有的时候由于活动范围小,周围有很多柜子、凳子等东西,难免会产生碰撞和紫色斑块。严重时甚至可能因运动姿势不当导致挫伤甚至骨折。
那么,如何正确处理跌倒造成的常见伤害呢?
一般来说,治疗跌打损伤,首先要消除骨折、脱位、肌腱损伤等严重问题。因为这种类型的跌打损伤,需要及时去医院做手术或者正骨治疗。
对于常见的外力如强力冲击和扭转,造成软组织损伤、皮下血管破裂、出血、血管损伤等。
在处理患处时,许多传统观念认为,当出现瘀伤和肿胀时,应大力揉搓,尽可能地擦掉淤血。其实这个想法是错误的。当我们受伤时,如果有瘀伤,不要私自按压和摩擦,因为它可能会在不知情的情况下加重皮下出血,但会形成严重的后遗症。
一般来说,正确的治疗方法应该是用冰敷收缩患处下方的毛细血管,从而消肿、止血、止痛。
皮下出血问题控制后(如果不确定皮下出血问题是否控制,可以用热敷促进血液循环,帮助消肿止痛)。同时,内服中药可以达到外敷内服、消肿止痛的效果。从中医角度来看,跌打损伤往往是外力作用所致,如筋骨损伤、瘀血肿痛、气血不和、经络不通等。因此,可以用中成药治疗患处,从而达到消肿、止痛、活血的目的。(蔡克)复方三七作为一种中药,可用于常见跌打损伤引起的淤血、肿胀,其中三七成分可达到化瘀、消肿、止痛的作用,是一种对劳损、扭伤、淤血、肿胀等软组织损伤特别有效的中成药。
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