退热贴可以贴着睡觉吗 孩子发烧用退热贴？小心害了你家娃！最管用的方法其实是这2种

这几天天气越来越冷，感冒发烧的孩子也多了。父母总是忧心忡忡，不知所措。中国父母在孩子发烧后基本都会做一件事——给孩子贴上“退烧贴”！

“退烧膏”似乎成了发烧的必需品。每当孩子发烧，不管什么温度，先在额头上贴个膏药。

这个“退烧贴”到底有多辣？

“退烧贴”可以说是采购和药房常年的宠儿！

在各种电商平台上，月销量从几千到几万不等，最高销量甚至高达75万+件！

可以说，只要家里有孩子，一些“退烧贴”就会留着，以备不时之需。

退烧贴对降低体温没有效果！

然而，退热真的有那么神奇吗？孩子一贴就体温下降？

其实现在市面上的退烧贴大多属于巴布剂，是一种物理降温的方式。

和头上敷冷毛巾或冰袋效果一样。只能降低局部皮肤温度，给宝宝带来暂时的安慰，平息烦躁和哭闹的感觉，对降低体内温度的作用不大！

但是为什么说给孩子用“退烧贴”？

因为退热最重要的原则是让孩子舒服，退热贴给额头带来的凉意不是所有孩子都能忍受的，部分孩子还可能会过敏。

所以不仅不退烧，反而让孩子感觉过敏，不舒服！

国内外指南从未认可过退烧贴

中国最新儿童发热指南——《中国0-5岁儿童不明原因急性发热循证诊疗指南》关于儿童发热治疗的部分没有退热贴。

出国，加拿大儿科医师协会和美国儿科学会都没有提到退烧贴退烧。

这就是“退烧贴”坑中国父母的原因。

如果非要说退烧贴有用，那只是骗中国父母的钱！

温水浴、温热湿敷，这些物理降温方法都不是首选

温水浴退烧，消耗孩子体力，持续时间短

是的，你一定听说过给你的宝宝洗个热水澡或者用温水搓澡来让身体降温。这是一种很多妈妈都很推崇的方式，因为安全可靠。

但其实温水浴退烧效果不明显，退烧效果差，保养时间短。

温水浴可以通过水的挥发迅速带走更多的热量，降低体温。根据美国儿科学会的总结，温水浴的效果一般是降低体温1-2度，维持效果30-45分钟。

过一段时间，温度又会升高。

孩子发烧，最重要的是让孩子感觉舒服，充分休息，恢复体力。

因为宝宝发高烧的时候经常会很累，而且体温很高，这个时候洗温水澡会增加宝宝的体力消耗，可能会让宝宝感觉很不舒服，得不偿失。

一般只有在儿童不能耐受使用退烧药或其他退热效果不理想时才会考虑温水浴。

所以如果宝宝不愿意，建议不要在宝宝发烧的时候强迫他洗澡。

温热湿敷退烧，退热效果差，也可能导致孩子再次感冒

温热湿敷是用温水毛巾擦拭全身，将毛巾在温水中浸泡片刻，然后取下毛巾，拧至半干，擦拭宝宝全身，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等褶皱较多的地方。

家里的老人经常用这种方法给宝宝退烧，我们经常在电视剧里看到这样的情节。

但其实这种方法和温水浴一样，退烧效果很差，如果家里温度控制不好，可能会导致孩子再次感冒。不建议妈妈们用这种方法给宝宝退烧。

对宝宝来说，最有效的退烧方法是这两种

上面说宝宝发烧的时候不能用这个方法，那个方法也不能用，那用什么方法好呢？别担心，我会告诉你的。

1.给宝宝服用合理的退烧药

如果体温超过38.5℃，可以吃退烧药。请记住，只有两种退烧药可以给你的宝宝信心:对乙酰氨基酚和布洛芬。

对乙酰氨基酚

更安全，更适合宝宝，3个月以上的宝宝都可以吃。

布洛芬

比较适合大一点的宝宝，或者对乙酰氨基酚退热效果差的时候。只有6个月以上的宝宝可以服用。

具体用量参考不同年龄段的说明书用量，再参考每公斤体重的用量。综合评估宝宝的年龄和体重后，按照说明书服药！如遇特殊情况，如早产儿或超重儿童，建议遵医嘱服用前咨询儿科医生。

2.“三多一少”的辅助方法对给宝宝发烧也很有帮助

在宝宝发烧期间，除了按量给宝宝退烧药，妈妈还可以让宝宝更舒服，更快好起来:

多休息:宝宝生病的时候，不要去天堂，早教，游泳等。让宝宝在家更安静的休息。

多睡觉:让宝宝多睡觉，有助于体内的白细胞应对细菌和病毒，加速身体的自我修复。

多喝水:特别是服用退烧药后，宝宝可能会大量出汗，需要喝水补充流失的水分。还有利于药物中的有毒成分从尿液中排出。

少穿衣服:有利于宝宝的“散热”，尤其是襁褓中的宝宝。经常打开襁褓袋，让宝宝自然散热。

看了这篇文章，父母有什么收获吗？好了，今天就到这里。科学育儿从现在开始，更多的婴儿育儿干货都是微信官方账号里的婴儿育儿知识。