厉害了！女篮“博士学霸”打进WNBA，原来她是从上海这所高中走出来的！

她是首个非专业体校出身的中国女篮运动员；

她是女篮领军人物，开创了中国女篮“大满贯”历史：成为史上首位集WCBA总冠军+CUBA总冠军+大超总冠军于一身的球员；

她还是北京师范大学教育学部教师教育专业的在读博士，外出比赛时总是随身带着教材和专业文献资料。

有人这样形容她：会打篮球的女孩中，她是学历最高的；而在女博士中，她是打篮球打得最好的。

她就是中国女篮国手邵婷，2017年4月19日，邵婷获得正式邀请，赴美加盟WNBA劲旅明尼苏达山猫队。在女子职业体育领域，WNBA是世界女子篮球的最高殿堂。

邵婷将要加盟的明尼苏达山猫队，是WNBA联赛的一支劲旅。曾在WCBA联赛山西队效力多年的著名球星“不败女王”玛雅－摩尔，目前也是这支球队的成员之一。对于邵婷的即将来到，玛雅－摩尔表示了欢迎，她在微博上写道：“欢迎来到双子城”

你知道吗？这位女篮国手还是阿拉上海小囡，邵婷的高中生涯正是在建平中学度过的。从建平中学女篮队主力，到代表中国女篮征战国际大赛，再到加入WNBA，邵婷的成长轨迹，无疑是“体教结合”的最佳范例。

最近，“第一教育”小编走进邵婷的母校建平中学，走访了她当年的老师、教练，从他们的讲述中还原出邵婷的成长生活足迹。

不想当数学老师的学霸不是好国手

邵婷生于1989年12月，6岁开始接触篮球。她说：“一开始就是好玩，大家在一起做篮球游戏很有趣，然后慢慢喜欢上的篮球。”

最早，邵婷就读于江南新村小学，但学校没有非常标准的篮球场，她随后辗转于天钥桥路小学和高安路第一小学。要知道，姚明正是在高安路第一小学踏出了篮球启蒙的第一步。

之后，邵婷的中学生涯分别在五十四中学和建平中学就读。五十四中学是徐汇区乃至上海市的篮球名校，而建平中学的女篮也是一块响当当的牌子。

进入建平中学后，邵婷在篮球场上一亮相，校篮球队教练施旭东就认准了这是棵“好苗子”。“邵婷体能、技术和球感都很好，我们马上把她当做球队主力队员来重点培养。”施旭东说。如今邵婷最为人称道的“运球过人后转身上篮”的动作正是在这一时期打下的基础。

除了技术了得，球场上，邵婷还是当仁不让的“大姐大”。从高二起，邵婷开始担任学校女篮队队长，在她的带领下，当时的建平女篮叱咤各大赛场，包揽了全国赛、市运会、学运会、中学生锦标赛等冠军“大满贯”。

施旭东回忆，队员日常训练的时候难免有摩擦矛盾，作为队长的邵婷就会及时帮着化解，“她们的情绪肯定不会带到第二天。”有时外出打比赛，她们比分暂时落后，有的队员会显得比较急躁、低落，邵婷也会和教练一起安抚队员，鼓舞士气，最终完成场上比分大逆转。

邵婷在赛场上

让施旭东印象深刻的，除了邵婷在篮球场上展现出的天赋，还有她在课堂上的那股韧劲儿。

邵婷在中国女篮历史上一直是特殊的存在，因为她的大学生身份，从本科到博士的传奇学霸生涯。因为看中了这棵“好苗子”，北师大早早向她抛出了橄榄枝。在不少人看来，有了政策优惠，学业上可以松一口气了。不过，邵婷并没有丢了学习，她就想证明，靠着自己的实力也能考上北师大，最终的结果也证明这一点。

施旭东回忆，在建平，每天放学后是女篮队雷打不动的训练时间，两个半到三个小时的训练结束，往往已经是五点半。邵婷匆匆洗个澡、扒几口饭，背上书包就赶去教室，六点又准时出现在了晚自习上，天天如此。

“考虑到女篮队员训练时间长，学校对于她们参加晚自习的规定是比较人性化的。不过，邵婷对自己的要求很严格。”施旭东说，有时外出比赛繁忙暂时落下了学业，邵婷还会在学校熄灯后，一个人开着应急灯埋头苦学。

学生时代，邵婷的英语和数学成绩都很了得。据她回忆，自己学得最好的科目还属数学，高三的时候数学还考过满分，为此，邵婷一度想当一名数学老师。她曾表示，“那种把题解开的成就感让人特别快乐，所以就一直喜欢数学，以后也想当数学老师。其实我还想过当幼教老师，大学时也实践过，不过我的身高成了大问题。”

“感谢当年的自己，曾经那么喜欢学习”

如何在学业和篮球运动之间自如切换？邵婷自有诀窍。正是在建平的高中三年，邵婷学会了平衡学习和训练。

“我会给自己定下一段时间，在规定的时间段内高效地完成计划的事情。”在她看来，“学习和训练两者相辅相成，动静结合反而能使自己专注度更高，这对场上有很大的帮助”。

对于学习和打篮球之间的关系，邵婷曾有一段非常精彩的表述：

“很多人也会问我，学习和篮球有没有相互促进，我觉得是有的，就好像学习数学，那种解方程或者三角函数的思维能力，在球场上，虽然面对的对象不一样，变成了篮球，但是这种思维能力、逻辑能力还是可以得到锻炼的。反过来说，学习很多时候就是在培养一个人的思维能力，而这个能力放到球场上也一样有帮助，对我观察比赛、理解战术都会有帮助。我觉得打篮球可以让一个人变得更开朗，集体观念也会比较强。比如我们经常会看到一些新闻，有的人因为学习压力太大做出伤害自己的事，但是我觉得打篮球的人应该不会，因为他会对胜败看得很开，毕竟是比赛就会有输赢，这本身就是一种挫折教育。所以我感觉这两样并不会冲突，反而会相辅相成。”

这也正是邵婷在“体教结合”道路上看到的别样风景。

值得一提的是，邵婷高一、高二时期的班主任王长俊的经历和她颇有几分相似。从小练乒乓球、被选拔进入省体校、成为国家二级运动员……打得一手好球的王长俊始终没有放弃学业，理科成绩优异的他最终选择进入师范院校，毕业后成了一名数学老师。

这样的经历对于邵婷在成长道路上的选择不无影响，作为过来人的王长俊就经常和邵婷分享自己成长历程中的点滴。“邵婷是个有理想、自律、能坚持的女孩，所以，我对她在学业上的要求和其他所有学生是一样的。”

一个一脉相承的细节的是，当年王长俊外出打比赛时，会带上作业。高中时期的邵婷也养成了这样的习惯。邵婷高三的班主任孙月霞告诉小编，邵婷每次都会带着作业去打比赛，等比赛一结束回校，邵婷就马上到她的办公室报到，和她约时间，请老师帮忙补上落下的功课。进入大学后，邵婷的本科论文是在训练期间完成的，硕士论文则是在WCBA联赛期间完成的。

高中，正是选择人生发展道路的关键时期。对于未来，邵婷早早就明确了走职业体育的道路，王长俊则希望再“推”她一把，给她定了个更高的目标——未来的女篮国家队主教练！

要不断达成更高的目标，丰富的一线赛场经历和宽广的视野缺一不可，也正是知道自己未来真正想要的是什么，邵婷在当时清华和北师大抛来的橄榄枝中，最终选择了赴北师大本硕博连读，让自己在校园里和课堂上不断沉潜积淀。

无论是在学业还是在未来规划上，王长俊一直这样“敲打”着邵婷，“我告诉她，走职业体育的道路切忌吃青春饭，有文化底蕴的体育特长生未来的人生道路会走得更好。”

如今，邵婷渐入佳境的状态正印证了当年恩师的叮嘱。最近，社交媒体上流传着这样一段视频，WNBA山猫队老板泰勒邀请山猫球员到家中聚会，在泰勒家中，刚到山猫队半个月的邵婷和队友在老板家中表演了一段舞蹈，邵婷做为领舞，主动和队友一起跳舞，现场气氛非常欢快！如此短时间内可以适应国外新生活，一定程度上也和她的英语水平过硬，和队友交流无压力有关。

邵婷和队友共舞，看得出来，她已经很能适应国外的生活

晚上回到寝室之后，为了更好融入球队并发挥自己的作用，邵婷与室友泰米一起复习球队战术安排

如今的邵婷，回忆起18岁时的选择曾说：“感谢当年的自己，曾经那么喜欢学习。”

邵婷的成长历程已然成为上海市乃至全国“体教结合”的杰出范例。据建平中学体育教研组组长区桦介绍，目前学校已成为体教结合篮球传统项目学校，上海市二线运动队。学校在2013-2015年度获得了上海市体教结合综合考评第一名的成绩。

如今 ，学校的篮球教学早已形成“班班有球队，人人能比赛”的盛况，每年进行的篮球联赛已成为学校特色活动课程。尤其在今年刚结束的篮球联赛中，学校打破常规，以跨年级GROUP的形式组队。同时，鼓励同学们自主参与整个联赛的策划与实施。篮球场已经成为一个育人的场所。

在这里，灌篮高手和竞赛达人能收获同样多的掌声

邵婷的成功，并非偶然。

在建平中学校长杨振峰看来，邵婷的脱颖而出恰恰根植于她在中学时代的全面发展，正是丰富的积淀为她的发展注入了可持续的动力。

在建平的日子里，赛场之外的邵婷和她的同学们并无两样。她的老师们回忆，这个安静的姑娘爱捧着一本书阅读，也爱在空闲之余信手画个卡通漫画，和同龄人一起享受着校园里的大好青春时光。

当邵婷回忆起自己的青春年华时，更多的是丰富多彩的校园生活记忆，而不仅仅只有枯燥的机械训练。正是这些看似和提升篮球技术无关的事儿，成为她独有的积淀和储备，一旦时机成熟，便脱颖而出，崭露头角。

邵婷的绘画作品

除了邵婷，建平还不断涌现着各个领域的达人。杨振峰表示，学校一直强调“富养学生”，所谓的“富养”，即让学生感觉到精神的丰富和生活的丰富。“建平倡导给每个学生以发展空间，包容个性和差异，让每个学生都在这里找到存在感。在建平，篮球高手和竞赛达人可以收获同样多的掌声。”

值得一提的是，这份“包容”的背后正是学校从1999年就开始推行的学分制管理。在建平的学生中流传的理念是“不看分数看学分”，学生要“挣”学分的途径可以有很多。学生完成规定学时学习，达到一定成绩可以拿学分。同样，上选修课、参加社会实践、志愿者活动、艺术体育类活动、担任学校班级干部、参与各类比赛获奖等，也都可以拿到学分。

在这样的机制下，一个学生只埋头“刷题”可能拿得到高分，却会失去挣更多学分的机会，而一个体育达人和一个竞赛达人挣到的学分也可以是一样的。多元的评价模式最大限度地发挥着学生的特长，调动着他们的潜能。

未来，更多领域的“邵婷”可期！

信息来源：第一教育