醒，让学生心理上有准备。快开学了，很多学生还留恋在家里睡到自然醒的自由自在的生活。一想到马上要开学了，有早读，有晚自习，有一门又一门的作业，难免有一部分学生心里不舒服，会产生一种开学焦虑症，甚至恐惧症。作为家长，应该提前几天多和学生讨论一些学校的人或事，多向学生唠叨一些上学的好处，以及很快就要开学的信息。学生可能会厌烦，或者表面上没有任何反应，但是在他的心里一定会烙下就要开学的印迹。并逐渐在心理上接受这个事实，从而会自觉不自觉地开始为开学做准备。

2、检查作业，防止学生敷衍了事。有些学生，总是等到开学前的几天，才翻开作业，临阵抱佛脚，一阵狂补，这样的作业质量一定大打折扣。还有的学生，甚至不写，就等着去照抄同学或者干脆去赌老师不检查。作为家长，一定要亲自检查一下学生的作业。不要管自己能不能看懂，俗话说，做贼心虚，看不懂看数量也能诈出学生的实情。当然，看的懂最好，发现问题，及时纠正，一定不能让学生敷衍了事。

3、以身作则，引导学生调整习惯。假期里，很多学生习惯了晚睡晚起，习惯了看电视玩手机，这样的作息时间和生活习惯，显然与学校生活不符。作为家长，一定要及时帮助学生调节生物钟，引导他们进入学校生活的节奏。最好的教育就是示范。家长要努力为学生营造收心的环境，在学生面前尽量少看电视，少玩手机，并带头按照学校的作息时间起居，早睡早起，用言传身教影响学生，及时倒好“时差”，以最好的状态迎接新学期的到来。

4、制定计划，努力为新学期预热。对于即将到来的新的学期，家长应该郑重地和学生进行一次交流与沟通。让学生谈谈自己对新学期有什么想法与打算。计划不要太大，可以是追赶身前的一名学生，也可以是某一科想要达到的水平，总之，要让学生感到，努一下力就能够着。有了计划，就有了奋斗的目标和努力的方向，就能帮助学生树立自信心，从而消除假期结束的失落感，并对新学期充满期待。

5、新学期很快就要开学了，这是学校的期盼，也是家长的期盼。为了让学生能够早一点适应校园的节奏，家长一定要有意识地帮助学生收收心。学生早一点适应，家长才能早一点放心。