洗牙好么 我想洗牙，有的说洗牙好，有的说千万不要洗，到底怎么样？

烫我哥牙医，说说口腔问题~现在有很多关于洗牙好不好的说法。回答那句话，越听越纠结。

作为一个专业的牙医，我只想从医学的角度客观的说一下洗牙的利与弊，大家可以借鉴一下。

首先说说你为什么要洗牙，洗掉了什么。

洗牙主要是去除牙齿根部和面部留下的牙结石和牙菌斑，也要喝浓茶、咖啡和一些有污渍的食物，造成牙釉质染色。

洗牙只能恢复牙齿原有的颜色，不能美白。牙齿美白是牙齿美容的范畴。

为什么说牙结石会引起牙周炎和牙龈炎？

牙结石本身不会引起牙龈炎和牙周病，但致病原因是牙结石表面粗糙不光滑，粗糙的表面会保留大量牙菌斑和细菌，细菌的增殖会分泌大量毒素，破坏牙龈的细胞组织，导致牙龈出血、水肿、鲜红或紫色、牙龈炎。

在进一步的发展中，大量厌氧菌会破坏牙槽骨，导致牙槽骨破坏吸收，牙槽高度吸收减少，导致牙周炎的发生。

牙结石是怎么形成的？

口腔是半细菌环境，只要吃东西就会形成牙菌斑。大量牙菌斑堆积，吸收大量细菌，矿化可形成牙结石，因此有效控制牙菌斑，精心刷牙，可有效预防牙龈炎和牙周病。

因此，洗牙是一种牙周保护措施，可以有效预防牙龈炎和牙周病。我们建议半年到一年洗一次牙。平时建议认真有效刷牙，注意口腔卫生。

我来说说大家的疑惑和纠结的问题。比如清洁牙齿会使牙齿松动，牙齿变大。冷热敏感的问题是因为洗牙引起的吗？

牙齿松动，牙齿增大，和冷热敏感性可以放在一起，有一定的相关性。

因为牙结石的形成，牙龈会被挤压，导致牙龈萎缩，进而导致牙槽骨吸收，牙根外露。被骨骼包围的牙根变短，牙齿会松动，牙根处牙骨质的暴露会导致对冷热刺激的敏感...一系列的连锁反应，可以配合金吉兰抗过敏凝胶使用，可以阻断牙本质小管，可以立即从酸痛中恢复。

轻度牙结石，牙龈清洗后会慢慢恢复正常，不会出现牙齿松动，牙齿变大的问题。

牙结石很多，牙齿有松动症状。洗牙后不会有牙结石，牙结石会变得更加疏松。系统牙周治疗、刮根、固牙、牙槽骨重建等。治疗后会大大减轻。

可能有人会想，有牙结石不是一件好事吗？如果我把牙齿连在一起，它们就不会松动。我洗完牙，它们还是松的，牙齿还是大的，对冷热很敏感。凡事都有两面性。如果不清除牙结石，细菌会继续繁殖，牙周病会变得更严重，牙槽骨的高度会更低。最后恶性循环，牙齿会变得更松，最后牙齿会脱落。由于牙槽骨高度降低，全口义齿可能无法无条件修复。

现在很多科学文献也说牙结石中的厌氧菌和条件致病菌也与糖尿病和心脑血管疾病有关。

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