itf和wtf ITF跆拳道与WTF跆拳道的区别

ITF跆拳道和WTF跆拳道的区别源于朝鲜半岛。早期由韩国三国时期的跆拳道、花郎道演变而来，是韩国民间流行的一种技术 跆拳道这个术语是由韩国的崔宏喜将军在1955年创造的 跆拳道系统世界跆拳道联盟，回来立正 WTF敬礼模式:面对面，站直，双臂自然放在身体两侧，身体前倾90度，看着地面短暂停留，然后返回直立姿势，敬礼完成 3.Ter和Pinshi ITF的套路叫程序，韩语发音叫Ter 经过跆拳道创始人崔宏喜将军近30年的研究和不断改进，跆拳道项目的数量最终定为24个，象征一天24小时 所以不管跆拳道的划分，官方认可的项目数是24套 节目名称取自自古代朝鲜以来为国家独立而奋斗的英雄们的文字或数字，他们用跆拳道运动展示自己的奋斗生活 WTF的素质(也称类型)是指锻炼者以攻防为主要内容，通过攻防动作的安排，达到体能和意志培养的一种锻炼形式 它类似于中国武术中的套路，即把一定数量的动作排列起来，形成固定的格局套路 4.训练方法ITF体系:注意拳脚结合，实战中直接用拳头攻击头部 有完美的力原理，配合呼吸，让“呼吸力”配合肌肉收缩力集中到一个点，身体的起伏形成“统一力”，这样力量最大化，注重力量和攻击效果！以狠快著称，包括拳击、腿法、摔跤、防身术，讲究一对多打法 WTF系统:高踢，速度快，准确性好 以腰部上部为主要进攻部位，腿法连续快速，进攻率高，注重连续得分，但力量不足，强调脚背的运用，由于脚背是一个大的动作面，打在护具的得分点会产生很大的声响，可以引导裁判给分 可以说，所有这些改革都是为了服务于竞争 缺乏拳击的应用，因此，在实战中很容易吃亏！