腓肠肌在哪 《高中体育与健康》备考习题

　　导语：情况是在不断地变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。为了方便考生的备考复习，下面是小编给大家提供的《高中体育与健康》备考习题，大家可以参考练习，更多习题练习请关注应届毕业生考试网。

　　一、单选题

　　1.“负重肩”可以发展下列哪些肌肉的力量( )

　　A.胸大肌和肩胛提肌

　　B.斜方肌上部和菱形肌

　　C.肩胛下肌和胸小肌

　　D.斜方肌下部和菱形肌

　　【答案】：B

　　【解析】：

　　负重耸肩对于上部肌群来说主要足斜方肌上部和菱形肌在收缩。

　　2.游泳时若水温过低，易发生腓肠肌痉挛，其痛觉可沿下列哪一神经传导( )

　　A.股神经

　　B.腓总神经

　　C.胫神经

　　D.闭孔神经

　　【答案】：C

　　【解析】：

　　坐骨神经分为腓总神经和胫神经，腓总神经分为腓浅神经和腓深神经，前者的肌支支配小腿外侧群肌运动，皮支支配小腿外侧及足背皮肤的感觉;后者支配小腿前群肌运动。胫神经肌支支配小腿后群肌和足底肌的运动，皮支支配小腿后面和足底皮肤的感觉。腓肠肌位于小腿后侧，故胫神经是传导腓肠肌痉挛的神经。

　　3.下列哪一腺体，不属于内分泌腺( )

　　A.肾上腺

　　B.汗腺

　　C.松果体

　　D.甲状腺

　　【答案】：B

　　【解析】：

　　肾上腺、松果体、甲状腺都属于内分泌腺。松果腺是脊椎动物间脑顶部的一种小的松果样内分泌腺，亦称松果体或脑上腺。甲状腺是人体内最大的内分泌腺。汗腺附属于皮肤，属于外分泌腺。

　　4.儿童少年时期，经常进行超负荷训练容易导致( )

　　A.骨加快生长

　　B.骨密质增厚

　　C.骨过早骨化

　　D.骨小梁重新配布

　　【答案】：C

　　【解析】：

　　儿童少年负荷量过大，训练次数过多，会造成骨提前骨化，影响身高增长。

　　5.投掷铁饼时(以右手为例)，完成向左转体的腹部肌肉是( )

　　A.左侧腹内斜肌和右侧腹外斜肌下固定收缩

　　B.左侧腹外斜肌和右侧腹内斜肌下固定收缩

　　C.左侧腹内斜肌和左侧腹外斜肌下固定收缩

　　D.右侧腹内斜肌和右侧腹外斜肌下固定收缩

　　【答案】：B

　　【解析】：

　　右手投掷铁饼，向左转体，左侧腹外斜肌发挥主要力量，右侧腹内斜肌带动收缩配合向左转体。

　　6.当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉虽在积极收缩，但仍被拉长，其收缩形式是(

　　A.缩短收缩

　　B.离心收缩

　　C.等长收缩

　　D.等动收缩

　　【答案】：B

　　【解析】：

　　当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称为拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩。

　　7.感受肌肉张力变化的感受器是( )

　　A.腱器官

　　B.肌梭

　　C.壶腹山脊

　　D.囊斑

　　【答案】：A

　　【解析】：

　　腱梭又称腱器官、高尔基腱器官，分布在肌腹与肌腱的连接处。当肌肉被拉伸或主动收缩时，腱梭内腱纤维张力发生兴奋，刺激感觉神经术梢产生冲动，传人中枢产生本体感觉。

　　8.在长跑运动中出现“第二次呼吸”，表明人体机能水平已经达到( )

　　A.进入工作状态

　　B.疲劳状态

　　C.恢复状态

　　D.相对稳定状态

　　【答案】：D

　　【解析】：

　　“极点”出现后，经过一定时间的调整，躯体性和植物性动力定型的协调关系得到恢复，机体不良的反应逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸均匀自如，这种现象称为“第二次呼吸”。“第二次呼吸”的出现标志着人体机能水平进入稳定工作状态。

　　9.健身走的主要能量供应系统是( )

　　A.磷酸原系统

　　B.乳酸能系统

　　C.有氧氧化系统

　　D.无氧酵解系统

　　【答案】：C

　　【解析】：

　　有氧氧化系统能够持续的长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统，当运动中氧的供应能满足需要时，如长时间的耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。

　　10.人体长时间剧烈运动会产生大最酸性物质，血液中可以起到缓冲作用的物质是( )

　　A.磷酸

　　B.血红蛋白

　　C.碳酸

　　D.碳酸氢钠

　　【答案】：D

　　【解析】：

　　组织代谢所产生的酸性物质进入血液，与血浆中的NaHCO3发生作用，形成H2C03，而H2CO3又分解为CO2和H2O，CO2由呼吸器官排出，减少体内酸性程度，从而维持血液的酸碱度。

　　11.新课程标准下，单元教学计划是指(　a　)

　　A.某一技术动作的教学方案。B.学期教学计划。

　　C.是水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述。D.课时教学计划。

　　12.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。(　a　)

　　A.4　　　　B.5　　　　C.6　　　　D.7

　　13.双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进(c　　)

　　A.4　　　　B.5　　　　C.6　　　　D.1

　　14.直观教学法是指在体育教学中(　a　)

　　A.运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。

　　B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。

　　C.指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。

　　D.是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。

　　15.体育与健康学习评价标准应为(　a　)

　　A.由单一评价标准向多元评价标准转变

　　B.定性评价与定量评价相结合

　　C.终结性评价与过程性评价相结合

　　D.绝对性评价与相对评价相结合

　　二、简答题

　　1.某教师在完成鱼跃前滚翻动作教学后，安排了这样一个素质练习：学生分成四路纵队，从站立起跑开始，起跑→跳过折放的垫子→疾跑→垫上鱼跃前滚翻→绕过标志→快速跑回接力。请问这样安排是否合理?为什么?你是怎样安排的?(7分)

　　2.目前，很多学校事业规模不断扩大，班级数、学生数不断增加，但学校体育场地、器材不足，学生课外体育活动开展困难，作为一名体育教师，你在这种情况下，如何组织学校课外体育活动?(8分)

　　三、论述题：根据提供的教材《快速跑》，完成下列各项：

　　1.指出本教材的教学重点、难点，并阐述列为重点、难点的理由(10分)：

　　2.简述突出重点、突破难点的教学过程，并说明这一教学过程的设计思想(10分)：

　　四、操作题

　　请你草拟一份学校田径运动会比赛规程。