1、表达你的态度和想法:你可以向家长表达你对抽烟的态度和想法,比如你为什么开始抽烟、是否意识到抽烟的危害等等。同时,你也可以向家长保证,你会尽快戒烟,并采取积极的措施克服戒烟的困难。
2、接受家长的教育和帮助:家长可能会对你的抽烟行为感到担忧和失望,但是他们的目的是为了你好。你可以接受他们的教育和帮助,比如让他们帮你制定戒烟计划、陪你去医院检查身体等等。通过和家长的合作,你可以更好地克服戒烟的困难。
3、寻求专业帮助:如果你已经成为烟瘾者,戒烟可能会很困难,你可以寻求专业帮助,如吸烟戒断诊所和心理咨询,以获得更有效的戒烟建议和支持。
4、总之,面对家长的发现,我们应该勇于承认错误,并采取积极的行动克服不良习惯,同时也要感恩家长的关心和帮助。
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