瑟瑟论坛 36岁小姐姐独居生活曝光，让人瑟瑟发抖：生性凉薄的人，活得有多爽？

     

慈怀女性成长阅读俱乐部主席那威致敬:

看了《单身社会》，经常幻想自己一个人住到现在会怎么样。仔细想想，我一个人生活了十年。在过去的十年里，我的心情像过山车一样，从最初的担忧变成了最后的满足。

我终于意识到“爱在等待”这句话其实是写给自己的。只有你冷静出众，在任何情况下都能轻松自在，才能吸引更好的人，愿意加入我们的生活。

一个人独处时享受单身时光，两个人独处时愿意互相关注，是最完美的心态。今天，星期一也是充满活力的一周。亲爱的女生朋友们，无论你处于什么状态，请加油。记得给我留言。

36岁韩国妹子独居

网友:好治愈啊！

人的一生有多好？36岁的韩国妹子Onuk给出了答案。

五年前，一次出差让来自韩国的onuk爱上了日本。由于独立，不善于交际，她决定探索当地文化，所以她留在日本工作。

那时候她和大多数人一样，都是朝九晚五的群居动物，加班是家常便饭。

30+岁的你，远离熟悉的家人朋友，往往是“一个人”，难免被人认为“性格不合群，清瘦淡然”。

事实上，恰恰相反，onuk让“出国”的生活活了下来。她在YouTube上曝光了自己的独居生活，吸引了60多万粉丝。

每天早上，只要有时间，onuk都会自己做饭，比如美味的三明治，厚厚的煎蛋，或者手工煮咖啡。一整天从美味的早餐开始。

服装搭配也是调整生活的好方法。太阳的潮汐或者古代总是给人一种舒适时尚的感觉。

Onuk喜欢在工作不太忙的时候下班后去超市购物。从晚餐中汲取灵感，给自己做一顿简单的饭，过一个满意的一天。

周末也会适当安排，单独或者和朋友一起，去有趣的咖啡店试试。在异国的街头度过一个轻松的周末。

在日本的五年时间里，东京周边的咖啡店、博物馆、展览馆基本上都被onuk打卡了。

Onuk的小姐姐很安心，一点也不像流浪的陌生人。

去年10月，住了5年的onuk结束日常生活回到韩国，在首尔租了一套76㎡的公寓。经过50多天的整理，被Onuk改造成了一个大家喜欢的中世纪风格。

所有家具都是自己淘的，包括喜欢的设计师品牌，复古家具。虽然现在是姐姐乘风破浪的年纪，但onuk的自洽和笃定让人觉得特别有魅力。

坚定的知道自己想要什么，有自己的生活乐趣，有良好的品味支撑优质的生活，有足够的经济基础去享受生活。

通过onuk的生活，我可以看到她的自由和任性。她一丝不苟地润色自己的生活。她没有将就，因为她一个人住。把幸福握在手中真好。

我要活成这样“爽瘦”！

不知道什么时候大众习惯把“孤独”和“寂寞”联系在一起。尤其是在娱乐圈，不擅长社交甚至可以被视为事业的绊脚石。

然而，周笔畅在最近的综艺节目“我想这样生活”中有一个坚实的粉圈，因为他独自生活。

在节目中，周笔畅自爆自己已经一个人生活了15年，并自嘲道:“没有人应该比我长。”。

早上醒来，她在满是盆栽的房间里修剪花草。饿的时候给自己做一份营养早餐。牛奶燕麦片拉花咖啡，放在一个漂亮的盘子里，是一种生活的仪式感。

早饭后收拾干净，化个简单的妆，去超市买。严格按照科学的比例给自己安排一顿健康营养的午餐，看似简单，但千万不要因为“一个人吃”就随便糊弄自己。

午饭后，彭碧去健身房，在专业老师的指导下认真完成了日常训练。为了保持身材，没有放松的一天。即使一个人在家，也不会骗自己偷懒。

一整天安排的井井有条，没有和朋友见面，也没有什么特别的事情发生，但是很自律，够充实。

节目播出后，周笔畅也在微博上写道:“其实我之前也经历过新手青铜时代。我一直在为我想要的生活努力。但是不管房子里有什么衣服，到处都是。还是一切都井井有条？家永远是我觉得最舒服、最放松的地方。”

在《渴望生活》中，与其他群里工作的客人不同，周笔畅在外面静静地砍柴。

何老师不禁觉得有压力要释放。Pen Pen笑着回应:“我没有任何压力。”我就是喜欢一个人做事，感受这种不受干扰的专注，感觉很舒服。

我相信这是一个很多人羡慕的状态。这种不必去迎合和强迫自己去做自己不喜欢的事情的生活态度，不是一种享受。

其实，似乎在MoMo独居也让当代人有机会看清自己与他人的界限，拒绝不必要的社交，独居，只是给了人们更多满足自己的机会。

正如周笔畅所说，“独自生活不是孤独的，而是自由的”。

是的，不用担心，不用迎合，有多舒服？

做任何事都不需要小心，是否会打扰到别人；也可以完全放松警惕，释放自己空放松自己。

正如亦舒曾经说过:“人生短短几十年，最重要的是满足自己，而不是讨好别人。”

自洽的生活是通过不断的自我探索和实践获得的，代价是与他人的边界更多，无效的社会交往更少。

为什么要强迫自己加入气场中不和谐的社交？可以自己热心。

高质量的独处胜过盲目的合群

"无论财富还是贫穷，健康还是疾病，只有死亡才能把我们分开."相信婚礼誓词里这句话大家都耳熟能详。

然而，李爱自爆，“我和老公一直分房睡”。

这一说法震惊了在场的来宾。在现在的观念中，人们往往把情感不和谐等同于分房睡。如果一对情侣分房睡，似乎他们的婚姻就要结束了。

网友在评论中也表示:

情侣分房睡有多不好？

感情那么舍不得，为什么不离开？

甜蜜都玩过吗？

……

相反，李爱和老公感情很甜，很合得来，经常在不经意间喂狗粮。选择分房睡有两个原因。

一个是老公睡觉打呼噜很厉害，李爱经常被“折磨”睡不着。其次，我老公是李爱的经纪人，两人一天24小时相处，甜蜜有余，但是包间很少空。

这种相处方式引起了网友的热议，李爱还列举了分房睡觉的七大好处。就像她说的，因为分房睡，她和老公相处质量很高，很享受一个人。

事实上，李爱和他的妻子并不是唯一睡在不同房间的夫妇。更早的时候，刘若英也因为类似的生活方式引起了关注。

她曾经在《我敢在你怀里孤独》里分享过，“两个人一起出去，去不同的电影院，看不同的电影；

两个人一起回家。进门后，一个人左转，一个人右转。夫妻双方都有自己的卧室和书房，共用这个房间的客厅、厨房等区域。"

有网友说这太“凉瘦”了。

其实这就是刘若英结婚多年后恋爱的秘诀。她深信，婚姻不是两个人变成一个人，而是两个“一个人”生活在一起。

爱情没有标准的公式，生活也是。

我以前挺“blx”的。虽然和同事口味不一样，但还是一起吃饭，总怕别人觉得我不合群，不好接触。

放学回家，我也跟着“大军”一起走，哪怕绕远路，我也不想一个人走回去。

当时班里有个学霸。奇怪的是，他经常一个人去。

一开始我和其他同学一样，觉得他生性孤僻，是个“没有朋友”的人。一次偶然的机会，我在一个兴趣小组里认识了他，才发现他是一个有着有趣灵魂的人，不仅谈吐有见地，还很照顾小组里其他同学的感受。

我问他为什么平时总是一个人，他说，因为一个人效率更高，不需要迁就别人就能做自己想做的事。

对他来说，效率低下、不情愿的社交活动不如自我提升的独处重要。的确，孤独是更深层次的自我成长。人总是需要一点时间和自己相处，消化自己的情绪，实现自我认知和独立思考。

要知道，想要讨好全世界的人，跟谁都玩不好。而高质量的独处，胜过盲目的合群。

这几年来，对我来说越来越明显的是，身边的年轻人更倾向于选择让生活空白，给自己独处的时间。

有些人经常把孤独等同于独处。其实人不是不想社交，只是不想将就罢了。当人开始孤独的时候，才是真正为自己而活。

至于独处的生活，我可以和大家分享一些“喂养”的小技巧。

1.培养一个与功利无关的爱好

在欲望的束缚下，我们做的大多数决定都是功利的。为了便于推广，为了赚更多的钱，为了获得关注...

这本身是可以理解的，只是让事情缺少了纯粹的意义。

对于很多人来说，培养一种与功利无关的爱好，体验纯粹的感情，大概是一种久违的体验。

许井磊在演员之外的生活就像一个“工匠”。她痴迷于制作手工制品。在一年多的时间里，她制作了近200个包包和数百个小饰品。

这个爱好看似无用，却能让人感受到宁静的力量，让人在这个过程中感受到简单的快乐。

2.学习一项你一直想尝试的技能

有人说，决定一个人未来30年发展的不是他工作的8个小时，而是他下班后的私人时间。

我们总是觉得没有足够的时间去做某事。在和自己独处的过程中，可以利用这段时间去做一件自己早就想尝试却一直没能实现的技能。

我有一个学姐，对短视频很感兴趣。每天晚上哄孩子睡觉后，她开始自学短视频剪辑软件，从如何添加字幕和如何改变声音开始。

都是关于自己的日常育儿，“如何让孩子避免分离焦虑”“如何让孩子爱上吃菜”……坚持了一段时间，她收获了第一批粉丝。

错了，她不仅给自己独处的时间赋予了新的意义，也让自己在这个过程中找到了新的价值。

叔本华说:“一个人只有独处时，才能完全成为自己。谁不爱孤独，谁就不爱自由。”

成年人的独处让我们远离纠结的琐事。只有这样，才能听到真正的内心声音。愿你我享受孤独、幸福、自由。

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*注:图片来自网络

*作者:梅，这篇文章始于阿海世沃，微信官方账号(ID:阿海世沃)，作者阿海世沃，特别作者，梅，是媒体从业者，主业是爱好，副业写文章。读过去不爱，展望未来不忧。

*朗诵:林箐，中文系毕业的电台主持人。希望多年以后，故事不伤人，阳光依旧温暖，你也能如此迷人。让我的声音和别人的故事陪伴你每一个不眠之夜。微信微信官方账号:晚上听经典，静静听林箐。喜马拉雅调频台:主播林箐。新浪微博@DJ林箐。

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茨怀妇女成长阅读协会会长那威对此表示敬意

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