国家体育总局的筋膜枪备受关注，筋膜枪最近成为网络名人的产物。有人说这个东西是健身圈的“黑技术”，也有人把它当成按摩神器，既能放松减压，又能被贴上“运动员标配”、“减肥美腿必备”的“神奇效果”标签。筋膜枪真的有那么神奇吗？
专家表示，筋膜枪不仅作用于筋膜，还作用于人体肌肉等周围软组织。通过这种振动，我们可以促进肌肉和周围软组织的恢复，或者消除疲劳，间接影响我们组织的修复。正如专家所说，筋膜枪可以帮助改善筋膜炎患者的疼痛症状，振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织的恢复。
在实验过程中，专家反复强调，使用筋膜枪按摩颈椎，非专业人士可能“走错路”。据专家介绍，颈部两侧有俗称“死点”的颈动脉窦，那里有压力感受器。如果用筋膜枪的高频振动来打击按摩，保持频率稳定尤为重要。在实验中，专家还展示了筋膜枪频率失衡的严重后果。
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