怀孕总哭孩子还能要吗 孕期孕妈妈“哭泣”时，胎宝宝会有什么反应？看完你还敢哭吗？

每个人在生活中都会遇到一些不愉快的事情，有些人可以放轻松，但有些人总是多愁善感，纠缠不清。怀孕期间，很多女性朋友往往因为身体激素的变化，情绪不稳定，难以控制情绪。当他们想到什么的时候，他们会忍不住哭。孕妇难过流泪时，不仅影响自己的情绪，肚子里的宝宝也会因为自己的影响而难受。

那么，当一个怀孕的妈妈在哭的时候，会给宝宝带来什么影响呢？

1.它会影响孩子胃部的胎动

怀孕的妈妈哭的时候，因为情绪变化很大，肚子里的孩子很敏感，会觉得妈妈心跳加快。孩子会觉得自己处在一个不安全的环境中，一些危险的因素在威胁着他们。这时，宝宝会在肚子里自然做出反应，做出一些自我保护的动作，引起胎动异常。

2.会阻碍宝宝的正常生长发育

10月份宝宝怀孕了，会在妈妈肚子里长大，每天会消耗大量的营养。这时孕妇的营养状况直接关系到孩子的吸收。孕妇经常伤心哭泣，会降低食欲，不能提供良好的补充营养。这个时候，孩子就像母亲一样，不能吸收足够的营养，会阻碍身体发育，不利于身体健康。

怀孕后，孕妇不再孤单。孕妇的心情与胎儿在腹中生长的环境直接相关。孕妇在任何时候都要学会克制自己的不良情绪，不要让自己长时间的压抑和悲伤。否则宝宝会觉得不舒服，没有安全感。

然后，孕妇可以通过这些点来改变自己的情绪

1.总是想着一些开心的事

如果孕妇在孕期遇到不开心的事情，不要一直纠结。这样只会让自己走不出来，陷入越来越痛苦的境地，对自己和胎儿都不好。这时，孕妇要学会克制自己的不良情绪。多想想一些开心的事，转移注意力，可以更快忘记烦恼，心情也很好。

2.听一些音乐来调节你的情绪

孕妇难过的时候，可以放一些轻松愉快的音乐，让自己沉醉在这美妙的音乐中，更容易忘记不愉快的事情。这种音乐疗法有时候很有效，能让一个人更快走出悲伤，轻松拥有好心情。

3.出去放松一下

孕妇心情不好的时候，如果长时间呆在封闭的环境里，更容易感到抑郁。因此，我们应该出去外面的世界走走，看看美丽的风景，亲近自然。听听昆虫和鸟的声音，看看美丽的花草。这样身心自然就放松了，心情也就好了。

4.多与朋友和家人交谈

有些人无论遇到什么都喜欢自己拎东西，不愿意和别人分享。但是，有些事情是不能纠缠在一个人心里的，以至于越想越出不来。这时候你可以和身边的朋友交流，聊聊天，和朋友聊聊内心的烦闷。找朋友倾诉，朋友自然会开导自己。这样你就不用藏在心里了，心情自然就舒服多了。

孕妇的情绪直接影响到宝宝能否健康成长。怀孕了，无论遇到多大的事情，都要学会放手。没有什么是重要的，以确保您的宝宝健康成长。不管心情多不好，孕妇都要学会控制自己的脾气，转移注意力，让自己心情好起来。这才是做一个负责任的孕妇的方法。