月经几天干净可以同房 月经过后多久才能同房？男女都要知道，否则......

知识渊博的女孩知道一件关于欣的重要事情——当她们到了大姨妈的时候，她们不能做任何“害羞”的事情。

主要原因如下

一个

一方面:

容易造成血染床单难以打扫战场；

2

另一方面:

对女孩的身体伤害有点大，例如，它可能会加重盆腔充血，延长月经，增加月经......

那么问题来了-

姨妈走后几天？

答案是-

月经干净后2-3天

记住——

戴套，戴套。

除了不急着合住一个房间

不要急着做这三件事

第一

剧烈运动

月经刚过，子宫内膜仍在修复中，剧烈运动和过度体力劳动不利于子宫修复，还可能引起身体不适。

可以先尝试做一些轻运动，如果没有什么不舒服的地方，再逐渐增加运动量。

2号

注意一些体检

重点:乳腺检查，妇科检查，尿常规。

因为如果你刚好在阿姨走后参加这些考试，往往会因为一些身体上的变化而影响考试结果，所以你应该在阿姨走后等一段时间。

3号

拔牙

月经后8 ~ 14天是拔牙的好时机。

拔牙期间出血量相对较少，疼痛相对较轻，术后感染的几率相对较小，伤口愈合较快。

所以，姑娘们，不要以为月经走了，他就能释放自己了。注意一下。

尤其是那些可能伤害身体的事情，一定要勇敢的说不。

这是我的时期

这三件事能做到吗

问:可以洗头洗澡吗？

答:是的。都说经期洗头会引起头痛，加重痛经，其实痛经和经期头痛主要是身体激素变化引起的。痛经头痛的人，不管你洗不洗，都会痛。至于洗澡，也是可以的。

问:我可以吃甜食和喝咖啡吗？

是的，但是你应该少吃少喝。生理期大量摄入甜食容易导致血糖不稳定，加重生理期不适，而咖啡因会刺激子宫收缩，加重出血，所以少吃少喝。

问:可以凉着吃吗？

答:因人而异。吃冷和痛经没有联系。经期能不能吃凉主要看自己的身体。但如果你是那种一碰凉就全身打架，喝凉水就肚子疼的人，那就别吃了。

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