塔吉克斯坦地震 塔吉克斯坦地震 震级5.5级地震发生时我们该怎么办？

#地震新闻#中国地震台网官方确定塔吉克斯坦3月30日06: 54发生5.5级地震，震源深度20km。

大地震来了，您该怎么办？

1.如果地震时在建筑物内，要迅速远离外墙、门窗。厨房、卫生间、卫生间等空小又不容易塌的房间可以选择减震。千万不要跳楼或使用电梯。尽量不要藏在木桌或木床下面，而要放在坚固的家具旁边。衣柜的角落比较安全。

当建筑物倒塌时，屋顶落在物体或家具上的重力会撞击这些物体，在它们附近留下空的空间。这个空叫做“生命三角”。物体越大越强，能挤压的空间就越小。物体被挤压的越小，这个空空间就越大，所以使用这个空空间的人避免受伤的可能性就越大。如果采用这种方法，建筑物的伤亡率可以从90%大幅降低到2%。在以往的地震中，单纯“蹲着盖着”的人被压死，逃到桌子或汽车等物体下的人总是受伤。最好是开门，保证钢筋混凝土结构的房屋出口。因为地震的震动，门窗会错位，门打不开。有些情况下，有些人被关在家里。请开门以确保出口。平时要提前想好万一被锁在屋里怎么逃生，准备好梯子和绳子。如果地震发生在晚上，你在床上。你只要从床上爬起来。在床的周围将形成一个安全的房间。如果你想做得更好，你可以拿起枕头保护你的头。

与建筑物相比，平房在地震时具有更高的安全系数。所以在平房遇到地震的时候，如果来不及跑到户外，可以迅速躲在桌子下面，床下面，坚固的家具旁边或者靠近墙根的地方，注意保护好关键部位。用衣服盖住你的鼻子和嘴，以阻挡令人窒息的灰尘。用火时，关掉煤气或电源，然后迅速避开。

2.如果地震时你在室外，当大地剧烈震动，站立不稳时，人就会有一种靠着东西抓东西的心理。

你周围的大部分门柱和墙壁都会成为支撑的对象。但是，这些看起来强大而坚定的东西，其实是危险的。正确的做法是选择当场蹲或跪在露天，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高楼，如楼房、高大的烟囱、水塔，避开立交桥等复杂结构；尽可能靠近建筑物外墙或离开建筑物。离墙外远比离墙内好。你离建筑中心越近，你的逃生路线就越有可能被堵住。在繁忙的街道和建筑物中，最危险的是玻璃窗、广告牌等。摔倒伤人。另外要注意的是，自动售货机摔倒伤人。注意用手或手袋保护头部。在建筑区域时，根据情况进入建筑逃生更安全；远离高压线和石化、化工、燃气等有毒工厂或设施；过桥时要抓住桥栏杆。

3.离开车辆

大地震时，地面很难震动，会让人抓不住方向盘。这时候一定要充分注意避开路口，把车停在路边。为了不妨碍疏散人员和应急车辆通行，放弃中间部分道路。投靠汽车的人会被路边的坠物砸伤，被压坏的汽车旁边有一个3英尺高的空房间，地震时要离开汽车，靠近汽车坐下，或者躺在汽车旁边，不要钻到汽车下面。垂直落下的巨大物体会压碎汽车并导致死亡；如果你在公交车上，车身可能会抖动。不要慌，等司机稳住车大家才逃。避难时应徒步行走，在地震引起的火灾、蔓延和燃烧，生命和人身安全至少受到威胁时采取避难措施。避难的方法，绝对不能用汽车、自行车来避难。

4.保持冷静，就地躲起来

在车站、剧院、教室、商店、地铁等。，保持冷静，选择要就地隐藏的东西，蹲伏待定，然后服从指挥，有序撤离，避免乱逃。选择一个小海湾，就地躲在坚固的家具旁边；在教室上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头闭眼，躲在课桌下；在操场或户外，可以原地蹲下，双手护头；注意避开教学楼和附近的高楼；千万不要马上回教室。

5.万一发生地震或火灾，你不能使用电梯

乘坐电梯发生地震时，按下操作面板上各层的所有按钮。一旦停止，确认安全后迅速离开电梯避难。高层建筑和近期建筑的电梯都装有控制运行的装置。当地震发生时，它会自动移动并停在最近的楼层。如果被锁在电梯里，请通过电梯里的专用电话联系管理室寻求帮助。

6.不要惊慌，跑到户外去

地震后，惊慌失措地跑出去是非常危险的，碎玻璃、屋顶上的砖块、广告牌等。此外，混凝土预制板墙、自动售货机等。也有坍塌的危险，所以远离这些物体。大楼倒塌时，许多人死在门口。发生什么事了？如果你站在门框下面，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶伤害。门框掉在一边，你会被压在里面，所以无论如何都会受致命伤！

7.千万不要走楼梯

楼梯和建筑物的震动频率不同。楼梯不断与建筑结构碰撞，直到楼梯出现结构问题。人在楼梯上，会被楼梯切断，这是可怕的伤害！即使楼梯没有坍塌，也要远离楼梯。楼梯也会像建筑一样被破坏。就算不是因为地震掉下来的，也会因为承载了太多人而坍塌。因此，我们应该始终首先检查楼梯的安全性，即使建筑物的其他部分没有损坏。

8.不要听信谣言，不要轻举妄动

一旦发生大地震，人们容易产生心理上的动摇。为了防止混乱，每个人都要根据正确的信息冷静行动，这一点非常重要。从你携带的收音机中掌握正确的信息。相信直接从政府、警方、消防等防灾机构获得的信息，绝不相信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。在破坏性地震发生的地区，从地震发生到房屋倒塌通常需要十几秒钟。作为个人，应该在瞬间冷静地做出规避风险的选择。

应该知道两种常见的感觉

猫狗小孩遇到危险自然会蜷缩起来。如果你在地震中不能从门或窗户逃生，你也应该这样做。这是一种安全的本能。而且可以在很小的空房间里做。靠近一个物体，一个沙发，或者一大块，只是稍微挤了一下，旁边却留了一个空的房间。

在地震中，木结构建筑的安全系数最高。木头是有弹性的，会随着地震的力量而移动。如果木建筑倒塌，会有很大的生存空间空。而且木质材料密度和重量最低。砖料会碎成更小的砖。砖可以造成伤害，但是被砖压死的人数远远少于被水泥压死的人数。

英国作家萨克雷说:“生活是一面镜子。你笑，它就笑；你哭，它就哭。”此刻，地震是一面镜子，请拿出你的心态！面对突如其来的地震，一定要保持理性和清醒；第二，必须正确判断，果断决策；第三，一定要坚持自救；第四，要时刻保持强烈的求生欲。只有通过科学的方法，我们才能有更大的生存机会。