读懂中国人，从这个字开始

中国人的文化中，讲究“雅”，讲究“意境”，讲究一股“禅意”。

外国人很难理解这是什么东西，甚至中国人自己也很难说得清。

要读懂中国人的文化质地、精神内涵，理解“禅”是种必需。

中国人的生活中，处处都有“禅”。

我们常说的“顿悟”、“不二法门”，喜欢的琴棋诗书画、茶道、香道……统统都跟“禅”有千丝万缕的联系。

到底，什么是禅呢？

专门介绍中国文化的系列杂志书《知中》，这一次推出了有关禅的特集——

《禅的入门》。

书中有大量系统的知识、丰富精美的图片，还有见解独到的采访，

从什么是禅开始，讲述禅的起源和历史，介绍简单的禅修方法，最终引出禅的美学，让人轻轻松松走进“禅”的世界！

《知日》、《知中》、《日和手帖》、《食帖》的主编苏静

《知中》的主编苏静，在几年前创办了杂志书《知日》，以书籍的形式、杂志的排版，将日本文化介绍给中国的年轻人，风靡一时。

当越来越多的人开始了解日本的时候，苏静却发觉：我们更需要了解自己、了解中国，不论是过去、现在，还是将来。

《知中》由此应运而出。

以有趣的形式激发当代年轻人对东方中国的求知欲，提供有关中国人文、地理、生活、美学、艺术、社会、文化等一切知识和话题，成为《知中》的终极目标。

在《禅的入门》之前，《知中》推出过《山水》、《孙子兵法》、《竹林七贤》、《幸会！苏东坡》等专辑。

这一次，他们希望通过“禅”，让人们读懂中国。

现在，《禅的入门》在一条生活馆首发！

原书定价59.8元，特惠仅需39元，至9月25日23:59截止。

现在下单，前100名，还送《再认识李小龙》和《竹林七贤》两本特集！

第101～3000名，送《再认识李小龙》一本。

◎《禅的入门》开篇介绍了禅的起源和历史。

“禅”是“禅那”的简称，最早源自印度佛教，传入中国后，根据巴利语jhāna音译而成。

《中国禅院分布大地图》的大拉页，让人对当今存留的中国禅院的地址和宗派一目了然。

拉页的背面是《禅宗人物谱系图》和“禅的辞典”，通过简单的历史线性图谱和关键词句介绍，让你对禅宗术语不再陌生。

书中展示的日本江户时代《达摩祖师像》

西方人说起禅，总以为是来自日本，其实禅真正的渊源在中国。

书中展示的祖师像：左 达摩，右 惠能

南朝时，菩提达摩从印度来到中国，创立了禅宗。

经历了五代单传后，遇到了第六祖惠能。他目不识丁、出身微寒，却将禅宗发扬光大。

“菩提本非树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”就是惠能说的。

自那以后，禅成为影响中国、日本等东方国家最重要的文化精神。

◎ 禅学经典和禅宗思想的影响到底有多广？

《禅的入门》从中国古典文学、书法、绘画、茶道、香道、石窟建筑等多个方面举例说明。

人称“诗佛”的王维，作了《鹿柴》：“空山不见人，但闻人语声。返景入深林，复照青苔上。”

唐宋八大家的柳宗元，写有《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”

都是别有禅意的诗句。

怀素《论书帖》

张旭草书《心经》

一代书画大家，也是通晓禅机的人，譬如僧人怀素和文人张旭，皆有草书盛名，人称“颠张狂素”。

在他们看来，书法艺术不拘泥于有形的文字，更在乎无形精神的追求。

◎ 至今仍“活着的禅”有哪些？

在讲述历史之外，《禅的入门》又采访了几位现实生活中的人，请他们谈谈对“禅”的理解。

武夷山的种茶人草木君说：

茶并不是玄之又玄的东西，而是真实生活的一部分。古人说的“茶禅一味”，也就是这个道理了。

新锐珠宝设计师YIYI设计的耳环

新锐珠宝设计师YIYI则认为：

禅很难用文字归纳，硬要表述，那就是“空寂”、“寻我”。在设计首饰的时候，她的宗旨是“取悦自我”。

◎ 究竟什么是禅？

通过《禅的入门》可以得见：禅不只是宗教哲学，更是一种美学和生活态度。

古人云：“担水劈柴，无非是道。行住坐卧，无不是禅。”意思就是说生活中处处可以参禅。

图片来自网络

◎ 坐禅，是禅修最重要的方式。

《禅的入门》里，你可以读到坐禅的要领。

盘腿而坐、保持脊柱挺直、双目半闭、双肩自然下垂、双手结印，然后调匀气息，方可开始坐禅。

对普通人来说，即使是每天能抽出10分钟，闭上眼睛安静地坐着，单纯地感受呼吸，什么都不要想，也是一种“禅修”。

乔布斯在家中（图片来自网络）

据说，乔布斯（苹果公司联合创始人）生前，从来都是先打坐，然后靠直觉来决策新产品的发布。

他说：“我跟着我的直觉和好奇心走，遇到的很多东西，此后被证明是无价之宝。”

通过禅修，内心变得安定，坚持一段时间，烦恼自会变少。

对今天的人来说，禅不仅是一个只存于在历史中的概念，更是一种生活方式，一味应对都市焦虑症的良药。

通过禅，我们学会面对自己内心，可以换一个视角看世界，同看似日复一日、单调乏味的生活和解。

除了《禅的入门》以外，在一条生活馆，你还可以买到《知中》以往各期主题的特集。

001:《知中·山水》

《知中》第一辑。从“山水”这一地理和人文的概念入手，探索有关中国的一切，借此拉开了梳理、介绍中国人文、地理、生活方式、美学、艺术等文化的序幕。

书中梳理了山水文化在自然景致、山水画、山水诗词、 山水盆景、园林建筑、风水以及音乐等维度的具体投射。

002:《再认识李小龙》

《知中》第二辑。李小龙，他的名字无人不知，他一生短暂，却为东西方之间架起沟通的桥梁。

我们以为他只是一介武夫，而事实上，李小龙的人生精神、思想哲学与他的电影、武术事业一样，至今闪烁着耀眼的光芒。

005:《竹林七贤》

《知中》第五辑。魏晋时代，政治纷乱，思潮涌动。通过对当时政治、社会和思想的细致解读，剖析竹林七贤的乱世抉择，还原当时的衣、食、住、行。

全面呈现中国古代文人风骨——魏晋风度。

以及《知中》的套装，共8种。

一次性收入《山水》、《李小龙》、《竹林七贤》、《孙子兵法》、《民谣啊民谣》、《一本读懂！山海经》、《幸会！苏东坡》和《了不起的宋版书》。

原套装定价439.40元，一条生活馆仅售319元。

新注册的用户，还可领200元优惠券！

每一本《知中》杂志书，均以铜版纸印刷，色彩明亮，手感滑爽，阅读感佳。

读懂中国，就从这里开始吧。

最新首发《知中·禅的入门》，原价59.8元，限时特价39元，至9月25日23:59截止。

现在下单，前100名，还送《知中·再认识李小龙》和《知中·竹林七贤》两本特集！

第100～3000名，送《知中·再认识李小龙》一本。

今日话题：对你来说，有什么词、什么事物，是让你最能想到中国的？

欢迎留言，9月25日我们将选出一位留言读者，赠送《知中》套装一份。

▼

一条的读者都读些什么？

▼

▼ 点这里，购《知中·禅的入门》