齐齐哈尔小学 2020齐齐哈尔中小学暑假时间公布

义务教育学校暑假时间为7月20日至8月30日，8月31日开学，小编为大家整理了相关内容。赶快来了解一下吧。

暑假安排

义务教育学校暑假时间为7月20日至8月30日，8月31日开学；普通高中暑假时间为7月20日至8月19日，8月20日开学；中职学校暑假时间为7月16日至8月19日，8月20日开学。各级教师在新学期开学前一周返校。

暑假安全

教育孩子一定不要随便给陌生人开门；跟大人逛商场时不乱跑；一旦和爸爸妈妈走散，第一时间找警察、保安，千万不能随便跟着陌生人走，不随便吃陌生人给的东西。

暑假饮食

雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。