跳舞的好处 女孩学舞蹈的好处有什么 学舞蹈的最佳年龄段

舞蹈的魅力在于你用心去体会，坚持学舞蹈有很多的好处，不信和本站小编一起看一下吧。

学舞蹈有哪些好处

你会变成一个非常勤奋的人

舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

没有什么压力可以打倒你

现代生活的压力越来越大，而跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也让一切压力变为浮云。相比于不喜欢跳舞的人，跳舞的族群内心要强大太多。

你的精神也会变得好起来

跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跳舞的人往往是精神最好的。

孩子学舞蹈的最佳年龄

1、孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

哪些孩子不适合学舞蹈

总是缺课或请假

不按时上课，不提前请假，随意缺课的，学舞效果一定差。不仅是学舞的连续性遭到破坏，更是会出现孩子把学舞蹈作为无关紧要的事，有了这观念就再也学不好。

无论刮风下雨，不管跳得好坏都得来上课，这就是大人要有的态度!有些大人因为孩子没练舞，不好意思去上课，其实结果更糟。哪怕被骂一顿，也比逃避好。

频繁、随意更换老师

一个老师一个教法，孩子刚接触一个老师还没适应就换了老师，重新再学一套，孩子的脑袋都是糊的，能学好吗?

到最后的结果就是四不像。建议跟一个老师好好学一段时间，具备一定程度了再听听别的老师的课，能学以致用那是最好!