比较适合女生喝的咖啡 女人喝咖啡的好处是什么

题目：

女人喝咖啡的好处是什么

解答：

　　咖啡有悠久的历史了,经过几百年的发展已经拥有了十多个咖啡品种,成为全世界流行的一种饮品,其中卡布奇诺、拿铁等种类的咖啡,已经深受广大女性朋友喜爱,缔造了星巴克、罗伦多等世界知名的咖啡专卖店,更成为都市时尚元素的一个重要环节.咖啡的功效也比较多,但让众多时尚女性喝咖啡的理由就是--提神醒脑,面对高强度的工作压力和生活环境,这是保持充沛精力的添加剂.前两天我偶尔看到一则消息确实也让人大跌眼镜,据瑞典科学家的一项最新发现,女性每天喝咖啡若超过三杯,她们的会变小.　　肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,就会缩小.这项研究对近300名女性进行了检测,但是隆德大学的海伦娜·金斯洛姆表示,女性没有必要因为这一研究结果整天提心吊胆."喝咖啡的女性不必担心她们的会在一夜间变小.虽然会变小一些,但是并不会完全消失.如果谁想根据女人的尺码判断哪些人喝咖啡,那么最终他会大失所望.有两个尺寸,一个是罩杯大小,另一个是的周长,因此你很难根据断定哪些女人喝咖啡." 虽然咖啡因可能会使女性的缩小,但是喝咖啡的男性却会出现相反的结果,他们的""会增大.研究同时发现,咖啡因也有有益的一面,它有助于降低女性患乳腺癌的风险.　　这个消息几乎等于是在女性群体中放入了一个重磅炸弹.由于东西方人种基因差异、饮食习惯等因素影响,所以并非每一位东方女性都能拥有傲人的.作为一个女人,爱美是天性,而丰满的则是女性美必不可少的组成部分,是众多女人梦寐以求的,岂能容一个日常的饮食产品来破坏自身对美丽的追求?但是喝咖啡的习惯已经深入都市女性的生活,就如同烟酒对男人的影响一样,并不是说断就能断掉的.古语有云鱼和熊掌不能兼得,到底该如何取舍的确很是让人为难.　　具体如何取舍,就要分析一下喝咖啡的利弊了.　　喝咖啡的好处：　　A、咖啡含有一定的营养成分,比如维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等等.　　B、咖啡可以促进代谢机能和消化器官,对便秘有很大功效,斩断了体内积累毒素的源头,必然会减少斑、痘减少的几率,这个理由肯定是深受广大女性欢迎的.　　C、咖啡有解酒的功能,能使由乙醇转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外.　　D、咖啡可预防胆结石.由于咖啡因能胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝咖啡的人,得胆结石的机率低于40%.　　E、常喝咖啡可防止放射线伤害.这对于常坐在电脑面前的上班族女性来说,简直成了必喝咖啡的理由.　　F、咖啡具有抗氧化、延缓衰老的功能.有了这个优势,相信众多女性更不愿意放弃喝咖啡的习惯了.　　接着看看喝咖啡的坏处,这里我只针对人的身体说三点最主要的.　　一、加剧高血压.咖啡因本身具有的止痛作用,而且能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生很危险的结果.　　二、诱发骨质疏松.咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对于更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,可能对人体造成威胁.　　三、就是前面所说的,会造成女性变小.　　其实最主要的两点即是掌握好喝咖啡的量,和喝咖啡的时间.每天可以饮用一些咖啡,但最好不要超过两杯,上面瑞典的研究人员也提示的很清楚,每天超过三杯才会使变小,在这个范围内就不用有这些忧虑了.每天最好在早餐、和午餐后喝,晚餐后则避免喝咖啡,因为咖啡能促进肠胃蠕动,帮助消化,但晚餐后饮用则可能会使人过于兴奋,影响睡眠.对比了这些,要做出取舍其实也不难,只要有规律有节制的饮用咖啡,在了解咖啡的不利因素同时做出预防补救措施,就能避免一些不利因素了.