广州大学教务处 广州大学教务处聂衍刚教授：正确理性地认识高考，调整好自己的心理状态

2020年高考在即，受疫情影响高三学子面临严峻考验：如何了解及时有效的高考政策变化？复习备考中如何保持高效学习？志愿填报又有哪些新的变化？怎样选到自己喜爱的高校和专业？这些都是目前考生和家长迫切关注的问题。

为助力广大学子圆梦高考，腾讯视频推出《冲刺吧-2020高考》栏目，邀请高考专家、知名高校招办主任、志愿填报专家、辅导名师、家庭教育专家等为考生和家长提供答疑服务，聚焦2020年高考热点，涵盖政策解读、志愿填报、复习备考、选大学挑专业4大板块内容，为高考学子提供权威、及时全面的高考信息，助力高三学子进入理想院校。本次邀请到的是广州大学教务处聂衍刚教授，以下为采访精华实录。

广州大学教务处聂衍刚教授

问：相较往年，我们学校今年在高招政策上有什么变化？

答：学校今年本科招生规模预计是维持去年的规模。对于报考广州大学的优秀考生，出档后，只要符合录取条件、服从所有志愿调剂，学校概不退档，保证录取。

招生亮点：

1、“新工科”专业持续增加

我校2020年招生专业69个，除去年新增网络空间安全、信息安全和生物制药专业外，今年继续增加人工智能、材料科学与工程、通信工程、电子商务、数字媒体艺术等五个专业，以对接广州和粤港澳大湾区发展需求，进一步优化对IAB、NEM产业的学科专业布局，新工科专业和招生人数的比例持续增加。

2、增设各类拔尖创新人才实验班

学校先后启动了“福霖班”“景中班”“方班”等23个拔尖创新人才实验班，“网络技术”“智能科学与技术”“广播电视新闻”“机械工程”等12个校企协同育人实验班，“卓越信息与计算科学人才”“卓越土木工程师”“卓越教师”等9个卓越人才培养计划。学校将在2020级进一步扩展各类拔尖创新人才实验班的覆盖度。

3、优质的师范生教育。学校有着50多年的教师教育传统，为广州乃至华南地区基础教育界培养培训了大量的优秀教师和校长，目前我们有17个师范专业，是广东省创建国家教师教育创新实验区。

4、扩大“双校园”学习计划

国内名校访学项目：到国内一流高校开展第二校园访学学习；

海外名校访学项目：每年投入约1200万元资助学生赴世界知名大学学习，优秀学生最高可获10万元的海外学习资助金。

问：现在正值疫情时期，很多高三考生在家备考。考生如何保持良好心态，提高备考效率？

答：心理学研究指出，考生们只有正确理性地认识高考，调整好自己的心理状态，做好应考准备，才能发挥自己的水平，取得优异成绩。

首先，如何做好高考准备。

心理学家王极盛教授曾对考试成功因素进行过追踪研究，结果发现，在20个影响高考成功的因素当中，占第一位的因素是考生考试中的心理状态，占第二位的是考生考前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。

成功的高考＝发挥自己的实力＋掌握应考技巧＋充分的准备＋良好的心理状态

其次，当前高三考生可能出现的心理压力、心理问题有哪些呢？

我们通过向学生和心理老师调查发现，主要存在十大问题：1.注意力不集中；2.考试信心不足；5.复习效率低；3.感到紧张焦虑；4.担心害怕；6.躯体反应；7.自制力不足；8.缺乏学习动力；9.人际交往问题；10.复习准备不充分等。把它们大致可以归为四大类问题：认识问题、情绪问题、自我问题、准备问题等。

最后，那如何调整自己的心理状态使其适应高考的要求。

我们认为可以从五个方面进行调适：1.观念的调适：树立正确的考试观，勇敢接受挑战；2.目标的调适：确定适合的目标，发挥最佳水平；3.认知的调适：集中注意，积极思维；3.情绪的调适：消除焦虑，乐观冷静；4.自我的调适：树立信心，自律自控，坚韧不拔。

问：广州大学现有哪些特色和王牌专业？

答：广州大学现有7个一级学科博士授权点，1个博士专业学位授权点。2020年本科招生专业68个，拥有特色鲜明的教师教育类专业，传统优势突出的人文社科类专业，底蕴深厚的理工类专业，发展迅猛的新工科专业。2019年我校获批了18个国家级一流专业建设点，8个省级一流专业建设点，在广东省高校居第三。其中土木工程、计算机科学与网络安全、数学、统计学、教育学、工商管理类专业群综合优势突出，具有涵盖“学士—硕士—博士—博士后”完整的大教育人才培养体系。

2019年获批国家级一流专业建设点共18个，包括法学、汉语言文学、广播电视编导、工程管理、物流管理、旅游管理、行政管理等。

获批省级一流专业建设点有8个，包括广播电视学、工商管理、音乐学、光电信息科学与工程、地理信息科学、电气工程及其自动化、软件工程、城乡规划。

我校的国家级特色专业有：土木工程、心理学、机械设计制造及其自动化、给水排水工程、计算机科学与技术、建筑学、建筑环境与能源应用工程。省级特色专业有：广播电视新闻学、工业设计、工程管理、化学工程与工艺、法学、教育学、物流管理。

近年新设置的“新工科”专业有：数据科学与大数据技术、物联网工程、机器人工程、人工智能、生物制药、网络空间安全、材料科学与工程等。