首先要学会正确吃小龙虾!
辣小龙虾
食物准备:小龙虾1000克,大蒜250克,干辣椒8个,生姜2片,香叶2片,肉桂2片,辣椒5克,茴香2克,酱油和料酒
烹饪步骤:
1.准备食材,买2斤新活小龙虾,选大的
2.清洁和照顾小龙虾。下面简单介绍一下自己的清洁方法:买的小龙虾在盐水中浸泡一个小时左右,吐出污垢;用手托住小龙虾的头部位置,这样可以控制小龙虾,用剪刀剪下钳子,避开前钳。新鲜的小龙虾力量强大,不容小觑;用干净的牙刷对着水龙头来回冲洗。小龙虾最脏的部位是头部的胃和腹部。这两点侧重于清理胃囊和虾肠
3.照看干净的小龙虾,放在一边
4.蒜瓣被剁碎成细蒜
5.将油倒入火锅,将大部分大蒜倒入盐中,翻炒大蒜,大蒜变成焦黄色
6.将油倒入炒大蒜的火锅中,加入干辣椒、生姜、香叶、胡椒、八角等配料,在小龙虾中翻炒翻炒
7.煎的过程中加入酱油、酱油、料酒、豆酱等调味品,让小龙虾的味道更加浓郁
8.炸了四五分钟后,把开水倒在小龙虾上,盖上锅盖煨七八分钟
9.锅里剩三分之一汤的时候关火。采摘香叶、八角、姜片、干红辣椒、肉桂等食材
10.再次加入新鲜大蒜,炒小龙虾两分钟。所有的小龙虾都放在盘子里
11.把汤留在锅里,一开始倒入炒好的大蒜,用小龙虾自己的汤炒大蒜,最后倒在盘子里。美味的大蒜和辛辣的小龙虾就要准备好了!
总结:
1.小龙虾的蛋白质含量很高,肉质柔软,易于消化。是体弱多病,病后需要调理的人的绝佳食物;虾肉还富含镁、锌、碘、硒等。镁在调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化、扩张冠状动脉、帮助预防高血压和心肌梗死方面起着重要作用。
2.小龙虾含有虾青素,虾青素是一种强抗氧化剂。虾青素可以帮助消除时差带来的“时差”。此外,小龙虾还可以入药,可以祛痰止咳,促进术后伤口愈合。
3.用虾粉洗的小龙虾往往看起来很干净,颜色也很鲜艳。但是被腐蚀的小龙虾钳容易脱落。餐桌上小龙虾钳少的话,用虾洗衣粉的可能性更大。所以带钳子的小龙虾要小心食用。
4.看看小龙虾是不是生活在清水里。当你看它的背部时,它是红色的,干净的,白皙的,然后打开看看它腹部绒毛和爪子上的毛发。如果干净整洁的话,基本是清水养的。
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