心瘾什么意思 什么是“心瘾”？“毒瘾”和“心瘾”你能够区分吗？

现代社会是一个“上瘾”的社会，人对什么都上瘾，比如“茶上瘾”、“咖啡上瘾”、“甜食上瘾”等。前阵子流行的吃鸡游戏很好玩，很多人也说上瘾了。

但在吸毒者看来，并不是上瘾，只有毒瘾才是真正对人有害的，尤其是心脏上瘾。

很多人认为自己戒不掉药是因为意志力太弱，受不了苦，受不了累。如果是他们自己，当然可以控制。

但是，其实毒瘾是一种病，普通人无法理解这种瘾带来的感受。当然，我希望你永远不会知道。

什么是心瘾？

每个经历过毒品的人都说，毒品能给人带来一种奇妙的感觉。其实这就是药物对人的影响，一种多巴胺的物质可以给人带来一种“快乐”的错觉。

当药物进入体内时，人的全身和头部神经会产生一种“快感”和“舒适感”的爆发性错觉。

但药效减弱后，“快感”和“舒适感”会逐渐消失。渐渐地，吸毒者会产生失落感、抑郁感等感觉，更容易失眠焦虑，促使吸毒者再次吸毒获取快感，这就是所谓的心瘾。

人对毒品的依赖主要来源于对毒品的成瘾，这种成瘾不同于他人，是人的一种精神变异。

毒瘾主要来源于药物对大脑的影响。详情请阅读下文。

上瘾是怎么形成的？

人体内有一个奖赏系统——多巴胺系统，由负责人精神兴奋的多巴胺神经元组成。药物可以刺激大脑，使多巴胺神经元兴奋，释放大量多巴胺，刺激奖励系统，使人产生强烈的快感和兴奋感。

吸毒者强烈的欣快感或舒适感所带来的心理体验，使人欲罢不能，从而形成心理依赖。

一句赞美，一个拥抱，更像是得到一份工作的肯定，得奖，吃一顿喜欢的饭，和喜欢的人在一起，做爱等等。，会刺激这个奖励系统。

说白了，当我们快乐的时候，多巴胺会不断释放，而药物刺激多巴胺分泌，人的快乐阈值不断提高，最后只对药物产生兴趣。

药物刺激释放的多巴胺比正常高得多，持续时间也长得多，所以吸毒者自然对这种虚假的“快乐”上瘾，而这种体验也是人产生强烈的渴求感、心理依赖和整体堕落的主要原因。

但还是有很多人在想，这种“心瘾”和“毒瘾”有什么区别？不都一样吗？

“心瘾”与“毒瘾”的区别；

一般来说，吸毒成瘾是指人对毒品的异常依赖。在戒除吸毒时，往往表现为身体不适。如:打哈欠、流鼻涕、流泪、出汗等。；逐渐发展成虚弱、失眠、易怒、抑郁等。

“心瘾”是一种精神性的，是由于长期吸毒过程中逐渐形成的生活习惯、生活观念、性格、行为能力等一系列异常变化，一般没有身体依赖性。

消极、责任感丧失、人格分裂、易怒、叛逆行为都是“心瘾”的表现。

其实比起吸毒，“心瘾”更难戒除！为什么「心瘾」这么难消除？

1.“心瘾”作用于患者的内心世界。这个时候任何事物、任何环境都有可能导致吸毒者产生毒品的想法，特别容易被诱发。

2.即使你停止吸毒，你也会上瘾。毒瘾很有可能在多年后再次爆发，复发率特别高。

3.“心瘾”是吸毒成瘾的衍生物，是由吸毒成瘾长期发展导致的习惯、生活哲学、人格、性格等方面的异常变化而引起的，这些变化是非常难以改变的，可能需要不断的努力。

4.吸毒者对戒毒没有坚定的信念，也不是很想去做。

如何戒除毒瘾？

1.首先要树立心理上的戒毒信念，相信自己可以戒瘾。如果一开始连信心都没有，整个戒毒过程会很艰难。

2.改变生活习惯，让生活有规律。

3.尽量减少生存压力和与社会的社会互动。

4.分散注意力，提高控制力，调节力和心理平衡力，找到自己喜欢的东西。

5.摆脱负面情绪，学会放松自己，改变焦虑的性格，约束自己的行为。

6.要摆脱毒品圈和毒品朋友。有些吸毒者可能很难戒掉毒品和毒品，结果被别人挑衅后又会回到吸毒的状态。

除了自身努力和客观条件的改变，戒瘾和心理干预也是必要的。