都说女子为母则刚,你是她的软肋,也是她的盔甲,你看她迎接你时疲倦不堪却面带幸福的微笑,你不知她为你的顺利到来都独自对抗了些什么。孕期痔疮患者,在甘肃东大肛肠医院并不少见,但每一次遇到,都让接诊的医务人员感叹,母爱的伟大。
小编的一位孕妈妈朋友,最近总是眉头紧锁,茶饭不思,脸色越来越差,这可把全家急坏了。
而她却扭捏着不说到底怎么了,差点闹到急诊,后来才知道,是有了难言之隐——孕期便秘。
为什么痔疮会缠上孕期妈妈呢?甘肃东大肛肠医院柳佰富院长解释道:“母亲在孕期为了供给宝宝营养,血液量比平常增加,这会使血管压力变大,在血管集中的肛门处就会形成痔疮。另外,怀孕以后体内的激素改变,使得肠胃蠕动变慢,食物停留在肠胃道的时间变长,大便容易变得干硬,导致便秘。干燥的大便用纸无法擦净,残留在肛门褶皱处会诱发炎症,同时又使肛门扩约肌承受长期以来的不当施压,进而诱发痔疮。”
饮食影响
如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,便便无法自由滑翔。
运动影响
运动减少使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,腹胀和便秘还不找上门。
孕晚期分泌的大量黄体酮,不断增大的子宫都会减弱排便的功能。
除了以上原因,食物残渣在大肠内滞留时间较长,过多补钙也会造成准妈妈吃不香,拉不爽。
首先便秘会增加孕妈体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡。
会让准妈妈颜值下降,皮肤变差,毛发干枯。
便秘还会引起轻度毒血症症状,久之又会导致贫血和营养不良,对宝宝的发育很不利。
若是到了孕晚期,便秘会愈来愈严重,会导致准妈妈腹痛、腹胀。
严重时可能会导致肠梗阻,甚至引发早产,危及母婴安危!可能引发难产!
迈开腿,每日定时排便。
吃富含膳食纤维的食物和粗粮,杂粮;多喝水。
另外治疗便秘的路上还有这些坑:
吃香蕉
生香蕉加重便秘,熟香蕉没什么用。
喝蜂蜜水
蜂蜜得每天吃三两才能起效,孕妈妈哪能一下子吃这么多糖。
进食豆制品
豆制品容易在肚子里发酵产生气体,往往便秘没治好,肚子却胀成个球。
最后提醒,上厕所不玩手机也是一个知识点哦。
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