治疗痤疮吃什么维生素 专家科普：维生素A类食物有利于痤疮康复

维生素A有利于上皮细胞的增殖，可以预防毛囊前角化，消除痤疮，调节皮肤汗腺功能，减少酸代谢对表皮的腐蚀。

疾病的治疗一直是和饮食结合进行的，痤疮的治疗也不例外。对于痤疮患者来说，治疗只是一个小方面。最重要的是日常饮食习惯，合理饮食，配合治疗，日常护理最重要。那么，痘痘吃什么好呢？什么会导致病情加重？成都何润皮肤病医院主任孙广轩建议大家多吃富含维生素A的食物

孙广轩主任说:富含维生素A和B的食物有利于痤疮的康复，有助于皮肤新陈代谢。维生素A有利于上皮细胞增殖，可预防毛囊前角化，消除痤疮，调节皮肤汗腺功能，减少酸代谢对表皮的腐蚀。痤疮的日常生活护理2。维生素B2可以促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食物都富含维生素B2，如动物内脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。

富含维生素A的食物有茴香、动物肝脏、荠菜、菠菜、黄花菜、胡萝卜、白菜、西兰花等。

需要注意的是，有很多食物可能诱发痤疮。专家提醒我们在日常生活中要注意以下几个方面！

吃辣:辣的食物会刺激身体，经常引起痘痘复发。酒、蒜、韭菜、狗、禽肉、茶、咖啡、辣椒、虾等食物不适合人类食用。此外，栗子、鲤鱼、鲢鱼、羊肉、鸡肉、芋头、南瓜、桂圆等食物更少。

饮食对痤疮患者很重要。经过医生治疗后，患者通常会被控饮食禁忌，患者必须认真对待，因为饮食不当会影响治疗效果，也可能导致病情加重。痤疮的治疗选择正规的专业医院，否则无法保证治疗效果。

温馨提醒:痤疮患者平时要注意作息结合，合理作息，不要熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。如果自控护理控制不了，就要及时去医院检查看病，确认病因和病情，对症治疗，尽量减少痘痘带来的不良影响。

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